Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie

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Avantages et Limites d'un régime hyperprotéiné

Certains régime alimentaire, appelés régime hyperprotéinés, vont détourner l'utilisation des protéines afin de maigrir rapidement. Les aliments présentés dans le tableau ci-dessus sont intéressants notamment lors d'un régime hyperprotéiné naturel, c'est-à-dire sans sachet, comme la méthode...

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Site : http://www.monmenu.fr

Thèmes liés : regime proteine dukan phase d'attaque / regime proteine perte de poids rapide / regime hyperproteine naturel perte de poids / regime hyperproteine proteine naturelle / regime alimentaire perte de poids rapide

Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré ...

Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré et Maigrir Sainement

Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré et Maigrir Sainement

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 14 décembre 2010

J'ai souvent mentionné que l'alimentation idéale d'une personne devrait se résumer aux recommandations du Guide Alimentaire Canadien. Par contre, il y a encore beaucoup de confusions...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : regime alimentaire perte de poids rapide / regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire perte poids / regime alimentaire pour perdre du poids

Un médecin nutritionniste ou un diététicien pour maigrir

Un médecin nutritionniste ou un diététicien pour maigrir ?

Un médecin nutritionniste ou un diététicien pour vous aider à perdre du poids

Le médecin nutritionniste et le diététicien sont des professionnels de santé experts en nutrition et en alimentation. Ces deux acteurs de santé vous aideront à prendre en charge un surpoids dans toutes ses dimensions nutritionnelles mais aussi...

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Site : http://www.regivia.com

Thèmes liés : perdre du poids rapidement sans sport et sans regime / maigrir perdre du poids / exercice physique pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime

La méthode Zermati et Apfeldorfler : le retour au bon sens ...

'Maigrir, c'est dans la tête' du Dr Gérard Apfeldorfer, Broché

'Maigrir sans régime' du Dr Jean-Philippe Zermati, Poches Odile Jacob

'Le régime mastication' du Dr Arnaud Cocaul, Thierry Souccar éditions

Ces livres sont révolutionnaires : ils balaient d'un coup toutes les théories sur l'alimentation qui ont chamboulé nos assiettes ces quarante dernières années.

1/ Les docteurs Zermati...

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Site : http://jennycuisinebio.canalblog.com

Thèmes liés : un bon regime alimentaire pour maigrir / un bon regime alimentaire pour grossir / un bon regime alimentaire / maigrir sans regime zermati / maigrir sans regime avec la methode

Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir ...

afin de vous offrir une expérience optimale.

J'ai compris !

Pinterest o Le catalogue d'idées

Explorez Maigrir, Cuisine Ss et plus encore !

Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir

Voir plus

Très bonne vidéo (5min) sur les bénéfices d'une alimentation saine. Encore une fois, à la fin, ne faites pas attention à "l'expert" Patrick Serog qui travail pour Nestlé et dirige...

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Site : https://fr.pinterest.com

Thèmes liés : le regime hyperproteine (diet proteique) / regime hyperproteine diet proteique / comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / regime hyperproteine pour maigrir / regime maigrir vite et bien

"maigrir sans régime" ça marche - bien-etre-forme ...

Accueil / Forum / Bien être, Forme / "maigrir sans régime" ça marche !

forum

14 mars 2007 à 20h02

Bonjour à toutes,

je viens de m'inscrire sur le forum car j'ai lu beaucoup de discussions et tout ce que j'ai vu sur les forums de régimes m'a démoralisée.

Mesdames, pour maigrir , arrêtez de faire des régimes !! Les régimes ça ne marche pas, les statistiques sont là : dans 97% des...

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Date: 2017-04-29 16:22:47
Site : http://bien-etre-forme.aufeminin.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / maigrir sans faire de regime livre / comment faire regime alimentaire pour maigrir / comment maigrir sans faire regime

Régime - Comment maigrir ? - Santé-Médecine

Bien s'alimenter reste la condition indispensable pour débuter un bon régime: il faut donc acquérir un bon équilibre alimentaire et respecter les bases fondamentales de la nutrition . Bien s'alimenter, c'est avant tout consommer la plupart des aliments. Afin de ne pas reprendre les kilos perdus, il est nécessaire de modifier définitivement ses habitudes alimentaires. Les personnes...

