Le Régime Atkins - Blog régime et alimentation

Vous aimeriez lire également

Vous pouvez perdre du poids rapidement et manger plus de protéines et de matières grasses tout en limitant les aliments riches en glucides. Au cours de ces 12 dernières années, de nombreuses études ont montré que les régimes à faible teneur en glucides sont efficaces pour la perte de poids et peuvent conduire à diverses améliorations de la santé.

Le...

Lire la suite


Site : http://www.astucespourmaigrir.net

Thèmes liés : regime perte de poids rapide et efficace / regime alimentaire perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime sport perte de poids rapide / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids

Comment Maigrir Après une Césarienne? - Maigrir Sans Faim

Cependant, il y a des facteurs qui entrent en ligne de compte pour perdre du poids après une grossesse. Que vous avez vécue une césarienne ou encore un accouchement naturel, vous devez faire doublement attention surtout si vous allaitez car n'oubliez pas que tous ce que vous mangez se rend (ou peut se rendre) dans votre lait maternel.

Je ne dis pas qu'il est préférable de donner le biberon...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : comment perdre du poids apres une grossesse tout en allaitant / comment perdre du poids facilement et rapidement femme / regime pour perdre du poids rapidement femme / perdre du poids rapidement femme sans sport / comment perdre du poids rapidement femme

RÉGIME SIMPLE ET EFFICACE POUR PERDRE 5 KILOS EN 2 ...

RÉGIME SIMPLE ET EFFICACE POUR PERDRE 5 KILOS EN 2 SEMAINES SEULEMENT

By

Si vous êtes motivés, suivez notre régime.

Au bout de deux semaines, vous devriez déjà voir s'envoler joyeusement 5 kilos.

Pour le petit-déjeuner :

-1 boisson chaude (thé ou café) sans sucres ajoutés (ou éventuellement avec un édulcorant comme la stévia)

- 2 à 3 tranches de pain au levain (complet)

- 1 noisette...

Lire la suite


Site : http://santeacademy.com

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 2 semaines / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos 2 semaine / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 5 jours

Comment maigrir - Changer son Corps.com

Return to Content

Comment maigrir

Maigrir c'est perdre du poids sous forme de gras uniquement. On peut maigrir de plusieurs kilos chaque mois en changeant ses plus mauvaises habitudes alimentaires , sans suivre de régime draconien ni pratiquer de sport.

Sur cette page vous apprendrez :

Les principes de l' amaigrissement

Comment maigrir dans la pratique

Ce qui aide à maigrir plus vite

Toutes...

Lire la suite


Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : regime alimentaire amaigrissant rapide / comment maigrir vite chez l'homme / regime alimentaire amaigrissant gratuit / regime perdre 5 kilos en 3 mois / regime amaigrissant rapide efficace gratuit

Régime the zone, menu, Dîner, Déjeuner, Recettes, théorie ...

Régime the zone

Le régime the zone : qu'est-ce que c'est ?

Peut-on également bruler la graisse lorsqu'on dort sans ressentir de faim, en balançant les graisses, les hydrates de carbone et les protéines pendant le repas ?

Tout cela est possible en suivant le régime « the zone », comme l'explique Barry Sears, le biochimiste qui a créé ce régime de succès.

Le régime the zone ne...

Lire la suite


Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

Thèmes liés : regime alimentaire the zone / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos en 1 semaine dukan / regime proteine dukan liste aliments

Obésité : avaler un ballon gonflable pour perdre du poids

Semblable dans le réseau

Obésité Archives - Silimed - www.silimed.com.br

Le ballon peut également être utilisé comme complément pour perdre du poids après un régime sévère lorsque le patient cesse d'en perdre . Comme traitement de l' obésité sévère chez les personnes qui refusent une opération chirurgicale ou qui présentent une situation médicale incompatible avec...

Lire la suite


Site : http://francais-express.com

Thèmes liés : regime alimentaire sportif pour perdre poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / methode pour perdre du poids sans regime / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime

> Régime Jenny Craig®: perdre 5 à 20 kg sans souffrir ...

Régime Jenny Craig®: perdre 5 à 20 kg sans souffrir!

Perdre 5 à 20 kilos en mangeant vos aliments favoris...

sans avoir faim et en ayant droit aux écarts, le tout, suivi par une diététicienne personnelle? C'est ce que propose la méthode Jenny Craig®! Quels sont ses principes? Combien ça coûte? Le point avec Anne-Sophie Acqueberge, diététicienne et consultante Jenny Craig®.

