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Smoothie proteiné pour un repas régime équilibré

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Préparer des repas variés, équilibrés et adaptés à l’âge et aux besoins de l’enfant. Savoir échanger avec les familles sur des questions relatives à l’alimentation. Accompagner l’enfant dans son éducation alimentaire et dans l’apprentissage du goût. Préparer des repas adaptés à l’âge des enfants. Connaître les régimes alimentaires et les principaux troubles de l’alimentation (allergies, diarrhée, constipation...). Appliquer les règles d’hygiène, de...

Salut mes petits voisins !

Aujourd'hui quelques conseils pour votre régime d'après la petite expérience de votre voisine préférée ;)

Rappel des règles :

1 - personnaliser votre régime et pas suivre les régimes pré-fabriqués

2 - repérez vos vilains péchés mignons

3- manger équilibré, 3 repas par jour

4- ne pas faire de fixation sur votre poids. c'est ce que vous voyez qui compte

5- du sport !!

Où me retrouver :

BLOG : http://girlbythedoors.tumblr.com/

FACEBOOK :...