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5 mars 2013 Laisser un commentaire

Pour vous aider à maigrir, nous étudions tous les régimes mais surtout leur sérieux et leur efficacité à long terme. Tout comme le régime weight watchers, la méthode Cohen n'est pas mal du tout. Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste, travaille sur la rééducation...

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Comment maigrir vite et sans risques pour la santé ...

Comment maigrir vite et sans risques pour la santé

milou4569

Posté le 02-10-2013 à 09:36:01  

 

Salut. Je veux maigrir, parce que c'est impossible de vivre avec 108kg! Toute ma vie solitaire est pleine d'échecs. Je ne sais pas quoi faire, comment se débarrasser de ces kilos maudits. J'ai 28 ans et tout le monde se moque de moi a cause de mon poids. Toujours, les mêmes mots " VACHE" Je...

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Date: 2014-04-03 12:49:23
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Date: 2014-08-20 23:48:34
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Soupe aux choux pour maigrir : cela fonctionne-t-il vraiment

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Date: 2017-05-02 15:25:30
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On s'était promis dès le mois d'avril de « faire un peu attention ». Finalement, à quelques semaines des vacances, on a toujours quelques kilos à perdre. Voici comment s'en débarrasser sans faire de bêtises.

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Perdre du gras après 40 ans – Pourquoi est-ce si dur et ...

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Perdre du gras après 40 ans - Pourquoi est-ce si dur et quelles sont les méthodes qui fonctionnent ?

Auteur : Sandrine Andoux Dans Perdre du poids , Perdre la graisse 2 avril 2014 9,278 Vues

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Coralie, 21 ans : “Je n’ai pas eu l’impression de faire un ...

Psycho: écouter, déculpabiliser et motiver

Coralie, 21 ans : "Je n'ai pas eu l'impression de faire un régime"

Le 01/04/2015 par Gaëlle Le Pemp

Coralie nous raconte son programme Minceur Intégral

 

Coralie, étudiante de 21 ans, travaille dans la petite enfance. Issue d'une famille où l'embonpoint est courant, elle souhaitait perdre du poids même si cela n'était pas un soucis primordial....

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Astuces pour maigrir du ventre, des cuisses, et des hanches.

Pour maigrir du ventre, des cuisses et des hanches, il faut en fait ne pas se focaliser sur son ventre, ses cuisses et ses hanches.  

Il faut éviter de faire des régimes sévères et surtout habituer son organisme à brûler naturellement tous les petits excès que vous pouvez faire. 

Pour maigrir du ventre, il ne faut pas non plus compter sur les abdos-fessiers, mais au contraire faire des...

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Je dois perdre du poids pour tomber enceinte... - Forum ...

Je dois perdre du poids pour tomber enceinte...

Bonjour à tous,

voilà tout es dans le titre, cela fait 6 mois que nous essayons d'avoir un bébé ,en vain, et tous les mois je mets la faute sur mon obésité...

je pèse 120Kg pour 1m70, la gyneco ne m'avait pas vraiment évoqué le problème quand je l'avais vu en octobre 2012 mais je me suis douté que si je retournais la voir pour lui dire...

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Site : http://forum.magicmaman.com

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Régime 1000 calories, pour perdre 2kg par semaine

Les principes du régime

 

Lorsqu'on sait que les besoins caloriques se situent entre 2000 et 2200 calories par jour pour les hommes et entre 1800 et 2000 calories pour les femmes, un régime à 1000 calories est un régime vraiment hypocalorique, presque draconien, dans la mesure où il réduit de moitié l'apport calorique quotidien. Comme pour tout régime hypocalorique, le régime 1000...

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Site : http://www.lesregimes.info

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Comment utiliser le froid pour perdre du bide facilement et sans exercices...

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Salut,

Aujourd'hui, je vous emmène dans ma salle de bain pour vous donner une astuce généralissime que j'utilise depuis un certain moment!!

Il s'agit juste d'utiliser le froid à votre avantage pour perdre du poids...

Pour ceux qui n'ont pas encore compris, il s'agit tout simplement de prendre des douches froides voir glacées!

Vous avez bien lu... des...

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10 choses à éviter pour maigrir sainement - CareVox

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10 choses à éviter pour maigrir sainement

Certaines fausses croyances en nutrition ont la vie dure et peuvent vous empêcher de maigrir correctement. En voici une sélection.

Les fausses croyances en nutrition sont légion. La désinformationexiste partout en matière d'alimentation. Comment pouvez-vous maigrir sainement et avec succès  sans tomber dans les pièges des mythes...