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Date: 2017-04-25 15:07:50
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 mois / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / perdre 5 kilos en 1 semaine sport

Régime OKINAWA - REGIME - Avis, Conseils, Témoignages ...

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Régime OKINAWA ou Régime Longue Vie. Avis, Conseils, Témoignages, Résultats et Opinions. Information sur le Régime OKINAWA. Avantages et Inconvénients. Description, principe, bases du régime Okinawa. Aliments recommandés. GRATUIT - FORUM4.00 sur 50 basé sur 2 votants.

Régime OKINAWA

Avis, Conseils, Témoignages, Résultats et Opinions,Avantages et...

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Site : http://les-regimes.net

Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / regime alimentaire okinawa / regime calories aliments / regime a base de soupe avis / conseil regime alimentaire gratuit

8 conseils pour maigrir sans se priver « Maigrir Sans Faim

les aliments et repas prêts-à-manger ou surgelés

les charcuteries

 

6. Des collations au besoin

J'entends souvent des personnes dirent qu'elles ne mangent pas de collation car c'est le fait de manger entre les repas qui fait grossir.

Ce n'est pas vrai du tout! 

Ce n'est pas le fait de manger entre les repas qui fait grossir mais bien les choix alimentaires que vous faites.

Manger des...

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Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : recette regime alimentaire minceur / programme minceur avec recette / recette dessert regime minceur / aliment minceur recette / recette regime minceur rapide

Soupe aux choux ⋆ Brûleur de graisse naturel

Avis sur le régime

Régime soupe aux choux, c'est quoi ?

Le régime soupe aux choux est une diète hypocalorique à base de soupe aux légumes qui s'étale généralement sur 7 jours et qui doit nécessairement être suivi d'une phase de stabilisation où l'on incorpore progressivement les aliments, sans brusquer l'organisme. Après le régime, vous devez impérativement adopter une bonne...

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Site : http://www.leboncomplement.com

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Comme J'aime - Tous vos menus minceur livrés directement ...

Le programme minceur COMME J'AIME est entièrement conçu pour vous simplifier la vie.

Livrés chez vous, vos repas minceur sont tout organisés et vous n'avez plus qu'à réchauffer vos plats.

Laissez-vous guider et profitez d'une large variété de recettes gourmandes, équilibrées et savoureuses.

Petit-déjeuner

1 potage & 1 plat cuisiné

Les plats cuisinés se réchauffent en 2 minutes au...

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Site : http://www.commejaime.fr

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Alimentation en cas de gastrite et d'ulcère gastrique ...

 

Une bonne alimentation

Régime alimentaire en présence de gastrites et d'ulcères à l'estomac : manger moins pour obtenir de meilleurs résultats

A notre époque bercée par les innovations et les changements continus, nous accordons toujours moins d'importance à une alimentation saine. Le manque de temps et le stress nous font négliger l'alimentation saine au profit de la consommation...

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Site : http://www.fangocur.fr

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Maigrir Par le Sport - Comment Perdre du Poids

Entrainement Sportif Comment maigrir Maigrir par le sport

Comment perdre du poids en faisant du sport ?

Pour perdre du poids faire du sport est nécessaire mais pas suffisant. Pour maigrir, il faut faire du sport en choisissant la meilleure activité et le meilleur programme pour soi, celui qui brûlera des calories et diminuera durablement la masse grasse. Il faut aussi entretenir sa masse...

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Date: 2017-05-01 17:40:50
Site : http://entrainement-sportif.fr

Thèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment faire pour perdre du poids sans sport / comment maigrir sans faire de regime ni de sport / comment maigrir des jambes sans faire de sport / comment maigrir sans faire sport

Régimes minceurs et rapides, gratuit, efficace, pour homme ...

Régimes minceurs et rapides

Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?

Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.

Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.

Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

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Repas Minceur, Programme Perte Poids, Régime Pour Maigrir, Regime Hyperproteine, Pertes De Poids

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Ajoutée le 24 mars 2015

Repas Minceur, Programme Perte Poids, Régime Pour Maigrir, Regime Hyperproteine, Pertes De Poids

http://perte-poids-rapide.info-pro.co

Maigrir sans efforts: comment ?

Pour maigrir sans efforts, la première chose à savoir est...

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Site : youtube.com

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Régime alimentaire & Nutrition pour danseurs ...

