Mon programme salle de sport pour maigrir - Perdre du ...

Mon programme salle de sport pour maigrir

 

Posté le 06/11/2012 à 23:17:34  

 

bonsoir,

Je me suis inscrite en salle il y'a 6 semaines maintenant et j'ai déjà pris mes petites habitudes. On me dis que je pousse trop le sport mais j'en ai pas l'impression et j'aimerais avoir votre avis.

Le programme:

Lundi: soit une heure de body pump soit: 10 min vélo elliptique, musculation cuisses et...

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Date: 2013-07-17 08:05:23
Site : http://forum.doctissimo.fr

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- Perdre Poids

Pour maigrir des cuisses et combattre l'accumulation de graisses sur les hanches et les jambes, il faut réaliser des exercices physiques spécifiques pour ces zones, prendre des infusions et faire des massages réducteurs.

 

Beaucoup de femmes se demandent comment lutter contre la cellulite lorsque l'été arrive et qu'elles doivent de nouveau porter leur maillot de bain.

 

Le régime de la...

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Date: 2017-05-03 06:46:22
Site : http://www.perdre-poids.com

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ABDOS - Conseils, Exercices, Techniques pour avoir des ...

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Qui n'a jamais pensé ou rêvé d'avoir des...

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Site : http://abdos.info

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Quel sport pour maigrir : des fesses, des cuisses, du ...

14 Précautions à prendre

La pratique d'un sport créé une dépense énergétique mais également une production musculaire. S'il est pratiqué de manière régulière, il pourra ainsi vous mener à un amincissement général car le nombre de calories consommées sera inférieur au nombre de calories brulées par le sport en question. Le sport tonifie les muscles et affine la silhouette...

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Site : http://www.sos-commentmaigrir.com

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Mon-Centre-Minceur : Le Site Spécialiste Du Régime

mon-centre-minceur, le site qui vous aide à maigrir sur la durée !

Bonjour à Toutes et à Tous,  bienvenue sur mon-centre-minceur.com

Vous souhaitez perdre du poids rapidement et de manière durable mais, vous ne savez pas comment vous y prendre ? Aucun problème mon-centre-minceur est là pour vous ! Forts de plusieurs années d'expérience dans le domaine de la santé et de la nutrition,...

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Comment perdre du ventre rapidement - aidepourmaigrir.com

Comment perdre du ventre rapidement

Comment perdre du ventre rapidement

Il arrive un moment où on en a tout simplement assez!

Assez de ce ventre devenu trop flasque, trop mou et surtout... trop gros.

Au début, on ne se soucie pas trop de ces quelques bourrelets supplémentaires, qui peuvent encore être cachés sont des vêtements bien choisis.

Il est vrai que pour les femmes, le ventre est...

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Comment maigrir du visage - LeBonComplément

Bon à savoir

 

Avant de chercher à savoir comment maigrir du visage, il faut savoir que la graisse est répartie sur tout l'ensemble du corps. En effet, lorsqu'on grossit, on a un peu de gras en excès partout, au niveau des hanches, du ventre, des cuisses, de l'avant-bras, du visage, et notamment de la joue et du menton...

Ainsi, quand on cherche à maigrir du visage, on va également maigrir...

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Site : http://www.leboncomplement.com

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Comment maigrir vite et naturellement - Comment maigrir

Comment maigrir vite et naturellement

Nous savons tous ce qui se passe quand vous commencez un nouveau régime sur comment maigrir. Vous commencez avec toute la sécurité, la volonté de dire non à tout ce qui semble trop gras ... Mais bientôt, vous dévorez le premier morceau de gâteau que quelqu'un apporte le lieu de travail pour son anniversaire, et vous venez de dire «Eh bien, un jour...

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Site : http://commentmaigrir10.com

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