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Maigrir, oui mais comment ? | Yahoo Answers

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Maigrir, oui mais comment ?

Bonjour à toutes et à tous !! Je souhaite maigrir ( je mesure 160 centimètres et je pèse 64 kilogrammes ) . Auriez-vous des conseils , des choses à éviter , des exemples d'exercices ..? Pour les personne ayant un cas simillaire au mien , on peut s'entraider, se soutenir moralement et voir nos progrès ..... show more Bonjour à toutes et à tous !! Je...

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Perdre 3 à 5 Kg en 1 semaine ! URGENT? | Yahoo Answers

J'aimerai perdre entre 3 et 5 Kg en 1 semaine ! Je suis de Mariage Samedi. Alors merci de me répondre assez vite.

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Best Answer:  Tu peux perdre entre 3 et 5 kilos en une semaine en ne mangeant que des protéines (escalopes de poulet, oeufs, laitages maigres, fruits de mer)

Source(s): Mon...

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Comment perdre 10 kg en 2 semaines ? | Yahoo Answers

Vouloir perdre 10 Kg en 2 semaines est un truc à se bousiller la santé.

La perte de poids, c'est un processus de longue haleine, et surtout pas en faisant un "régime" qui n'apportera que des carences.

Cela se passe en modifiant son alimentation (et contrairement à une idée répandue, absolument pas en supprimant les graisses; il est aujourd'hui établi que les allégés sont nocifs et font...

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Miss France est végétarienne depuis l'âge de 3 ans. A t ...

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Miss France est végétarienne depuis l'âge de 3 ans. A t-elle l'air d'une anémique ou d'un zombie ?

Mais mon dieu, cette pauvre enfant qui ne mange pas de viande depuis son enfance devrait être morte ou sous perfusion depuis longtemps hors elle n'a rien d'une anémique ou d'une mourante ! Bien au contraire. Pour une végétarienne sensée être défaillante voir morte, cette Miss est...

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Thèmes liés : equilibre alimentaire regime vegetarien / equilibre regime alimentaire / faire un regime equilibre / regime equilibre

Comment faire pour suivre un régime sans jamais retomber ...

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Best Answer:  Salut,

Avoir envie de sucré, c'est surtout une question d'habitudes alimentaires. Si tu ne changes pas les tiennes, il y a de grandes chances que ça revienne après le régime, et même que ça revienne à la puissance 10.

Plutôt que d'entamer un régime, il vaut donc mieux modifier ses habitudes et revenir à une alimentation plus saine et non restrictive....

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Thèmes liés : comment suivre un regime sans sucre