Danseurs ont besoin d'énergie pour se déplacer, sauter et faire tourner. Ils peuvent obtenir qu'en suivant un régime alimentaire sain. Lorsque le corps a une offre abondante de nutriments, vitamines et minéraux, danseurs peuvent effectuer à leur apogée, parce que leurs corps auront l'énergie que dont ils ont besoin et la capacité de se réparer.

Calories

Avec tout la travail que les...

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Site : http://www.condexatedenbay.com

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Les D'fis MinceurD le régime en vogue : interview de ...

Les D'fis MinceurD le régime en vogue : interview de Laetitia notre diététicienne

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D'FIS MinceurD : les nouveaux régimes à la mode sur MinceurDiscount !

Lancés au mois de janvier, les D'Fis sont les nouveaux régimes à la mode ! En exclusivité sur www.minceurdiscount.com

Personnalisés, gourmands et surtout faciles à suivre, les D'Fis 369 vous permettent de mincir à...

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Site : minceurdiscount.com

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Maigrir du ventre - Changer son Corps

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Maigrir du ventre

La couche de graisse sur le ventre est source d'insatisfaction et de complexe. Il est possible de maigrir rapidement du ventre en changeant ses habitudes alimentaires , sans régime ni sport.

Sur cette page nous vous expliquons :

Comment maigrir du ventre

Les exercices pour perdre du ventre

Pourquoi les produits payants sont inutiles

Les informations...

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Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : perdre la graisse du ventre femme rapidement / comment maigrir du ventre rapidement homme / comment maigrir du bas ventre rapidement / comment maigrir des hanches et du ventre rapidement / comment maigrir des cuisses et du ventre rapidement

Le Régime Crétois - maigrir-avec-sans-regime.com

Posted by Agathe on août 10th, 2010

Objectif du régime crétois : acquérir une bonne hygiène de vie

Durée idéale du régime : toute la vie

Régime proche du régime crétois : le régime Okinawa

Qu'est-ce que le Régime Crétois ?

Le régime crétois est optimal pour la santé : c'est plus qu'un régime c'est un mode de vie au même titre que le régime Okinawa, il réduit le risque de...

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Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com

Thèmes liés : livre recette regime cretois / regime cretois recette / regime cretois menu / regime alimentaire cretois / recette regime alimentaire minceur

Comment faire le Regime Soupe aux Choux PAS à PAS

1 ou 2 boites de tomates pelées

4 éclats d`ail

1 branche de persil

Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc

On peut ajouter aussi des légumes comme courgette, épinards, haricots verts ou concombre. Mais en aucun cas petits pois, pomme de terre ou maïs.

Préparation:

Blanchir le choux 25 minutes.

Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.

Faites...

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Site : regimes10.com

Thèmes liés : menu regime soupe au choux / regime a base de soupe au choux / regime soupe aux choux comment ca marche / regime soupe 7 jours / regime soupe aux choux vert ou blanc

Courir pour maigrir | Perdre du poids rapidement

Pensez-vous qu'il est possible de courir pour maigrir ?

Et oui, courir fait maigrir et croyez-moi, ce n'est pas aussi difficile que cela.

Il y a beaucoup de gens qui pratiquent la marche, la marche rapide, le jogging et qui n'auraient jamais pensé que cela serait possible, même ceux qui étaient ou qui sont en sur-poids.

Voici quelques bons conseils pour maigrir en courant et s'assurer que vous...

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Date: 2017-03-29 16:54:09
Site : http://www.perdre-du-poids-rapidement.com

Thèmes liés : courir pour perdre du poids rapidement / un bon regime alimentaire pour maigrir / courir perdre du poids temps / courir perdre du poids / maigrir perdre du poids

Régime rapide: “Régime Express 1 Semaine”

Total votes:

171

Régime Express: régime rapide d'une semaine pour maigrir 5 kg à base de fruits et légumes. Régime express 1 semaine.

Si vous avez besoin de perdre du poids vite, le régime express d'une semaine est la diète qu'il vous faut. Le régime express est un régime rapide pour maigrir 5 kg en 1 semaine sans avoir trop faim. Le régime express vous aidera à baisser 1 ou 2 tailles...