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Date: 2017-05-03 03:43:51
Site : http://www.carevox.fr

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Comment maigrir plus vite et de manière efficace ...

La solution radicale pour maigrir vite est le jeûne mais elle est fortement déconseillée car elle crée des carences. De plus, l'individu, qui ne pourra pas tenir longtemps sans manger, va se rattraper en mangeant beaucoup plus quand il ne pourra plus tenir. En outre, il existe des régimes qui permettent de perdre un à deux kilogrammes par semaine. Parmi eux, il y a le régime faiblement calorique, qui vise à diminuer la consommation de calories en optant pour des aliments pauvres, et le régime protéiné, où la consommation de protéines sera favorisée pour chasser les aliments gras de son menu. Sinon, on peut opter pour le régime...

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Date: 2017-05-03 06:09:32
Site : http://www.libertalia.org

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Régime: comment maigrir heureux? | Femina

FEMINA En quoi votre régime est-il différent des autres méthodes d'amaigrissement?

Dr Laurence Plumey Il s'en distingue par 2 points: il intègre pour la première fois dans l'histoire des régimes la notion de sur-mesure, car j'invite la lectrice à s'interroger sur les causes de sa prise de poids avec une orientation vers les solutions adaptées (restriction calorique ou pas - commencer par...

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Date: 2017-05-03 05:51:26
Site : http://www.femina.ch

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Gélules Minceur Devalife, coupe-faim ou brûle-graisse?

Un article de Arnaud Dubos | Coupe-faim , Tests Pilules | 2 |

Les Gélules Minceur Devalife sont destinés à vous aider à perdre du poids en coupant votre faim et en brûlant votre graisse. C'est une formule basée uniquement sur des ingrédients naturels extraits de plantes connues pour certains effets minceur.

Nous avons repéré des témoignages de personnes attestant avoir perdu une moyenne...

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Site : https://testeurpilules.com

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Régime Draconien - Changer son Corps

 

Mise en garde

L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.

 

Résumé

Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...

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Régime dukan - regime hyperproteine

Les avantages du régime dukan

Aujourd'hui, le régime dukan n'est plus à présenter dans le cadre des programmes d'amincissement en France. Ayant permis à de nombreuses personnes de perdre rapidement du poids, ce régime ne cesse d'attirer de nouvelles personnes à la recherche d'une silhouette de rêve. Un tel succès de cette méthode mise au point par le Dr Pierre Dukan est dû à ses ...

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Site : http://www.regimehyperproteine.com

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régime protéiné et début de grossesse - Forum Bien-être ...

salut les filles je suis enceinte de 3 semaines et morte de trouille à l'idée de reprendre des kilos que j'ai eu tant de mal à perdre.

je suis en train de faire un régime protéiné " maigripâtes" avec petit déj équilibré, repas équilibré + un repas protéiné ( pâtes + légumes) par jour.

l'une d'entre vous a-t-elle fait un régime de ce genre en début de grossesse ? y-a-t-il un...

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Site : http://forum.magicmaman.com

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Perdre 5 kilos: Comment Maigrir Naturellement Et Durablement

dimanche 22 juillet 2012

Comment Maigrir Naturellement Et Durablement

Vouloir maigrir durablement est le but recherché par beaucoup de personnes souhaitant perdre du poids et rester minces . Certes, c'est plus facile de maigrir rapidement en se privant de ce que l'on aime mais cela entraîne des frustrations pénibles et certains abandonnent au bout de quelques jours.

Il faut savoir faire la part des choses en passant par des périodes de stabilisation indispensables lorsque l'on cherche à maigrir durablement.

La stabilisation du poids est primordiale, car qui veut...

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Date: 2017-04-26 13:51:50
Site : http://perdre-5-kilos.blogspot.com

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7 trucs pour perdre du poids après l’accouchement - Drôles ...

7 trucs pour perdre du poids après l'accouchement

7 trucs pour perdre du poids après l'accouchement

Publié par : Article Sponsorisé 20 janvier 2015

C'est l'une des grandes préoccupations des jeunes mamans après l'accouchement. Et bien ce n'est pas simple et il faut faire preuve de (beaucoup)  de patience. Zoom sur 7 trucs pour perdre du poids après l'accouchement.

 

Sois patiente....

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Après la cure hyperprotéinée - Ligne et Protéines

 Gérer l'après diète hyperprotéinée

 

Après avoir effectué une diète protéinée pendant plusieurs jours, et malgré  l'importante restriction alimentaire, la grande majorité est très satisfaite de cette phase d'attaque du régime hyperprotéiné. En effet, les importants résultats obtenus font vite oublier les efforts consentis.

