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8 articles sélectionnés

Le REGIME DUKAN : tout sur la méthode Dukan pour maigrir

 

 

Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son livre « Je ne sais pas maigrir » détaillé une méthode pour perdre du poids.

Sa méthode est accessible par internet sur le site www.regimedukan.com avec un coaching personnalisé. Fortement critiquée en 2014, la méthode Dukan qui...

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Le REGIME LeBootcamp - mesregimes.com

Le coaching minceur LeBootCamp élaboré par Valérie Orsoni, experte minceur & bien-être, propose à ses membre de retrouver leur poids idéal en alliant équilibre nutritionnel et activité physique au sein d'un programme en ligne.

Principe

Le coaching minceur LeBootCamp propose de perdre du poids en 4 phases pour une perte de poids progressive et efficace.

. Détox : Nettoyez votre style de...

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Thèmes liés : regime minceur poids ideal bien

Régime Montignac : principe, recettes, dangers,

 

 

Le régime Montignac , que l'on appelle aussi le " régime des managers " (car il s'est surtout développé dans les grands restaurants pour une clientèle qui voulait maigrir tout en continuant à manger du caviar ou des langoustines), est très en vogue actuellement. Montignac a eu le mérite de montrer qu'il était parfaitement possible qu'un...

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Le regime Dukan Express, ou methode de l' Escalier ...

Cette variante du régime Dukan classique , créée par Pierre Dukan en 2014 est apellée la méthode de l' Escalier Nutritionnel .

L'objet de ce nouveau plan n'est pas de renier la méthode originale mais de la renforcer.

Historiquement, le docteur Dukan a conçu et développé sa méthode originale, son premier front entre 1970 et 2000 sur un échantillon de population particulier, ses patients...

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Le Régime Scarsdale pour maigrir - mesregimes.com

 

Principe

Mis au point par un cardiologue américain, le docteur Tarnower, le régime Scarsdale propose un programme amaigrissant de quatorze jours.

Le petit déjeuner est invariablement composé d'un demi-pamplemousse, d'une tranche de pain enrichi en protéines ou d'une tranche de pain complet, de café ou thé à volonté. Déjeuners et dîners...

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Les 4 phases du REGIME DUKAN - mesregimes.com

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La phase d'ATTAQUE du Régime Dukan

Brève et fulgurante aux résultats immédiats. Sa courte durée (2 à 6 jours généralement) varie en fonction du poids à perdre et consiste à s'alimenter exclusivement d'aliments riches en protéines que l'on peut puiser à VOLONTÉ dans une liste de 72 aliments.

Cette phase étant composée uniquement de protéines,...

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Médicaments et compléments minceurs pour maigrir : avis ...

Ce dernier est une aide intéressante mais non suffisante...

Le Xénical

Le Xenical, unique "médicament" minceur sur le marché, agit en stoppant 30% de l'absorption des graisses contenues dans les aliments. Son rôle se limite au tube digestif, il n'a pas d'action au niveau du cerveau.

Il est proposé et prescrit aux personnes obèses ( IMC...

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Les substituts de repas pour maigrir - mesregimes.com

 

Principe

A l'origine, ils ont été élaborés à des fins thérapeutiques: ils sont utilisés chez des personnes hospitalisées incapables de s'alimenter normalement. Ils sont composés de tous les nutriments et micro-nutriments nécessaire: ils peuvent remplacer un repas; d'où l'idée d'utiliser le principe et de...

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