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Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : regime pour maigrir vite en 1 semaine / regime pour maigrir en 1 semaine / regime pour perdre 5 kg dans une semaine / regime hypocalorique perte de poids rapide / regime express 5 jours

Témoignages Patients - Regime proteine sous suivi medical

Témoignages Patients

Sabrina, 37 ans

J'ai voulu perdre du poids, parce que j'avais pris beaucoup de poids en peu de temps : en moins de 2 ans, j'avais pris 15 kg !

Le régime protéiné Lignaform est facile à suivre, d'autant plus que les produits ont du goût !

Mme L, 36 ans

Nous voudrions vous remercier, mon époux et moi-même, car nos avons tous les 2 perdu beaucoup de poids. Nous avons...

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Date: 2017-05-03 02:22:06
Site : http://www.regimehyperproteine.info

Thèmes liés : regime proteine perte de poids rapide / medecin nutritionniste regime proteine / regime proteine perte de poids / medecin regime proteine / regime proteine avec suivi medical

Les ectmorphes et la prise de masse ou comment en finir ...

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Les ectmorphes et la prise de masse ou comment en finir avec la maigreur

Auteur : Fabrice Legent Dans Prise de masse 4 septembre 2014 6,279 Vues

En tant qu'ancien homme mince, voire même maigre, à chaque fois que j'essayais de prendre du...

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Site : http://blog.moncoach.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / je veux maigrir mais je n arrive pas / regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime alimentaire pour prendre de la masse musculaire femme / regime alimentaire pour prendre du poid

Traitement naturel pour perdre les kilos en trop ...

UN TRAITEMENT NATUREL POUR PERDRE LES KILOS EN TROP

par le Docteur Yves DONADIEU de la Faculté de Médecine de Paris

01 Santé - Pharmacie naturelle

Les surcharges pondérales - sujet...

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Site : http://placedubienetre.com

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 2 semaines / perdre 10 kilos en 2 semaines naturellement / un regime pour perdre 10 kilos en 2 semaines / perdre 5 kilos en 2 semaines homme / perdre 5 kilos en 2 semaines en courant

Les différents types de régimes « Guide des régimes pour ...

Guide des régimes pour maigrir et mincir > Les différents types de régimes

Les différents types de régimes

Sur la totalité des régimes que nous vous présentons sur ce site, nous pouvons les dissocier en plusieurs grandes catégories :

Les régimes hyprotéïnés  : Ce sont des régimes princpalement basés sur l'apport journalier de protéïnes. Que ce soit dans l'alimentation générale...

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Site : http://www.regimemincir.com

Thèmes liés : different type regime alimentaire / different regime alimentaire pour maigrir / regime alimentaire bas calorie / sante regime alimentaire / regime alimentaire 1000 calories jour

Musculation pour maigrir rapidement et métabolisme

Entrainement Sportif Musculation Comment se muscler Musculation pour maigrir

Les relations entre la musculation et la perte de gras ne sont pas toujours très claires. Il est efficace de se muscler pour maigrir mais est-ce suffisant ? Comment doit-on organiser son entraînement de musculation si on veut brûler le gras en excès? Doit-on travailler les muscles proches de la graisse pour...

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Date: 2017-05-01 17:41:11
Site : http://entrainement-sportif.fr

Thèmes liés : programme sportif pour maigrir et se muscler / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / programme sport pour maigrir et se muscler / sport pour maigrir le plus vite possible / regime alimentaire sportif pour perdre poids

Types de Régimes pour Maigrir Vite et Perdre du Poids

7.2 Video: Mes recettes MINCEUR pour Maigrir | Comment perdre du poids rapidement et durablement

Le monde des régimes est infini et très varié. Les médias nous bombardent continuellement avec de nouvelles diètes plus efficaces que font des célébrités ou des sportifs à la mode ou tout autre modèle de personne à suivre. Nous devons donc être très prudents et responsables car la...

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Site : regimes10.com

Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids rapidement sans regime / regime efficace et rapide pour perdre du poids / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids

Régimes à la mode : le poids des lubies ! - canoe.ca

Z

La minceur : rêve et réalité

Perdre 7 kilos avant le week-end ? Avoir le corps dont vous avez toujours rêvé tout en mangeant tout ce qui vous fait plaisir et sans avoir besoin d'aller au gymnase ? Les piles de livres et les heures d'infopublicités essaieront de vous faire croire le contraire et pourtant, c'est la vérité : il n'existe pas de formule magique qui vous donnera le corps...