Nombreux sont ceux qui, au vu des résultats, sont tentés de prolonger la période de diète hyperprotéinée jusqu'à avoir perdu la quasi totalité de leur excédent de poids. C'est ce qu'il ne faut absolument pas faire !

Vous ne devez pas perdre plus de...

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Complément alimentaire pour perdre du poids Rapidement, de ...

À tout prix, dès que possible de penser d'une telle composition de composants tels que les fibres, qui sont soumis à un ensemble de médicaments pour maigrir efficace, qui a lié.

qui cherchent à perdre du poids. Types de médicaments, allons-nous faire de l'exercice, c'est l'orlistat. parce que là avec des poissons à l'huile. Ce qui contribue à brûler les tissus adipeux et les habitudes...

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Date: 2015-08-06 11:56:38
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Soupe aux choux ⋆ Brûleur de graisse naturel

Avis sur le régime

Régime soupe aux choux, c'est quoi ?

Le régime soupe aux choux est une diète hypocalorique à base de soupe aux légumes qui s'étale généralement sur 7 jours et qui doit nécessairement être suivi d'une phase de stabilisation où l'on incorpore progressivement les aliments, sans brusquer l'organisme. Après le régime, vous devez impérativement adopter une bonne...

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Les régimes alimentaires : à savoir - LeLynx.fr

Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.

Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...

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Date: 2017-04-28 17:43:49
Site : https://www.lelynx.fr

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Comment maigrir rapidement et facilement, sans régime et ...

Comment perdre du poids rapidement et facilement sans régime et sans se priver ?

Avez-vous remarqué que lorsqu'on parle d'amaigrissement, c'est toujours les mêmes informations qui reviennent ? Faire des régimes, acheter une crème anticellulite, faire du sport , adopter un programme minceur...

Quand on prend du recul sur toutes ces informations qui sont véhiculées, on s'aperçoit que c'est...

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Site : http://www.bychouchouetloulou.com

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Perdre 10 kilos en un Mois, Est-ce Possible?

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Augmentez votre Perte de Poids en Faisant de l'Exercice

Perdre du poids devient un objectif urgent avec les grandes vacances qui approchent ou un mariage qui se profile juste un mois plus trad.

Vous vous sentiriez mieux et adapté à cette tenue si spéciale si vous pouviez perdre 10 kilos en un mois et...

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Date: 2017-05-01 23:29:52
Site : http://coach-sportif.net

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Des résultats bien réels !

Jennifer a perdu   44 kilos   en   3 mois !*

Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...

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Date: 2014-08-20 23:48:34
Site : http://www.gpchristiancentre.org

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Maigrir Gratuitement : Comment maigrir rapidement et ...

Comment maigrir sans effort - jusqu'à 2 kg par semaine.

Comment faire pour maigrir et avoir un ventre plat,

Découvrez une recette diététique sans vous priver ni avoir éternellement faim tout au long de la...

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Date: 2016-07-24 08:46:03
Site : http://www.regime-sante.com

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Bulletin spécial: comment perdre au moins 12 kilos de la ...

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Ces trois derniers mois, nos lecteurs se sont énormément enthousiasmés pour un produit d'internet qui a aidé les femmes es hommes dans lest États-unis et partout dans le monde à perdre du poids rapidement. Ce système révolutionnaire, que certaines appellent «Le Saint Graal de la perte de poids» a été présenté dans de nombreuses émissions télé populaires, il est prouvé que le...

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Date: 2017-03-16 19:25:15
Site : http://so-fitdaily.com

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Voici 10 recettes pour perdre du poids rapidement ...

Recettes Pour Maigrir

Voici 10 recettes pour perdre du poids rapidement

Voici dix recettes rapides de perte de poids qui vont vous donner les résultats rapides dont vous avez été à la recherche. Donc, assurez-vous de les suivre étape par étape. Vous allez être choqué par le résultat rapide, vous pouvez atteindre votre objectif vite. Il n'a pas d'importants conseils que vous décidez de...

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Comment Perdre La Graisse Du Ventre | Maigrir Du Ventre Rapidement Et Facilement

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Ajoutée le 2 avr. 2016

Comment Perdre La Graisse Du Ventre (homme et femme)- Maigrir Du Ventre Rapidement Et Facilement

Êtes-vous fatigué de la graisse du ventre ? La meilleure façon de...

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