Combien...

Lire la suite


Site : http://www.cmon-avis.fr

Thèmes liés : regime jenny craig combien ca coute / regime jenny craig principe / regime jenny craig francais / regime jenny craig / regime pour perdre 5 kg en 7 jours

Comment Perdre du Poids Après l'Accouchement? - Maigrir ...

Comment Perdre du Poids Après l'Accouchement?

Comment Perdre du Poids Après l'Accouchement?

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 20 décembre 2011

Félicitation  pour votre beau bébé!

Eh oui, vous êtes désormais la maman d'un enfant dans votre maisonnée ou encore vous êtes sur le point de mettre au monde ce petit être que déjà (si vous lisez cet article, c'est que vous en êtes...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : perdre du poids apres accouchement cesarienne / perdre du poids apres accouchement en allaitant / comment perdre du poids apres une grossesse tout en allaitant / comment perdre du poids facilement et rapidement femme / comment perdre du poids rapidement femme

Phase de stabilisation - Régime Thonon

Phase de stabilisation

Phase de stabilisation

Il est important de vous assurer de ne pas reprendre le poids que vous avez perdu. Pour le faire, vous avez besoin de s'en tenir à un apport calorique spécifique au cours de cette phase de stabilisation:

o 1200 kcal pour les femmes, mais vous pouvez manger jusqu'à 1500 kcal si vous avez faim.

o 1500 kcal pour les hommes.

Plan de 1200  kcal

1 produit laitier faible en gras

1 tranche de pain complet avec 10g de margarine

1 fruit

1 produit laitier faible en gras

déjeuner

Crudités de légumes avec 1 cuillère à café d'huile d'olive

Poisson ou...

Lire la suite


Site : http://www.regimethonon.org

Thèmes liés : regime pour perdre 10 kg en 1 semaine / regime pour perdre 5 kg en 7 jours / regime pour perdre 10 kg en 3 semaines / perdre 10 kg en 1 semaine / regime pour perdre 10 kg en deux semaines

Ventre plat: 10 conseils pour perdre du poids rapidement

Ventre plat

Perdre du ventre et perdre de la graisse du ventre rapidement avec ces simples exercices du ventre et avec les bonnes conseils d'alimentation diététiques. Commencez dés aujourd'hui à perdre la graisse du ventre grace à nos conseils gratuits pour un ventre plat pour les hommes et les femmes.

Bienvenue à mon blog !!

Vous êtes au prise de tête avec la graisse du ventre?...

Lire la suite

Date: 2017-05-01 12:31:02
Site : http://le-ventre-plat.blogspot.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / perdre 5 a 10 kg en 1 mois / comment perdre 5 kg en 1 semaine avec du sport / regime rapide pour perdre 10 kg en 1 mois / comment perdre 10 kilos en 1 mois en faisant du sport

Régime sans résidu et chocolat - Forum Regimea

6 message(s) o Page 1 sur 1

Régime sans résidu et chocolat

par Chloey » 29 Sep 2014

Bonjour à tous

Je souhaite mincir, mais je ne trouve pas de régime adapté parce que je ne supporte pas les résidus alimentaires. Je suis ouverte à vos suggestions pour un régime sans résidu et chocolat.

Re: Régime sans résidu et chocolat

par Calina » 29 Sep 2014

Je ne supporte pas non plus les...

Lire la suite


Site : http://forum.regimea.com

Thèmes liés : regime sans residu strict chocolat / regime alimentaire sans residu strict / regime sans residu strict ou elargi / regime sans residu strict diverticulite / regime sans residu strict

Comment faire le Regime Soupe aux Choux PAS à PAS

1 ou 2 boites de tomates pelées

4 éclats d`ail

1 branche de persil

Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc

On peut ajouter aussi des légumes comme courgette, épinards, haricots verts ou concombre. Mais en aucun cas petits pois, pomme de terre ou maïs.

Préparation:

Blanchir le choux 25 minutes.

Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.

Faites...

Lire la suite


Site : regimes10.com

Thèmes liés : menu regime soupe au choux / regime a base de soupe au choux / regime soupe aux choux comment ca marche / regime soupe 7 jours / regime soupe aux choux vert ou blanc

Bilan 2ème Rendez vous avec la Diététicienne Nutritionniste

Bilan 2ème Rendez vous avec la Diététicienne Nutritionniste

10 Janvier 2013 , Rédigé par shadey971

Coucou,

J'avais rendez-vous hier avec ma nutritionniste et je vous fait comme convenu un ptit topo de l'entretien. Vous trouverez ci dessus un tableau récapitulatif avec le poids du 1er rendez-vous (fin novembre, 2 semaines après le...

