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Courgettes au chèvre frais et herbes ... - Recette minceur
Un plat de courgettes au chèvre frais et herbes aromatiques très rafraîchissant
Ingrédients
4 courgettes rondes ou 2 longues, 1 gros bouquet de roquette, 1 petit bouquet de basilic, 2 chèvre frais, 3 c.à s. de fromage blanc, 60 g de noisettes entières, 4 moitiés de tomates séchées, sel, poivre.
Préparation Courgettes au chèvre frais et herbes aromatiques
- Lavez les courgettes.
-...
Site :
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Gratin LIGHT saumon fumé - Recette Minceur - Plat et Recette
Préparation :
- Lavez les courgettes et Faites les cuire a la vapeur puis coupez les en rondelles.
- Dans un plat à gratin disposez la moitié...
Site :
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octobre 28, 2015
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Date: 2017-04-30 15:58:20
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Le régime (hyper) protéiné | Médecine intégrée
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Le régime (hyper) protéiné
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