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8 articles sélectionnés

Coralie, 21 ans : “Je n’ai pas eu l’impression de faire un ...

Psycho: écouter, déculpabiliser et motiver

Coralie, 21 ans : "Je n'ai pas eu l'impression de faire un régime"

Le 01/04/2015 par Gaëlle Le Pemp

Coralie nous raconte son programme Minceur Intégral

 

Coralie, étudiante de 21 ans, travaille dans la petite enfance. Issue d'une famille où l'embonpoint est courant, elle souhaitait perdre du poids même si cela n'était pas un soucis primordial....

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Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / meilleur methode pour perdre du poids rapidement / besoin d'aide pour perdre du poids / perdre du poids rapidement salle de sport / meilleur methode pour perdre du poids

Nadine, 68 ans : “La forme de mon corps a changé, je me ...

Le 25/04/2014 par Anne-Sophie Roux

Nadine nous raconte son Programme Minceur Intégral.

 

Nadine est une femme qui avait pris beaucoup de poids. Elle avait suivi plusieurs régimes qui se sont avérés infructueux puisqu'elle a toujours repris ses kilos. Au mois d'août dernier, elle a suivi une cure et a perdu 6 kilos. Suite à ça, elle avait l'espoir d'en perdre encore quelques-uns et grâce...

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Thèmes liés : programme gratuit pour perdre du poids / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime / comment perdre du poids sans le reprendre / programme minceur nadine

Sandrine, 42 ans, “Le programme correspondait à ce que je ...

Le 13/06/2016 par Ismael DIAKITE

Sandrine, 42 ans, a choisi de suivre le programme intégral de MonCoachingMinceur.com pour perdre 15 kilos. En trois mois, elle a réussi à en éliminer 13, un résultat plus que satisfaisant ! Sandrine nous décrit son expérience et ses impressions tout au long du programme.

 

Découvrez son témoignage

 

Ce témoignage reflète une expérience individuelle...

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Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / programme personnalise pour perdre du poids gratuit / regime alimentaire pour perdre du poids / regime facile pour perdre 3 kilos / regime pour perdre du poids vite

Quiche aux poireaux Minceur - Nutrition

Nutrition: équilibre, plaisir et découverte

Quiche aux poireaux Minceur

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Le 27/11/2015 par Pernile PINARD-LEGRY

En Novembre - Décembre le poireau est à l'honneur ! Alors pourquoi ne pas en profiter pour se concocter de bons petits plats ? Aujourd'hui la Quiche aux poireaux minceur.

Une quiche légère parfaite pour affronter le froid

Avec l'arrivée du froid il est important de ne pas...

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Johanna, 27 ans : “Le programme minceur est super facile à ...

Le 08/09/2014 par Anne-Sophie Roux

Johanna nous raconte son programme minceur intégral

 

Joanna travaille dans la restauration et a donc un rythme de vie assez intense. Gourmande invétérée, elle connaissait bien les bases d'une alimentation équilibrée mais a souhaité être encadrée pour avoir la motivation de perdre ses kilos de grossesse. MonCoachingMinceur.com a été pour elle le...

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Laurence, 39 ans, “Mon comportement alimentaire a ...

Le 25/08/2015 par Gaëlle Le Pemp

Laurence nous raconte son programme minceur intégral

 

Laurence, 39 ans, a toujours eu des troubles du comportement alimentaire. Touchée par une boulimie non vomitive, elle voulait mettre fin à son problème et adopter une alimentation saine et équilibrée. Alors qu'il lui fallait un régime avec un soutien psychologique, elle s'est lancée dans le programme...

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Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / programme minceur laurence / regime pour perdre 10 kilos en 4 mois / perdre 10 kilos 4 mois / perdre du poids sans faire de regime

Ophélie, 26 ans : "Je n'ai pas repris les kilos que j'ai ...

Le 10/07/2011 par Marie-Cécile Puissochet

 

Ophélie nous raconte son Programme Minceur Intégral. 

 

Ophélie, 26 ans, a déclaré la guerre à ses kilos en trop à la fin d'une adolescence marquée par les excès de malbouffe. Résultat : beaucoup de poids perdu et autant de repris ! Mais aujourd'hui, grâce au Programme Minceur Intégral, cette belle plante d'1,77 m affiche une...

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Ophélie, 26 ans : "Je n'ai pas repris les kilos que j'ai ...

Nutrition: équilibre, plaisir et découverte

Ophélie, 26 ans : "Je n'ai pas repris les kilos que j'ai perdus"

Le 10/07/2011 par Marie-Cécile Puissochet

 

Ophélie nous raconte son Programme Minceur Intégral. 

 

Ophélie, 26 ans, a déclaré la guerre à ses kilos en trop à la fin d'une adolescence marquée par les excès de malbouffe. Résultat : beaucoup de poids perdu et autant de...

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Thèmes liés : programme minceur ophelie / programme minceur sport 1 mois / programme minceur cecile / programme minceur sport 2 semaines