Lire la suite


Site : http://enmoderegime201213.overblog.com

Thèmes liés : perdre du poids en 2 semaine / programme sportif pour maigrir en 2 semaines / regime pour maigrir en 2 semaines / perdre du poids en 1 semaine / regime pour maigrir vite en 1 semaine

Le Régime Scarsdale pour maigrir - mesregimes.com

 

Principe

Mis au point par un cardiologue américain, le docteur Tarnower, le régime Scarsdale propose un programme amaigrissant de quatorze jours.

Le petit déjeuner est invariablement composé d'un demi-pamplemousse, d'une tranche de pain enrichi en protéines ou d'une tranche de pain complet, de café ou thé à volonté. Déjeuners et dîners...

Lire la suite


Site : http://www.mesregimes.com

Thèmes liés : different type regime alimentaire / different regime alimentaire pour maigrir / regime proteine 1 semaine / menu regime proteine 1 semaine / regime pour maigrir en 1 semaine

6 manières de perdre 10 kilos - wikiHow

Observez votre style de vie actuel

1

Prenez note de vos habitudes alimentaires actuelles. Lors de la première semaine, analysez vos habitudes alimentaires. Prenez note de tout ce que vous mangez ou buvez pendant une semaine et assurez-vous d'y inclure les en-cas et la taille des portions.

Pendant que vous notez ce que vous mangez, notez aussi l'humeur dans laquelle vous vous trouvez. Vous...

Lire la suite


Site : http://fr.wikihow.com

Thèmes liés : regime alimentaire calories par jour / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime pour perdre 10 kilos 1 semaine / perdre 10 kilos en 3 semaines homme

10 choses à éviter pour maigrir sainement - CareVox

1

10 choses à éviter pour maigrir sainement

Certaines fausses croyances en nutrition ont la vie dure et peuvent vous empêcher de maigrir correctement. En voici une sélection.

Les fausses croyances en nutrition sont légion. La désinformationexiste partout en matière d'alimentation. Comment pouvez-vous maigrir sainement et avec succès  sans tomber dans les pièges des mythes...

Lire la suite

Date: 2017-05-03 03:43:51
Site : http://www.carevox.fr

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment suivre un regime sans sucre / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / perdre du poids sans faire de regime

Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps

 

Résumé

Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.

Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...

Lire la suite


Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : regime avec beaucoup de proteines / exemple menu regime proteine sans sachet / regime proteine homme gratuit / regime proteine dukan gratuit / regime proteine gratuit recette

Cure pour Maigrir: Comment bien maigrir? | Cure Pour Maigrir

En voulant perdre du poids trop vite et trop radicalement, nous mettons notre corps en situation de famine et ralentissons notre métabolisme.

Que font les humains lorsque les ressources alimentaires sont limitées? Ils font des réserves pour le futur! Le corps est exactement pareil. Comme l'organisme croit qu'il ne recevra pas assez de nutriments, il emmagasine toute l'énergie possible venant...

Lire la suite


Site : http://www.curemaigrir.com

Thèmes liés : exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos en 1 semaine / comment bien maigrir en une semaine / comment maigrir vite et bien

Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ? — Perdre 10 ...

Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ?

Que faut il manger au petit déjeuner pour maigrir ? Je vous donne toutes les clés en vidéo :

 

Abonnez-vous à la chaîne  Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site.

Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de...

Lire la suite


Site : http://perdre-10kilos.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids sans faire de regime

Description, principe, menu, recette ... - REGIME MIAMI

5

(13 votes, moyenne 4.23 sur 5)

REGIME MIAMI - Régime South Beach du Dr Agatston - Description, principe, menu, recette, avantages, inconvénients, conseils, avis, opinions, menu, programme minceur, témoignages... sur le Régime MIAMI. GRATUIT - FORUM4.23 sur 50 basé sur 13 votants.

REGIME MIAMI

Informations sur le Régime South Beach du Dr AGATSTON

Menus, programme-Minceur, Détail des...

Lire la suite


Site : http://regimemiami.info

Thèmes liés : recette du regime miami / recette regime hyperproteine phase 1 / regime efficace et rapide pour perdre du poids / regime perte de poids rapide et efficace / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids

Minceur : Menus et recettes pour maigrir et atteindre ...

