Les régimes alimentaires : à savoir - LeLynx.fr

Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.

Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...

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Date: 2017-04-28 17:43:49
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Le secret du vrai régime miracle : l'eau ~ Sports et santé

Le secret du vrai régime miracle : l'eau

Vous voulez maigrir ? Buvez !

Un régime qui comporte une grande quantité d'eau ne peut donc qu'être bénéfique pour celui qui le suit.

La première règle primordiale de ce régime, est qu'il ne faut QUE de l'eau, exclusivement de l'eau... Pas d'alcool, de soda hyper-sucrés, de café, de lait... Quand vous avez soif, un seul mot d'ordre : de l'EAU...

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Date: 2017-05-01 22:11:01
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Régime : manger des bananes pour maigrir plus vite

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Le régime banane consiste à se nourrir presque exclusivement de bananes, en quantité illimitée et pour une durée de seulement 3 jours. A l'issue de cette diète, on estime une perte de poids allant de 2 à 3 kilos. A qui s'adresse ce régime ? A-t-il une efficacité prouvée ? Est-il réellement conseillé ? Afriquefemme.com vous informe sur ce soi-disant « fruit magique »...

La...

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Date: 2017-05-03 03:14:46
Site : http://afriquefemme.com

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Médicaments et compléments minceurs pour maigrir : avis ...

Ce dernier est une aide intéressante mais non suffisante...

Le Xénical

Le Xenical, unique "médicament" minceur sur le marché, agit en stoppant 30% de l'absorption des graisses contenues dans les aliments. Son rôle se limite au tube digestif, il n'a pas d'action au niveau du cerveau.

Il est proposé et prescrit aux personnes obèses ( IMC...

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Site : http://www.mesregimes.com

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LCHF régime cétogène très efficace

 

Si vous n'arrivez pas à entrer en cétose, ceci est peut-être pour vous !

Je suis curieuse de nature. Depuis un petit moment, je tombe régulièrement sur des articles sur le "jeûne" à la base d'oeufs. J'ai donc commencé à m'y intéresser, afin de comprendre les avantages de cette forme de "jeûne".

Si votre perte de poids s'est arrêtée et vous avez du mal à le faire repartir, ou si...

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Site : http://plumette-la-gourmande-lchf3.webnode.fr

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Perdre 10 kg de Poids et Mincir Bien

Quel sport pour les abdos et un ventre plant? Guide Exercices

Quel sport pour les abdos et un ventre plant? Guide Exercices

Quel sport pour les abdos? Et pourquoi faire du sport?

On pense souvent que la seule solution pour avoir un ventre plat et musclé c'est de « faire des abdos » sans relâche.

Et si c'était une erreur ? Quel sport pour un ventre plat ?

La vérité sur les abdos

Faire...

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Site : http://perdre10kg.com

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Mon régime - virgulle75.free.fr

Des questions ? Contactez-moi sur virgulle75@free.fr

Merci à Olivier, l' auteur du site

Mon régime

Perdue dans les dédales des régimes hypocaloriques et grossissant à vue d'oeil, je lisais tout ce que je pouvais trouver sur la diététique. Au détour d'un magazine, j'ai lu cette phrase : "Le pancréas régule le stockage des graisses du corps". Cela a fait tilt : je savais que...

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Maigrir à la ménopause : ce qu’il faut savoir pour perdre ...

22 Ce qu'il faut retenir

Le dérèglement hormonal

Que ce soit à la ménopause ou dès la pré ménopause, la prise de poids est quasi inévitable. Le changement hormonal créé un contexte favorable à l'apparition des rondeurs sur le ventre mais il ne faut cependant pas toujours s'alarmer. En moyenne le gain de poids serait de l'ordre de 1 kilo par an sur la période de passage à la...

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Acheter Alli en ligne: prix, avis, posologie et effets ...

À quel prix? 

Présentation de Alli

Comme le préconise l' agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) , il est nécessaire de bien s'informer sur chaque médicament que nous décidons de prendre. Et la perte de poids n'est pas une pathologie à prendre à la légère car de nombreux risques (issus des médicaments) existent.

Ainsi, nos rédacteurs ont...

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Cure detox - maigrir-et-perdre-du-poids.fr

La cure detox toujours populaire a été une base des régimes de bien-être pendant des années. Dans ce guide, vous allez avoir une idée sur la cure detox et les moyens pour purifier le corps. N'oubliez pas que la cure detox est un type de régime parmi tant d'autre! Si vous n'êtes pas encore certain de quel régime vous comptez suivre jettez un coup d'oeil aux autres types de régimes:...

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Site : http://www.maigrir-et-perdre-du-poids.fr

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J'ai perdu 27kg, mon poids est stabilisé! je revis ...

J'ai perdu en 6 mois 27kg, mon poids est maintenant stable, je suis passé du 46 au 40... une nouvelle vie commence pour moi!!

Dès l'âge de 16ans, j'ai eu des soucis de poids. J'ai essayé beaucoup de méthodes, hypocaloriques, hyper protéinées... j'ai perdus beaucoup de poids à chaque fois, mais repris plus que ce que j'avais perdu du fait de réintégrer une alimentaition...

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Thèmes liés : regime alimentaire perte de poids rapide / regime hypocalorique perte de poids rapide

Les différents types de régime - lesproteines.com

En savoir plus   

Une chose est sûre, gagner du poids, prendre de la masse musculaire ou perdre une sérieuse quantité de graisse, s'affiner pour la plage ou pour améliorer votre santé sont des choses tr�?s différentes l'une de l'autre même si on parle toujours de régime. A cette faim, vous trouverez ci-dessous, quelques conseils de bon sens afin que vous puissiez commencer un régime...

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Thèmes liés : regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids