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Maigrir du haut du corps | Trucs pour maigrir
Maigrir du haut du corps
Avoir quelques petits kilos en trop n'est pas toujours un problème, à condition que les graisses superflues soient localisées de façon à garder une silhouette harmonieuse. Or, malheureusement, c'est très rarement le cas, puisque ces amas se fixent sur une zone prédéfinie pour chaque personne au lieu de se répartir sur l'ensemble du corps.
Certaines personnes...
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Maigrir du dos | Trucs pour maigrir - Maigrir Vite 101
Maigrir du dos passe par le raffermissement des muscles, et notamment du grand dorsal. Celui-ci, qui part des dernières vertèbres lombaires pour couvrir tout le dos et qui va rejoindre les bras, est rarement sollicité dans la vie de tous les jours. Il a donc tendance, chez beaucoup, à perdre de sa tonicité et à s'enrober de graisses, que seule une activité ciblée pourra faire fondre.
Les extensions du dos
Les extensions du dos peuvent être faites chez soi, et elles...
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Maigrir du bas du corps | Trucs pour maigrir
Pour maigrir du bas du corps, le principe est donc de manger sainement, tout simplement.
Le sport pour maigrir du bas du corps
Lorsque l'on veut perdre du poids ou simplement du volume, le sport est incontournable. Il ne s'agit pas de devenir une professionnelle, mais de pratiquer avec rigueur une activité qui sollicitera le bas du corps en particulier.
Il existe de nombreuses activités sportives qui font travailler le bas du corps en particulier, entre autres le...
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