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3 articles sélectionnés
Regime du Docteur Cohen - regime-minceur-efficace.com
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Le régime du docteur Cohen
Le régime Cohen est réputé efficace car hypocalorique. Il conseille de manger de tout, en petite quantité, et d'augmenter les efforts physiques. Réconciliation immédiate avec les fruits et les légumes qui remplissent l'estomac sans trop d'apports caloriques. Les boissons sucrées, les sodas (sauf light), et les boissons alcoolisées sont à proscrire. Le vin...
Date: 2017-05-03 04:54:15
Thèmes liés : regime rapide du regime cohen 900 calories par jour / regime docteur cohen / regime cohen menus 900 calories / regime pour maigrir en 7 jours / regime soupe minceur 7 jours
Le régime Californien - regime-minceur-efficace.com
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Le régime Californien
Le régime Californien est une forme simplifiée du régime méditerranéen ou crétois (à base d'huile d'olive, de fruits, de légumes, de céréales complètes...). Cette méthode s'adresse à toutes celles qui n'ont aucune envie de compter les calories et qui ne veulent pas suivre un régime frustrant ou de privation.
A éviter fortement dans le régime Californien...
Date: 2017-05-03 12:28:50
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Regime Dash - La Petite Boutique
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Le régime Dash
Dietary Approaches to Stop Hypertension, ou en français "Approche diététique pour stopper l'hypertention", est un régime santé qui a été élaboré pour réduire l'hypertension, avec des résultats dès la deuxième semaine.
Le principe du régime Dash est quelque part un peu compliqué à appliquer mais si l'on doit schématiser cela donnerait ceci :
Portions...
Date: 2017-05-03 04:10:24
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