514-564-0971 (Montréal) / 1-877-570-1035 (sans frais)

+33 1 7890 0333 (France)

Pourquoi 350 000 personnes ont déjà choisi SOSCuisine ?

Quelque soit le programme que vous choisirez, vous bénéficierez de:

Equipe spécialisée

Nos menus sont conçus par des nutritionnistes pour favoriser votre perte de poids.

Solution clé en main

Recevez tout ce dont vous avez besoin: menus, listes...

Lire la suite


Site : soscuisine.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / menu regime proteine pour maigrir / regime proteine avec suivi medical / menu regime equilibre pour maigrir / menu regime alimentaire pour maigrir

Minceur : Menus et recettes pour maigrir et atteindre ...

514-564-0971 (Montréal) / 1-877-570-1035 (sans frais)

+33 1 7890 0333 (France)

Pourquoi 350 000 personnes ont déjà choisi SOSCuisine ?

Quelque soit le programme que vous choisirez, vous bénéficierez de:

Equipe spécialisée

Nos menus sont conçus par des nutritionnistes pour favoriser votre perte de poids.

Solution clé en main

Recevez tout ce dont vous avez besoin: menus, listes...

Lire la suite


Site : soscuisine.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / menu regime proteine pour maigrir / regime proteine avec suivi medical / menu regime equilibre pour maigrir / menu regime alimentaire pour maigrir

Testé pour vous : maigrir après l'accouchement ...

Votre message

Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable

Ah, le vieux rêve de la ligne retrouvée en quelques semaines après la naissance. Mieux, l'espoir de la ligne trouvée (celle qu'on espère depuis la classe de troisième) une fois ce bébé mis au monde ! Ah, toutes ces saines résolutions dans l'assiette, ces sports nouveaux, ces façons de respirer, de mâcher, de monter les...

Lire la suite

Date: 2017-05-02 09:46:47
Site : http://www.magicmaman.com

Thèmes liés : maigrir beaucoup apres accouchement / regime pour perdre du ventre apres accouchement / comment maigrir apres 3 grossesses / comment perdre du ventre apres accouchement / comment maigrir apres grossesse allaitement

Le micro-régime : pour perdre durablement du poids

Perdre un kilo par semaine sans les reprendre, en mangeant de tout et en se faisant plaisir : c'est le rêve de tous ! Ce régime existe : le micro-régime.

11 Juil

Advertisement

Le principal problème des régimes c'est la reprise totale voire supérieure des kilos perdus. Pourquoi? Généralement parce qu'ils sont trop restrictifs et qu'ils ne correspondent pas aux habitudes alimentaires et...

Lire la suite


Site : https://scribium.com

Thèmes liés : perdre du poids en 1 semaine / regime pour perdre du poids et se muscler / perdre du poids en 2 semaine / methode pour perdre du poids durablement / regime perte de poids femme enceinte

Poulet au four : mincir avec le poulet au four ...

publié le 17/01/2009 à 12:15

Hello les copinautes!! (dixit mon amie Lano ;-))

Comment allez vous?? Enfin le weekend!! Et la pesée hebdomaire... oui, je suis heureuse...hihi 1.7 kg de grillé en 5 jours de régime Savoir Maigrir, à ce rythme, je n'aurais plus besoin de ma nutri le 9 février!! Ce sera peut être le deuxième et dernier RDV avec elle car au final je sens pouvoir me...

Lire la suite


Site : http://blog.aujourdhui.com

Thèmes liés : recette minceur cuisse de poulet au four / idee recette minceur poulet / recette minceur cuisse poulet / recette poulet regime minceur / recette minceur courgette poulet

Régimes protéinés - La lettre d'information des Cliniques ...

Lettre d'information n° 43 - 14 mai 2004

Les régimes protéinés

A la veille des vacances d'été, les régimes font traditionnellement la une des magazines. Cette année, la mode est aux régimes protéinés. Les rayons des magasins spécialisés en diététique se remplissent de substituts de repas et de sachets de poudre protéinée. Nous avons rencontré le Pr. Jean-Paul Thissen,...

Lire la suite


Site : http://www.saintluc.be

Thèmes liés : regime proteine perte de poids rapide / regime proteine perte de poids / pourquoi faire un regime proteine / regime avec beaucoup de proteines / regime hypocalorique perte de poids rapide

Régime 1200 Calories Par Jour Pour Maigrir : Guide Complet

de admin

Alors vous avez décidé de perdre quelques kilos avec un régime amaigrissant. C'est peut-être parce que votre médecin vous l'a suggéré, ou peut-être parce que la saison des maillots de bain n'est pas loin. Si on fait quelques recherches, il n'y a pas de régime pour maigrir qui manque, mais vous envisagez sûrement un chemin plus simple et efficace. Vous pouvez par exemple essayer...