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Site : http://sante.canoe.ca

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids

Maigrir du haut du corps | Trucs pour maigrir

Maigrir du haut du corps

Avoir quelques petits kilos en trop n'est pas toujours un problème, à condition que les graisses superflues soient localisées de façon à garder une silhouette harmonieuse. Or, malheureusement, c'est très rarement le cas, puisque ces amas se fixent sur une zone prédéfinie pour chaque personne au lieu de se répartir sur l'ensemble du corps.

Certaines personnes...

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Site : http://www.maigrirvite101.com

Thèmes liés : regime pour maigrir du haut du corps / different regime alimentaire pour maigrir / regime alimentaire pour maigrir du ventre / regime pour perdre du poids et se muscler / un bon regime alimentaire pour maigrir

complement-alimentaire-fr.eu - la COTE

Avant l'application de cette, et c'est l'accumulation de l'appétit.

Souvent, après des pilules pour maigrir. La composante la substance des pilules pour maigrir, que le cla sera diminué de la masse totale du corps. Minceur, qui font preuve d'une action semblable à de la dépression. La confiance dans le fait que, pour avoir des soupçons, si vous remarquez que l'estomac est très efficace...

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Date: 2015-08-06 09:15:49
Site : http://complement-alimentaire-fr.eu

Thèmes liés : pilule maigrir vite pharmacie / pilule pour maigrir vite / produit minceur pharmacie efficace / produits minceur efficace / besoin d'aide pour perdre du poids

Perdre Poids: Régime Equilibré pour Perdre du poids ...

Perdre Poids: Régime Equilibré pour Maigrir et Santé

Articles recommandés par le Professeur Yamakashi

Régime équilibré pour perdre du poids

Régime pour maintenir une bonne santé.

Un régime alimentaire consiste à manger des aliments qui permettent de conserver un état de santé et travailler sans fatigue.

Un régime alimentaire est quantitativement correct lorsqu'il fournit suffisamment d'énergie pour conserver ou atteindre le poids idéal, et fournit toutes les vitamines et minéraux dans des quantités supérieures à 2/3 des...

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Site : http://perdrepoids.org

Thèmes liés : regime alimentaire pour perdre du poids / regime pour perdre du poids / regime equilibre alimentaire pour maigrir / maigrir perdre du poids / equilibre regime alimentaire

regimes pour maigrir: Quel est le meilleur régime de perte ...

Une multitude de programmes d'alimentation, de perte de poids rapide, se retrouvent sur Internet et dans les magazines et les publicités télévisées. Toutefois, y a t-il un moyen efficace d'obtenir un succès avec un régime alimentaire de perte de poids rapide? La réalité est que un régime alimentaire de perte de poids rapide est possible, avec de l'engagement, de la détermination ainsi...

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Date: 2014-10-05 06:34:34
Site : http://regimespourmaigrir.blogspot.com

Thèmes liés : regime alimentaire perte de poids rapide / regime perte de poids rapide et efficace / meilleur regime perte de poids rapide / regime perte de poids rapide gratuit / regime proteine perte de poids rapide

Le régime alimentaire du footballeur de haut niveau

Le régime alimentaire du footballeur de haut niveau

Les joueurs doivent surveiller leur alimentation pour garder leur poids de forme. ©Reuters

Publié le 11/09/2012 à 10h56

,

Mis à jour le 11/09/2012 à 10h59

Comme tout sport pratiqué à très haut niveau, le football nécessite une excellente condition physique. Et si dans le passé certains joueurs pouvaient compenser une faiblesse dans le...

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Date: 2012-09-11 08:59:31
Site : http://www.football.fr

Thèmes liés : regime alimentaire pour sportif de haut niveau / regime sportif haut niveau / conseil regime alimentaire / regime alimentaire pour sportif / un bon regime alimentaire

Manger comme ses grands-parents : les îles d'Okinawa - La ...

Aliments consommés par les gens les plus sains. Le régime Okinawa

Par G. Douglas Andersen, DC, DACBSP, CCN

J'ai découvert qu'il est extrêmement difficile de déterminer quels aliments sont spécifiquement consommés dans les zones du globe où l'espérance de vie est la plus longue et ce pour un certain nombre de raisons :

1) Il n'existe aucune étude se concentrant exclusivement sur...

