Triglycérides : tout savoir pour réduire la triglycéridémie

Régime hypocalorique - regime rapide - progamme

Régime hypocalorique

Régime hypocalorique à basse calories

Le principe de la plupart des régimes hypocaloriques amaigrissant est de vous faire consommer moins de calories que vous n'en brulez d'habitude, afin que votre organisme brule ses réserves qui donnent à votre silhouette des contours aussi moelleux que disgracieux. Sachant que vos besoins caloriques quotidiennes oscillent entre 1800...

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Site : http://www.eregimerapide.com

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Mincir Sans Régime - Mincir Vite — Comment mincir vite ...

by Christian Cristofol

Le meilleur régime, c'est pas de régime du tout.

Une des questions qu'on me pose le plus souvent, c'est "Quel est le meilleur régime a suivre?". Ma réponse est toujours la même et ca en surprend plus d'un: "le meilleur régime a suivre, c'est PAS de régime du tout!".

Oui, les régimes ne marchent pas. Les régimes sont la raison première raison pour laquelle les gens...

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Site : http://mincirvite.net

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Jour 2 du régime Thonon - Regime Thonon Officiel ...

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Jour 2 du régime Thonon

Outre les recommandations ci-dessous, n'oubliez pas également que le sucre de synthèse est autorisé dans le café, que le sel est à bannir au maximum dans ce régime et qu'il vous faudrait limiter au maximum le recours aux huiles dans les salades.

Petit-Déjeuner du régime Thonon

Pour le deuxième jour, vous avez le droit de prendre du café sans sucre (sauf...

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Site : http://www.regimethonon.com

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repas à 800 calories - madidi1 - blog régime

publié le 20/08/2011 à 19:12

Le régime rapide... à 800 calories

 Réellement restrictif, puisqu'il contient 800 calories par jour, il présente l'avantage, par rapport à la bouillie alimentaire, de contenir des aliments à mâcher. S'il est monotone, il induit également une diminution de l'appétit. On peut perdre, selon sa morphologie, son sexe et son âge, de 6 à 10 kg par mois.

On peut le faire pendant un mois, à condition d'être relativement assidu et que la période ne soit pas trop remplie en évènements festifs ou sociaux. Pour éviter la fatigue, encore une fois, comme dans tous les...

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Site : http://blog.aujourdhui.com

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Régime Hyperprotéiné

Régime Hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné est une solution relativement récente qui a connu un gros succès ces derniers temps. La principale raison c'est qu'il permet une perte de poids extrêmement rapide. Cependant, ce régime a également été fortement critiqué.

Favoriser les protéines

En plus de limiter l'apport de calories, lipides et glucides, ce...

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Site : http://www.regime-hypocalorique.com

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Regime chrononutrition delabos regime chrononutrition

http://regimechrononutrition.www-com....

Regime chrononutrition. Est-ce que ça marche. La réponse ici...

Le regime chrononutrition ne permet pas d'assouvir ses envies soudaines car il requiert un suivi précis et rigoureux. Il peut générer une frustration et un abandon du régime.

Le regime chrononutrition gratuit mis au point par le Dr Delabos part d'un constat simple : notre corps...

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Site : youtube.com

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Comment baisser le mauvais cholestérol, le LDL cholestérol ...

Dr Hervé Gallois

[ Publié le 20 juin 2013 ]

Quel que soit votre niveau de risque cardiovasculaire, si vous avez trop de mauvais cholestérol, du LDL cholestérol, il faudra agir sur votre comportement alimentaire. Plusieurs régimes ont démontré leur capacité à baisser le LDL cholestérol et réduire le risque cardiovasculaire.

Les régimes STEP1 et STEP2 :

Ce...

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Site : http://www.prioritesantemutualiste.fr

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Régime de Star - Régime et Diète - Regime-Diete.com

Jour 1

Mangue, banane, kiwi et yaourt de soja.

Salade d'épinards avec des carottes râpées, amandes hachées, oignon rouge, ail frais, cubes de tofu et l'huile de sésame.

Pâtes aux courgettes, tomates, ail, persil frais, noix de pin et l'huile d'olive.

Jour 2

Jus d'orange fraîchement pressé, pain de grains entiers avec du beurre de soja, une banane et des fraises.

Salade de taboulé avec du...

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Site : http://www.regime-diete.com

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Le riz : Un capteur de graisse pour compléter son régime ...

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Le riz est sans aucun doute le meilleur allié pour maigrir efficacement et maintenir un poids idéal après son régime. Cet aliment présente en effet de multiples bienfaits. Le riz, en particulier le riz brun, est non seulement un excellent apporteur de nutriments mais en plus c'est un coupe-faim naturel, une source importante d'énergie et un capteur de graisse très opérant. C'est...

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Site : http://www.blog-maigrir.com

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Découvrez la liste des régimes existants, leurs avantages ...