Lire la suite


Site : http://www.maigrirfacilement.org

Thèmes liés : regime alimentaire 1200 calories jour / regime alimentaire 1000 calories jour / regime alimentaire calories par jour / menu semaine regime 1000 calories par jour / menu regime 1000 calories par jour

Comment perdre 10 kg en 2 semaines: 18 étapes - wikiHow

3 parties: Changer votre alimentation Changer votre façon de vous alimenter Changer votre style de vie

Dix kilos représentent beaucoup de poids à perdre en deux courtes semaines. Même si la chirurgie et les pilules amaigrissantes font partie des solutions auxquelles ont recours les personnes qui veulent perdre autant de poids en si peu de temps, vous pourrez aussi y arriver en changeant vos...

Lire la suite


Site : http://fr.wikihow.com

Thèmes liés : un regime pour perdre 10 kilos en 2 semaines / regime pour perdre 10 kg en 2 semaines / perdre 10 kilos en 2 semaine possible / perdre 10 kilos en 2 semaines sport / comment perdre 10 kilos en 2 semaine

Quels-sont les aliments qui font maigrir du ventre ...

Quels-sont les Aliments qui font Maigrir? Voici 8 Types d'Aliments qui Font Maigrir du Ventre Rapidement et Facilitent la perte de Poids

Quels-sont les Aliments qui font Maigrir? Voici 8 Types d'Aliments qui Font Maigrir du Ventre Rapidement et Facilitent la perte de Poids

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 31 mars 2011

Les personnes qui désirent maigrir très vite avant l'été, avant un bal,...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : maigrir vite sport et alimentation / aliment qui font maigrir vite / regime alimentaire perte de poids rapide / aliment qui font maigrir du ventre / comment maigrir le plus vite possible du ventre

Edel-nutrition : Les avis des internautes

3.9 /5 d'après 6 sources internet

Note de 3.5 / 5 sur 15 avis

EmilieLB79 : Bonjour, j'ai aussi effectué le régime Edel Fine avant l'été ! J'ai pris la formule pour une semaine de repas complet. J'aimerais aussi donner mon avis sur cette formule. Dans l'ensemble mon objectif a été atteint ! J'ai perdu 2,5 kilos en une semaine ! Je ne m'attendais pas à ce résultat ! J'ai clairement perdu...

Lire la suite


Site : http://www.alternativea.fr

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 2 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 jours / perdre 5 kilos en 2 semaines sport / perdre 5 kilos 2 semaine

PERDRE 5 KILOS EN 3 JOURS AVEC Le Régime 3 JOUR

You Are Here: Home -> PERDRE 5 KILOS EN 3 JOURS AVEC Le Régime 3 JOUR

PERDRE 5 KILOS EN 3 JOURS AVEC Le Régime 3 JOUR

regimesrapides

December 19, 2015

Le régime de 3 jours , Perdre 2 kilos en 3 Jours , PERDRE 5 KILOS EN 3 JOURS , Perdre du Poids , Régime 3 JOUR , régime alimentaire , regime efficace , regime facile , regime rapide

Révision du Régime 3 jours

Il existe différentes versions...

Lire la suite


Site : http://regimesrapides.com

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 mois / regime perdre 5 kilos en 2 semaines / regime perdre 5 kilos en 5 jours / regime perdre 5 kilos en 3 jours

Perdre 10kg en 1 mois - Un régime pour maigrir

Comment perdre 10 kilos en un mois

Produits disponibles sur Amazon.fr

Prix: EUR 17,94

< >

Perdre 10 kg en 30 jours ? C'est un défi que vous vous êtes lancés pour le mois prochain.

Comment perdre 10 kilos en un mois

Tant que vous êtes motivés, prenez votre courage à deux mains et suivez ces conseils minceur pour perdre du poids rapidement et pour vous aider à atteindre votre objectif plus facilement.

Les aliments à bannir pour perdre 10kg en 1 mois

Certains aliments favorisent la rétention d'eau et la prise de poids. Ces aliments sont ainsi à exclure si vous souhaitez maigrir car même si vous prenez plaisir à les...