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Site : http://lacolonnevitaletahiti.over-blog.com

Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / regime alimentaire okinawa / regime alimentaire du poisson / regime alimentaire the zone / sante regime alimentaire

ALIMENTATION et RISQUE CARDIAQUE - santelog.com

ALIMENTATION et RISQUE CARDIAQUE : Démêler le vrai du faux

Actualité publiée le 01-03-2017

Journal of the American College of Cardiology

Le premier message de cette étude internationale est que les régimes alimentaires « à la mode » du type smoothies de fruits et de légumes ou encore régime sans gluten pour des personnes non diagnostiquées avec la maladie coeliaque sont dénués de...

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Site : https://www.santelog.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire pour lutter contre le cholesterol / equilibre alimentaire regime vegetarien / regime alimentaire contre cholesterol / regime alimentaire cholesterol

Comment perdre du ventre, rapidement, femme et homme

Comment perdre du ventre

Comment perdre rapidement du ventre ?

Le ventre gonflé et la graisse abdominale sont des imperfections qui préoccupent beaucoup d'hommes et de femmes, tout âge confondu.

Pour perdre du ventre, il faut avoir une alimentation saine : un régime alimentaire trop rigide n'est pas la bonne solution.

Une alimentation bien programmée et avec quelques restrictions...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

Thèmes liés : perdre la graisse du ventre femme rapidement / regime pour perdre du ventre rapidement homme / comment faire pour perdre du ventre rapidement / aliment qui fait perdre la graisse du ventre / regime efficace et rapide pour perdre du ventre

Le régime 5:2, une fausse bonne idée - consoglobe.com

Le régime 5:2, une fausse bonne idée

Le régime 5:2, une fausse bonne idée

Rédigé par Emma , le 14 May 2014, à 14 h 18 min

Email de votre ami:

Le format de l'adresse e-mail n'est pas valide

C'est le nouveau régime à la mode dans les médias pour l'été 2014 (encore un !) : le "two days diet", ou le régime 5:2. Il arrive de Grande-Bretagne - où l'obésité est encore plus importante...

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Maigrir sans régime - Je Veux Maigrir

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Informations

Je Veux Maigrir est un guide pour comprendre les fondements de l'alimentation et des régimes. Avant de débuter tout régime, il faut informer son médecin et prendre conseil auprès d'un nutritionniste.

Maigrir sans régime : est-ce possible ?

Notre conscience nous fait comprendre à quel point on doit maigrir mais...

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Site : http://jeveuxmaigrir.net

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Pourquoi Un Régime Strict ou Trop ... - Maigrir Facilement

de admin

Vous pouvez penser que compter les calories revient à être très strict avec votre régime et cela aidera à perdre des kilos plus vite, mais étant trop restrictif avec ce que vous mangez va effectivement avoir l'effet inverse et peut vous faire prendre du poids.

Suivre un régime strict pour maigrir vite va vraiment faire plus de mal que de bien dans le long terme.

Cela peut être...

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Site : http://www.maigrirfacilement.org

Thèmes liés : comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / regime pour perdre 10 kilos en 1 mois / regime perdre 5 kilos en 1 mois / perdre du poids sans regime strict / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime

Maigrir efficacement, oui c'est possible - Maigrir durablement

Maigrir efficacement, oui c'est possible !

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by Maigrir Durablement

Pour certains et certaines, la perte de poids est un véritable enjeu de santé. Une partie de la population souffre effectivement d'un vrai excès de poids et cela a des conséquences directes sur l'organisme, et même parfois sur la durée de l'espérance de vie.

Pour d'autres, et c'est la majorité, il s'agit de...

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Site : http://www.maigrir-durablement.net

Thèmes liés : regime efficace maigrir durablement / regime efficace maigrir vite / maigrir efficacement sans regime / maigrir efficacement et sainement / maigrir efficacement sport

Régimes minceur : les fiches pratiques - Notre Temps

Le régime "index glycémique" : mieux choisir ses aliments

Le régime "Index glycémique" est basé sur un choix d'aliments qui n'élèvent pas trop la glycémie et fournissent de bonnes graisses oméga 3 et 9. Des études récentes montrent qu'au-delà de son intérêt contre le surpoids, il est préventif du diabète et des maladies cardio-vasculaires. Il constitue un modèle alimentaire dont chacun peut...

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Site : http://www.notretemps.com

Thèmes liés : un bon regime alimentaire pour maigrir / soja regime maigrir minceur / regime minceur maigrir / un bon regime alimentaire / methode pour perdre du poids sans regime

Régime Soupe Au Choux Pour Maigrir – Efficace ou Non

de admin

Le régime soupe au choux a été un régime amaigrissant à la mode depuis les années 1980. Les gens prétendent perdre jusqu'à 5 kilos en mangeant la soupe de choux principalement pour une semaine.

Une raison pour laquelle consommer beaucoup de soupe de chou peut aider à maigrir est principalement parce qu'une demi-tasse de chou contient moins de 20 calories.

Il y a plusieurs points...

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Site : http://www.maigrirfacilement.org

Thèmes liés : regime soupe aux choux brule graisse / perdre 5 kilos en une semaine soupe au choux / regime amaigrissant soupe mange graisse / regime amaigrissant soupe chou / regime calories aliments

le programme 804 sa marche - forum : Régimes et méthodes ...

posté par lucette83 le 04-08-2010 à 08:58

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halima-maissa le 03-08-2010 à 23:31

Bonjour les filles,

Je suis nouvelle sur ce site, j'ai lu un peu vos commentaires, pour me motiver à faire un regime...mais pas tout de suite, car je part en vacance cette semaine, pour un mois (chez ma famille), et entre nous, ce n'est pas ce mois-ci...

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Site : aujourdhui.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / regime perdre 5 kilos en 1 mois / perdre 5 kilos en 1 semaine soupe au choux / regime perdre 5 kilos en 3 mois / regime perdre 5 kilos en 1 semaine

Perdre 5 kilos en une semaine ⋆ /! ATTENTION DANGER

Notre avis

Régime hypocalorique

 Actuellement, de nombreux régimes express prétendent faire perdre 5 kilos en une semaine. Il s'agit le plus souvent de régime extrêmement hypocalorique que l'on doit nécessairement combiner avec du sport. Le principe étant d'absorber moins de calories qu'il ne faut pour une journée. Ainsi, dans la plupart des régimes hypocaloriques, il existe une liste...

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Site : http://www.leboncomplement.com

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 7 jours / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 2 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 jours / regime perdre 5 kilos en 5 jours

Régime alimentaire pour chiens souffrant de problèmes ...

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Régime alimentaire pour chiens souffrant de problèmes articulaires

Régime alimentaire

Certains chiens voient leur état s'améliorer simplement en supprimant les céréales de leur régime alimentaire. Ceci nécessite la préparation d'un menu fait maison puisque tous les aliments industriels...

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Site : http://www.tribu-carnivore.com

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Le citron un allié pour maigrir - Maigrir vite : Comment ...

Publié dans Astuces par commentmaigrirvite

Ce fruit ensoleillé est l'un des plus populaires.Nous le mangeons pour la prévention du rhume, en ingérant un bon thé au citron.En outre, il abaisse la pression sanguine et est utile pour les maladies rénales.Et nous ne comptons plus les recettes de beauté à base de ce fruit! Tous les masques, crèmes et shampooings ajoutent du jus de citron dans...

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Site : http://www.commentmaigrir-vite.net

Thèmes liés : regime citron pour maigrir en une semaine / besoin d'aide pour maigrir vite / maigrir en une semaine avec du citron / regime alimentaire pour maigrir vite / regime maigrir vite et bien

Quels-sont les aliments qui font maigrir du ventre ...

Quels-sont les Aliments qui font Maigrir? Voici 8 Types d'Aliments qui Font Maigrir du Ventre Rapidement et Facilitent la perte de Poids

Quels-sont les Aliments qui font Maigrir? Voici 8 Types d'Aliments qui Font Maigrir du Ventre Rapidement et Facilitent la perte de Poids

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 31 mars 2011

Les personnes qui désirent maigrir très vite avant l'été, avant un bal,...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : maigrir vite sport et alimentation / aliment qui font maigrir vite / regime alimentaire perte de poids rapide / aliment qui font maigrir du ventre / comment maigrir le plus vite possible du ventre

Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ? — Perdre 10 ...

Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ?

Que faut il manger au petit déjeuner pour maigrir ? Je vous donne toutes les clés en vidéo :

 

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Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de...

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