Les questions pour perdre du poids - PERDRE DU POIDS ...

Les principales questions pour perdre du poids

Nous allons traiter un maximum d'interrogations sur la perte de poids en essayant d'être le plus clair possible

perdre du poids sans le reprendre

Réussir à perdre du poids est très faisable, mais en effet, une fois que vous avez atteint votre poids idéal, il faut réussir à ne pas le reprendre. Cette phase est appelée la stabilisation. Pour...

Lire la suite


Site : http://perdre-du-poids-rapidement.org

Thèmes liés : methode rapide et efficace pour perdre du poids / recette facile et rapide pour perdre du poids / comment faire pour perdre du poids sans sport / comment faire pour perdre du poids gratuitement / besoin d'aide pour perdre du poids

Chrononutrition: guide complet sur ce régime et menus types

8 min read

367 views

Créée en 1986 par le nutritionniste français Dr Alain Delabos, la chrononutrition (chronorégime) n'est pas un simple régime, c'est une nouvelle manière de se nourrir en suivant le rythme naturel de l'organisme et des sécrétions. Voici un article pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur le régime chrononutrition. La chrononutrition est d'ailleurs un régime...

Lire la suite


Site : http://www.maigrir-et-perdre-du-poids.fr

Thèmes liés : regime chrononutrition / regime proteine naturel petit dejeuner / regime de la soupe aux choux / regime perdre ventre / menus d'un regime hyperproteine

Les régimes alimentaires : à savoir - LeLynx.fr

Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.

Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...

Lire la suite

Date: 2017-04-28 17:43:49
Site : https://www.lelynx.fr

Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire weight watchers / regime alimentaire aliment privilegier calorie / regime alimentaire pour perdre du poids

Régime Draconien - Changer son Corps

 

Mise en garde

L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.

 

Résumé

Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...

Lire la suite


Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : perdre du poids sans regime draconien / regime draconien 1 semaine / regime draconien 2 semaines / regime draconien avis / regime draconien definition

Comment mincir des hanches rapidement - objectif-minceur.eu

Pour mincir des hanches rapidement, faire un régime hypocalorique !

 

Ingurgiter moins de calories, tel est l'objectif du régime hypocalorique. C'est le type de programme le mieux adapté pour perdre au plus vite les graisses disgracieuses au niveau de vos hanches.

Il est hors de question de sauter un repas. Sachez que notre organisme est plutôt malin. Il anticipe l'idée que vous sauterez...

Lire la suite


Site : http://objectif-minceur.eu

Thèmes liés : comment mincir rapidement des hanches / comment maigrir des hanches rapidement exercices / comment perdre des hanche rapidement / comment maigrir des hanche rapidement / comment perdre du poids rapidement sans faire de sport

Régimes hypocaloriques équilibrés - Obésité et diététique ...

Régimes hypocaloriques équilibrés

Chaque individu est unique !

Son histoire, ses antécédents familiaux et médicaux, son mode de vie, ses goûts sont différents des autres. Il est important que le professionnel de la nutrition propose un programme personnalisé, prenant en compte ces différents éléments, à toute personne désirant perdre du poids, restructurer son alimentation, modifier...

Lire la suite


Site : http://www.obesity-diet.com

Thèmes liés : regime alimentaire aliment privilegier calorie / exemple de menu regime hypocalorique / regime alimentaire perte poids / exemple de regime alimentaire hypocalorique / regime equilibre perte de poids

Les stars dévoilent leurs secrets minceur (images de leur ...

La belle nous a livré son secret minceur  : "Dès que j'ai mis le pied à terre, je file à la cuisine boire un grand verre d'eau mélangée à un jus de citron (une recette magique de ma maman), et je me fais un double espresso." a t-elle déclaré avant d'ajouter "J'essaie de ne pas grignoter entre les repas et de boire beaucoup d'eau". L'interprète de Au Soleil a également confié à Gala...

Lire la suite


Site : http://www.ohmymag.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / regime equilibre pour perdre 25 kg / points aliments regime weight watchers / faire un regime pour perdre 10 kg / programme regime weight watchers