Lire la suite


Site : http://www.unregimepourmaigrir.com

Thèmes liés : comment perdre 10 kilos 1 mois / comment perdre 10 kilos en 2 mois / regime pour perdre 10 kilos en 1 mois / regime rapide pour perdre 10 kg en 1 mois / regime pour perdre 10 kg en 1 mois

Le régime californien - Maigrir à tout prix

Ce régime a piqué ma curiosité depuis quelques semaines, et après avoir lu quelques articles là-dessus, en voici les grands principes:

1. Pas de produits traités ou industriels.

C'est une idée bien dans l'air du temps, que malheureusement tout le monde ne pourra pas s'offrir. Et oui la qualité ça se paye, l'industriel coûte moins cher à la production.

2. Ne pas manger moins, mais...

Lire la suite


Site : http://crazymarylou.over-blog.com

Thèmes liés : maigrir regime californien / regime proteine 1 semaine / le regime californien / regime alimentaire pour maigrir en une semaine / regime pour maigrir en 1 semaine

7 trucs pour prendre du poids sainement « Maigrir Sans Faim

Peut-être êtes-vous un fumeur qui aimerait prendre du poids?

Si c'est le cas, essayez d'arrêter de fumer.

Vous savez, la grande majorité des personnes qui arrêtent de fumer prennent du poids car elles ressentent davantage la faim, veulent compenser le geste de fumer en grignotant et elles goûtent davantage aux aliments.

Ce n'est sans doute pas évident d'arrêter de fumer mais vous pouvez y...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / coupe faim regime maigrir minceur / regime alimentaire pour prise de masse musculaire

Perdre 3 à 5 Kg en 1 semaine ! URGENT? | Yahoo Answers

J'aimerai perdre entre 3 et 5 Kg en 1 semaine ! Je suis de Mariage Samedi. Alors merci de me répondre assez vite.

Follow

Are you sure you want to delete this answer?

Yes

Sorry, something has gone wrong.

Trending Now

Best Answer:  Tu peux perdre entre 3 et 5 kilos en une semaine en ne mangeant que des protéines (escalopes de poulet, oeufs, laitages maigres, fruits de mer)

Source(s): Mon...

Lire la suite


Site : https://answers.yahoo.com

Thèmes liés : perdre 5 kilos en 1 semaine en faisant du sport / perdre 5 kilos en 1 semaine urgent / perdre 5 kilos en 1 semaine sport / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine

Soupe aux choux pour maigrir vite - Produit minceur efficace

Soupe aux choux pour maigrir vite

27 novembre 2012

Soupe aux choux pour maigrir vite

Pour l'achat du régime à la soupe, ceci est une entreprise qui vend en ligne des packs régime soupe aux choux , différents selon le poids à perdre. On peut voir tous ces produits à partir de cette ligne avec des prix...

Lire la suite


Site : http://soupeminceur.canalblog.com

Thèmes liés : soupe aux choux pour maigrir / produit minceur soupe aux choux / soupe minceur au choux lea ligne / regime soupe aux choux achat / produit minceur maigri soupe

Ma recette minceur de sauce à « spag » maison « Maigrir ...

Ma recette de sauce à « spag » maison

À utiliser de milles et une façon...!

 

2 conserves (540 ml/conserve) d'haricots mixtes rincés et égouttés

500g de poulet ou dinde hachée

2 conserves (796 ml/conserve) de tomates italiennes en dés

1 conserve (156 ml) de pâte de tomates sans gluten

1 conserve (284 ml) de soupe crémeuse aux tomates, biologique, Imagine

1 conserve (796 ml) de...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : perdre 10 kilos en 2 semaines menus / regime perdre 5 kilos en 3 jours / j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / aliment minceur recette

Comment maigrir tout seul - Comment fait-on ? Comment ...

par CommentFaitOn74 |

     

Maigrir n'est pas une mince affaire...Plus encore si vous n'avez pas recours aux conseils d'un spécialiste. Pour maigrir seul, lisez nos conseils.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

De la motivation ; le soutien de vos proches ; de bonnes recettes diététiques ; de l'exercice physique.

Étapes de réalisation

1.

Maigrir est une question de motivation. Faites le point sur les vôtres : combien voulez-vous perdre ? Est-ce nécessaire ? Êtes-vous prêt à vous lancer ?

2.

Fixez-vous un objectif de perte de poids. Pour cela, reportez-vous à la méthode IMC. Si vous souhaitez perdre...

Lire la suite


Site : http://www.commentfaiton.com

Thèmes liés : comment maigrir conseil / comment maigrir avec le sport en salle / comment maigrir 1 semaine / comment maigrir sans regime ni sport / comment maigrir sans regime

Revue du régime Cohen et de son programme "Savoir Maigrir"

More Details

M.Cohen se vante régulièrement d'être le meilleur régime. Au fond, c'est plutôt humain, il ne va pas faire sa propre pub en disant que son régime est très mauvais. Je vous livre ici mon avis sur son efficacité ainsi que quelques témoignages que j'ai pu recueillir. 

Mon avis sur le régime du docteur Cohen

Bon, clairement, un professionnel qui se revendique médecin et qui...

Lire la suite


Site : http://mincir-intelligemment.fr

Thèmes liés : regime pour perdre 10 kilos 1 semaine / regime cohen avis forum / regime pour perdre 10 kilos en 1 mois / regime pour perdre 10 kilos en 3 semaines / un regime pour perdre 10 kilos en une semaine

Je Maigris Vite Sans Effort et Sans Douleur — je maigris vite

       Maigrir Vite C'est Possible En 1 Seule Séance Chrono de 1 Heure

Vous Aussi Vous Avez Droit

A Un Corps de Rêve

En Une Seule Séance Chrono de 1 Heure !

Résultats 100% Garantis !

Comment J'Améliore Ma Silhouette En 1 Seule Séance de 1 Heure ?

C'est Presque Trop Facile !

Les Zones sur lesquelles la Cryolipolyse Agit en 1 heure

FINI Les Régimes Drastiques, Les Privations Et Les...

Lire la suite


Site : http://www.je-maigris-vite.com

Thèmes liés : comment maigrir vite en 1 semaine / regime pour maigrir vite en 1 semaine / maigrir sans effort vite / maigrir le plus vite possible en une semaine / maigrir le plus vite possible

ENERGUS 10 » Le régime cétogène - regimecetogene.com

Se priver de pain au petit déjeuner, ça été le plus dur. Je ne trouvais rien même en diététique. Les essais pour fabriquer un pain spécial au lin : franchement pas terrible. Alors, après mille recherches (même à l'international).... les trompettes peuvent retentir avec force : j'ai trouvé !

Il existe un pain diététique unique, ENERGUS 10 recommandé par le Dr Jean-Michel COHEN,...

Lire la suite


Site : http://www.regimecetogene.com

Thèmes liés : regime proteine 1 semaine / regime pour maigrir en 1 semaine

Comment perdre 3 kilos en une semaine - Overblog

Comment perdre 3 kilos en une semaine ?

Christine Véa

9 mars 2011

Les beaux jours reviennent et il est légitime d'avoir envie de se sentir plus légère et de laisser voir des courbes plus avantageuses sous ses vêtements. Le printemps est le moment idéal pour affiner sa silhouette, sans acheter de repas pour maigrir ni prendre de médicament pour maigrir. Ce régime utilise une triple...

Lire la suite


Site : https://www.over-blog.com

Thèmes liés : comment perdre 10 kilos en 3 semaines / regime pour perdre 10 kilos en 3 semaines / regime pour perdre 10 kilos 1 semaine / comment perdre du poids en 1 semaine / un regime pour perdre 10 kilos en une semaine

Top 10 meilleurs régimes alimentaires rapides gratuits et ...

Partager sur Facebook Twitter Whatsapp Email

Et sinon ça va ? Nous oui.

L'été est là. Enfin pour certains, trop vite pour d'autres. Car qui dit été dit maillot de bain. Et qui dit maillot de bain dit régime. Et qui dit régime dit plus de rillettes. Et qui dit plus de rillettes dit moral en berne. Dictature de la minceur ou pas, on jettera surement un oeil sur les magazines et leur nouveau...

Lire la suite


Site : http://www.topito.com

Thèmes liés : comment faire un regime alimentaire rapide / regime proteine 2 semaines / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / comment faire un bon regime alimentaire

9 astuces pour aider votre enfant à « perdre » du poids ...

 

4. Faire les courses et la cuisine ensemble

Plusieurs parents vous cuisiner et faire les courses seuls parce que les enfants peuvent parfois ralentir le tout ou rendre la chose plus difficile. C'est vrai que parfois, c'est plus long et difficile mais c'est si important de prendre ces bonnes habitudes.