REGIME SOUPE AUX CHOUX

Le régime minceur de la soupe aux choux est basé sur une consommation d'au moins trois fois par jour de la soupe aux choux associée à un autre aliment (jour 1 fruit, jour 2 légumes, jour 3 fruits et légumes...). La soupe aux choux est donc l'élément central du régime, elle peut être faite maison (choux, oignons, poivrons, tomates, céleri et ail) ou acheter dans...

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Site : https://www.my-nutri.com

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Je veux Perdre 10 kg : Les 10 Alliés — Perdre 10 Kilos

"Je veux perdre 10 Kg", voici une phrase que j'ai entendu à mainte et mainte reprises. Je vous présente 10 alliés à la perte de kilos.

Les 10 Alliés à votre perte de 10 Kg

Je reçois régulièrement de nombreux mails concernant cette question, c'est pour cela que j'ai décidé de dédier un article à cela :

" Bonjour Alexandre, Je m'appelle Julie et je veux perdre 10 kg, principalement...

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Site : http://perdre-10kilos.com

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Comment perdre 10 kg | Comment Maigrir Vite

Vous cherchez comment perdre 10 kg car l'été approche, et vous aimeriez mettre un maillot de bain cette année. Vous avez fait quelques excès pendant ce long hiver ou, pour vous mesdames, bébé est venu au monde, et il vous a laissé un petit excédent de poids. Vous devez perdre vos kilos accumulés pour vous sentir bien dans votre corps et reprendre confiance en vous.

Vous voulez perdre...

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Site : http://www.comment-maigrir-vite.org

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Perdre 7 kilos en 15 jours avec le nouveau régime Atkins

La nouvelle version du célèbre régime Atkins arrive en France: il promet de maigrir vite, en mangeant sain avec un programme minceur facile à suivre.

Valérie Quioc

04 Nov

Le régime du Docteur Atkins, un des plus suivis au monde depuis son élaboration par un cardiologue américain en 1972, revient en force, mais sous une nouvelle forme.

Ce très célèbre programme d'amaigrissement a été...

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Site : https://scribium.com

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Diettes et Tics - Télécharger

Très bon

8

Diettes et Tics est un logiciel santé "light" pour vous accompagner dans une alimentation plus saine. Il permet de contrôler son apport calorique quotidien et propose même un assistant minceur avec lequel il est possible de planifier un régime.

Diettes et Tics s'ouvre sur l'assistant qui vous demande le poids à atteindre et la durée du régime. L'indice calorique quotidien est alors calculé. Attention à ne pas le dépasser, auquel cas une fenêtre...

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Site : https://diettes-et-tics.fr.softonic.com

Thèmes liés : regime calories aliments

4 Menus regime Hypocalorique pour Brûler les Graisses ...

4 Menus regime Hypocalorique pour Brûler les Graisses

4 Menus regime Hypocalorique pour Brûler les Graisses

3.86 (77.14%) 7 votes

Comme toute la communauté du Blog : l'objectif est d'avoir un ventre plat et/ou des abdominaux bien visibles.

Pour ce faire voici 4 Menus régime Hypocalorique à appliquer : Conseils et Avis

C'est quoi le menu de régime hypocalorique ?

Afin de perdre vos...

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Site : http://www.exerciceabdo.fr

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REGIME HYPERPROTEINE - Menu, Programme-Minceur, Avis ...

Définition

Pour perdre du poids, de plus en plus de personnes se tournent vers des régimes riches en protéines.

Plusieurs études attesteraient que les régimes riches en protéines aideraient les personnes à mieux contrôler leur appétit et leur apport calorique.

Un régime protéine constitué de 30% de protéines est désormais considéré comme "raisonnable" et l'expression "régime...

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Date: 2017-05-03 02:15:12
Site : http://regimehyperproteine-info.fr

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astuces pour vivre en bonne forme: Soupe minceur pour ...

-2 bouillons de cube (goût poulet ou légume)

-1 petite branche de gingembre

- Assaisonnement : un peu de sel, de poivre, une pincée de curry

Comment une soupe pour maigrir réussit-elle à vous faire perdre du poids?

Vous vous demandez maintenant en quoi le fait de boire de la soupe vous permet de perdre du poids ? Il faut savoir que cette soupe minceur, sera l'aliment principal de vos repas....

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Date: 2017-04-28 18:19:13
Site : http://regimes32.blogspot.com

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Maigrir en 1 semaine : comment maigrir en une semaine ...

Maigrir en 1 semaine : quels régimes pour maigrir en 7 jours ?

Posted by Agathe on octobre 5th, 2010

Perdre du poids rapidement et maigrir en 1 semaine avec un régime alimentaire cela peut être possible,  on en rêve toutes mais attention une perte de poids rapide entraîne souvent la reprise des kilos perdus. Les régimes pour maigrir en 1 semaine sont généralement des régimes...

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Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com

Thèmes liés : regime pour maigrir en 1 semaine / regime pour maigrir vite en 1 semaine / comment faire pour maigrir en 1 semaine / comment maigrir vite en 1 semaine / maigrir vite et bien en 1 semaine

SOS Minceur : mes cuisses se touchent ! | Fourchette & Bikini

Si les femmes complexent sur leurs jambes et veulent maigrir des cuisses, ce n'est pas pour rien ! C'est dans cette zone précise que le corps féminin stocke la majeure partie des graisses. Résultat : des cuisses sans fermeté et couvertes de cellulite... On a beau avoir tenté maintes et maintes fois un régime, ça ne donne rien : on perd des kilos, on s'affine du ventre mais nos cuisses...

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Date: 2017-05-03 06:16:22
Site : http://www.fourchette-et-bikini.fr

Thèmes liés : exercice de sport pour maigrir du ventre et des cuisses / exercice pour maigrir des cuisses et du ventre rapidement / exercice pour maigrir des cuisses et du ventre / exercice physique pour maigrir des cuisses / exercice pour maigrir des cuisses rapidement

Le régime Paléo ou Paléolithique - litobox.com

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Manger comme au Paléolithique ? Comme à la Préhistoire en fait ? Quelle drôle d'idée ! Vous n'aurez pas besoin d'enfiler votre peau de bête de la dernière collection Printemps-été en guise de tablier ni même d'utiliser votre trousseau de bifaces et nucléus en silex pour préparer vos repas. Il ne s'agit pas non plus du dernier régime à la...

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Site : http://www.litobox.com

Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime alimentaire pour l hypertension / menu type regime paleo / recette regime paleo / regime pour perdre du poids homme

Minceur bio - Produits bio : alimentation saine, bio ...

Minceur bio

C'est quoi un régime bio ?

Vous souhaitez entamer un régime bio ? Bjorg peut vous aider dans votre démarche. Certes, consommer des produits bio n'a pas pour vocation initiale de vous faire perdre du poids.

En revanche, consommer des produits bio consiste à sélectionner les aliments qui n'ont pas été traités chimiquement, et donc à manger mieux. Privilégiez, par exemple, les légumineuses bio (haricots blancs et rouges, lentilles, flageolets, etc.). Riches en glucides complexes, ils donnent un sentiment de satiété, aident à tenir jusqu'au repas suivant, et permettent d'éviter les...

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Site : http://www.bjorg.fr

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Régime rapide pour maigrir vite ⇒ regime pour maigrir!

Le regime rapide pour maigrir vite ou le regime proteine qui marche pour l'été, on en a toutes essayé au moins notre menu regime.

Après sur la durée, a il vraiment marché ce regime tres rapide ?

Parce que c'est fini on va bientôt pouvoir ranger doudounes qui cachaient nos kilos en trop au vestiaire, c'est maintenant qu'il faut se prendre en main pour l'été avec votre regime facile.

C'est...

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Date: 2016-05-17 13:33:53
Site : http://www.maigrir.community

Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids rapidement sans regime / comment maigrir rapidement sans regime / regimes minceur comment maigrir vite et bien

Régime Hyperprotéiné

Régime hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné.

Efficace mais dangereux car il réactive souvent de façon définitive notre mode de fonctionnement ancestral qui nous empêche ensuite de revenir à une alimentation moderne sous peine de regrossir très vite

Vous voulez maigrir et on vous a parlé du régime hyperprotéiné comme le régime du docteur Dukan ou encore le célèbre régime...

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Date: 2017-04-26 19:16:15
Site : http://regime-hyperproteine-guide.blogspot.com

Thèmes liés : comment manger apres un regime hyperproteine / que faire apres un regime hyperproteine / comment faire regime hyperproteine / aliment hyperproteine regime / apres un regime hyperproteine

Repas minceur: Que manger le soir pour perdre du poids

Repas minceur: Que manger le soir pour perdre du poids

Lors d'un régime amincissant, nombreux sont ceux ou celles qui ont tendance à sauter le repas du soir. Cependant, ne pas manger le soir n'est pas une solution qui vous aidera à perdre du poids efficacement. Au lieu de vous priver, il est conseillé de manger plus léger durant la journée et le soir pour ingurgiter moins de calories.

Que...

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Site : http://www.123maigrirvite.com

Thèmes liés : regime efficace et rapide pour perdre du poids / regime pour perdre du poids efficace / recette repas minceur soir / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids

Traitement Xenical pour perdre du poids. Effets ...

Traitement Xenical pour perdre du poids. Effets secondaires???

aliry

Posté le 24-09-2013 à 10:16:50  

Bonjour,

Voilà, j'ai un gros problème. Je ne me sens pas bien dans ma peau. Tout le monde ce moque de moi à cause de mon poids. Je mesure 1m65, j'ai 27 ans et je pèse 89kg et je ne me sens pas à l'aise.J'ai essayé plusieurs méthodes. Rien n'a suffit. Une personne m'a conseille de...

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Date: 2017-03-03 11:23:24
Site : http://forums.france5.fr

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / regime pour perdre 10 kilos en 2 mois / perdre 10 kilos 2 mois avec sport / comment perdre 10 kilos en 2 mois / perdre 10 kilos en 2 mois