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10 choses à faire avant d'entamer un régime - Sunshine of mine

10 choses à faire avant d'entamer un régime

22 août 2012

Je déteste les régimes. Je les fuis comme la peste. Je leur fais la guerre. Je milite même contre eux. Bref, vous m'aurez comprise, les régimes et moi, on n'est pas copains-copains.

Pourtant, j'ai, comme tout un chacun, quelques petits kilos (7 exactement) qui ne me manqueraient pas si ils venaient à disparaître subitement.

Et...

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Perdre du poids c'est bien, mais en perdre durablement c'est mieux, voici comment battre la prise de poids sur le long terme...

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Savoir Maigrir >> Savoir-Pour-Maigrir.com (site gratuit)

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PHEN24 Avis sur la nouvelle pilule minceur qui marche de ...

Phen24, un allié de poids pour maigrir ?

août 26, 2016

Vous en avez assez des coupes-faim et des brûleurs de graisse qui ne fonctionnent pas ? Un nouveau produit vient d'arriver sur le marché, avec une nouvelle formule et autant le dire, il fait déjà un carton ! Mais de quoi s'agit-il ? Du Phen24, tout simplement...

Ces petites pilules minceur sont-elles efficaces ? Qu'est-ce qui change par...

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Comment perdre 1kg par jour - GO Maigrir Vite

10 Notre avis

Jeûner est sans doute la solution qui garanti à coup sûr de perdre 1 kilo par jour mais cette pratique n'est pas à la portée de tous et il faut avant tout être en bonne santé pour tenter l'expérience.

Pratiquer drastiquement le jeûne pour perdre du poids est une méthode qui n'est pas envisageable sur le long terme sous peine de mettre en péril votre intégrité physique....

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Quel sport pour Maigrir? | La Route de la Forme - Le Blog ...

Voulez-vous savoir ce qu'il faut faire pour perdre du poids?

Avant de perdre 15 kilos...

...j'étais une fille toujours « au régime ». Les régimes je connaissais bien. Ils n'ont jamais marché. Pourtant, j'ai un peu tout essayé: les régimes hyper-protéinés, les régimes carottes, réduire la quantité de mes assiettes par deux, faire plusieurs petits repas par jour...

Même si je...

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La Journée Type pour Perdre du Poids Sainement et Durablement.

Vous ne savez pas comment vous y prendre pour perdre du poids ? Suivez une journée type. Un régime c'est contraignant.

Avec ce programme facile à suivre, vous allez pouvoir vous concentrer uniquement sur votre perte de poids.

Envisager une perte de poids, lorsque celle-ci est supérieure à 5 ou 10 kg, n'est pas une mince affaire.

Alimentation et activité physique sont deux facteurs...

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Date: 2017-05-02 07:32:26
Site : http://www.comment-economiser.fr

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Régime hyperprotéiné : Perdre du poids rapidement

Régles de base santé et minceur

Le régime hyperprotéiné, recommandé pour les personnes en surpoids qui veulent retrouver la ligne rapidement

Les résultats du régime hyperprotéiné sont spectaculaires en permettant une perte de poids de 2 à 3 kg au bout des cinq premiers jours et dans les 12 kg à terme, tout en conservant la masse musculaire. Ce type de régime est très en vogue aux...

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Comment perdre 10 kilos en 3 mois | Comment

Comment perdre 10 kilos en 3 mois

Notre classement : Ah la cellulite... Notre ennemie jurée, que l'on soit grande, petite, mince ou plus enrobée ! Loin d'être une simple question de métabolisme,

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Comment perdre 4 kilos en 1 mois

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Le régime militaire : Perdez du poids en 3 jours seulement !

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Les Régimes Hypocaloriques | perdre-du-poids-ensemble

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Les Régimes Hypocaloriques

Diminuez les calories pour perdre du poids. Il s'agit du principe de base de tout régime. La diminution des apports énergétiques et principalement des lipides (matières grasses) et glucides (féculents) avec en priorité pour ces derniers les aliments à IG faible (sucres rapides) tout en gardant une alimentation équilibrée en protéines,...

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Site : http://www.perdre-du-poids-ensemble.com

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Top 10 des sites de régime en ligne - topyweb.com

Plan du site : accueil » catégorie : santé » sous-catégorie : régime en ligne

régime en ligne : les meilleurs sites

Vous souhaitez perdre du poids rapidement, efficacement et à long terme ? Quelques kilos superflus à éliminer avant les vacances ? Voici le Top 10 des très bon sites pour trouver les bonnes recettes minceur tout en préservant votre capital santé et vitalité. Recettes,...

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Tout savoir sur le régime sans résidu | Maigrir Sainement

Menu régime 12 août 2014

Tout savoir sur le régime sans résidu

Le régime sans résidu est préconisé dans certains cas pour les patients atteints de troubles digestifs mais aussi avant un examen de type coloscopie ou encore avant une opération chirurgicale. Néanmoins, ce régime peut aussi être adapté aux personnes souhaitant maigrir rapidement . Aussi, ce régime induisant un nombre...

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Site : http://www.maigrir-sainement.fr

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Stabilisation d'un régime protéiné comment éviter l'effet yoyo

Stabilisation d'un régime alimentaire hypocalorique, protéiné, soupe...

Effet yoyo, reprise de poids supérieur, des chiffres alarmants...

Stabilisation d'un régime protéiné, hypocalorique, soupe, fruits ? Comment y parvenir ?

Comment éviter l'effet yoyo et une reprise de poids plus importante.

Des chiffres alarmants qui devraient donner à réfléchir sur l'efficacité...

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Date: 2014-10-23 22:10:50
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Comment faire pour perdre 10 kilos de graisse du ventre en ...

Comment faire pour perdre 10 kilos de graisse abdominale en seulement 4 semaines avec ces 2 trucs que les célébrités utilisent

Un nouveau produit de perte de poids a fait son entrée sur le marché et fait beaucoup parler de lui.

Note : Trimplex Elite est en rupture de stock dans la plupart des points de vente. Ce

ce produit est toujours disponible sur internet.

Posté

par Alison Freeman

(La...

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Régime Thonon : des idées de menus | Medisite

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Le régime Thonon - ainsi nommé car il a été élaboré par un médecin du centre hospitalier de Thonon-les-Bains - permet de perdre rapidement beaucoup de poids. Voici le principe de ce régime minceur ainsi que des idées de menus pour le mettre en oeuvre. 

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Le régime minceur Thonon, qu'est-ce que c'est ?

Le régime Thonon se décompose en...

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Date: 2017-05-03 01:06:04
Site : http://www.medisite.fr

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Bien choisir son nutritionniste | Bien Choisir

Comment reconnaitre un bon nutritionniste ?

Pour que le programme prescrit par le nutritionniste soit vraiment efficace, il est important que votre médecin soit à votre écoute. Il doit vous laisser expliquer votre cas afin de déterminer les origines profondes de votre comportement alimentaire. Ce n'est qu'ensuite qu'il va mettre au point le programme adéquat.  En fait, un bon...

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Site : http://bienchoisir.org

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Comment perdre 5 kilos en très peu de temps

La perte de poids est dans la bouche de toutes les femmes actuellement. Les magazines et les tops modèles reflètent la silhouette idéale selon plusieurs personnes. Si vous faites partie des femmes qui ont envie de perdre quelques kilos et veulent retrouver une silhouette de rêve, cet article est pour vous.

Faire des activités sportives

Le sport est reconnu depuis des années efficace si on...

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Site : http://www.perdre-5-kilos.net

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