En faisant les courses avec vos enfants, ils découvrons alors la grande variété de fruits...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / programme minceur sport 2 semaines / perdre 10 kilos en 2 semaines menus

1200 calories par jour : 5 exemples de menu

Si vous avez besoin de consommer environ 1200 calories par jour dans le cadre d'un régime hypocalorique, jetez un coup d'oeil à nos 5 exemples de menus à 1 200 calories (environ) ci-dessous .

Vous ne devriez pas manger l'un de ces cinq menus restrictifs en calorie pendant deux ou trois jours de suite. Ils sont conçus pour être consommés jour après jour (menu A pour le premier jour, menu B...

Lire la suite


Site : http://regimesmaigrir.com

Thèmes liés : menu semaine regime 1000 calories par jour / menu regime 1000 calories par jour / regime alimentaire 1200 calories jour / regime hypocalorique 800 calories jour / regime alimentaire 1000 calories jour

Le régime hyperprotéiné - regime-dietetique.net

Pour qui ?

 

Le régime hyperprotéiné fait sensation et profite de la notoriété d'un amaigrissement rapide pour faire de vrais ravages !

Nous déplorons les échecs de ces régimes, car le Yo-yo après ce type de restriction est très important. La frustration engendrée par cette période de restriction extrême provoque souvent des compensations alimentaires.

N'étant pas favorable à ce...

Lire la suite


Site : http://www.regime-dietetique.net

Thèmes liés : regime rapide pour perdre 10 kg en 1 mois / regime pour perdre 10 kg en 1 mois / regime pour perdre 10 kg en 3 mois / perdre 5 a 10 kg en 1 mois / regime hyperproteine sachet perte de poids

Régime soupe : perdre 5 kilos en une semaine | Régime et ...

Cette soupe se consomme au cours des trois principaux repas.

Pour permettre au corps de ne pas se fatiguer, il est obligatoire de consommer un complément de produits laitiers comme le fromage blanc ou le yaourt. Les produits laitiers permettent de se défendre contre une carence en calcium, en magnésium, en potassium et en protéine. Toutefois, il faut choisir des produits à 0% de matière...

Lire la suite


Site : http://www.fitness-regime.com

Thèmes liés : recette soupe chou regime minceur / regime soupe choux recette minceur / regime soupe minceur 7 jours / perdre 5 kilos en 1 semaine soupe au choux / perdre 5 kg en une semaine soupe au choux

comment se muscler courir maigrir sainement - Sport et Régime

Courir pour maigrir:

. Comment (vraiment) perdre du poids : , Vous voulez maigrir ? . Comment faire pour maigrir ?, Comment faire pour maigrir ? est l'une des questions à la mode après une période remplie d'écarts alimentaires. Voici certaines des stratégies qui ont le plus de réussite pour les coureurs qui veulent perdre du poids 

Courir pour maigrir:

Sans contestation, le sport idéal...

Lire la suite

Date: 2017-02-20 22:38:10
Site : http://sportetregime.blogspot.fr

Thèmes liés : comment maigrir sans faire de regime ni de sport / comment faire pour maigrir vite sans faire du sport / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment maigrir sans faire sport / comment faire maigrir avec regime sante

Savoir Maigrir - Témoignages

Mais avec le programme Intégral de SAVOIR MAIGRIR, c'est différent. On apprend à changer complètement ses habitudes pour adopter un mode de vie plus sain. Et surtout, les menus sont bons. J'ai adopté une meilleure hygiène de vie au quotidien, j'ai de bons réflexes alimentaires ce qui fait que j'ai retrouvé mon poids idéal et j'arrive à le stabiliser sans difficulté et sans...

Lire la suite


Site : http://savoirmaigrir.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / perdre 5 kilos en 2 semaines femme / regime perdre 5 kilos en 2 semaines / perdre 5 kilos en 2 semaines sport / perdre 5 kilos 2 semaine

Un régime sportif pour maigrir - allodocteurs.fr

Un régime sportif pour maigrir ?

Sommaire

Maigrir grâce au sport : retrouver une estime de soi

L'activité physique permet de brûler la masse graisseuse et de raffermir la silhouette...

Natation, jogging, vélo, fitness, danse... Des dizaines de sport sont bénéfiques pour la santé. Mais le risque est d'abandonner son activité physique après quelques mois de pratique et de voir son poids...

Lire la suite


Site : http://www.allodocteurs.fr

Thèmes liés : maigrir grace au regime brule graisse / perdre du poids en 1 mois sans sport / perdre du poids en 1 semaine sport / exercice sportif pour maigrir du ventre / sport perdre du poids