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Comment maigrir durablement
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Nutrition et neurosciences
Perdre du poids durablement sans faire de régime, c'est possible. Comprendre les causes profondes de la prise de poids permet de l'enrayer de façon efficiente et durable. La Méthode Meer® propose un programme pour perdre du poids durablement sans faire de régime, sans prendre de médicaments ou autres substituts.
Elle s'attache à travailler sur...
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Les causes profondes de la prise de poids
Du point de vue neurologique l'origine de la prise de poids est principalement due à un dérèglement de l'hypothalamus (zone du cerveau qui gère nos fonctions vitales) par la sécrétion en surabondance du cortisol, l'hormone du stress. Cette hormone joue un rôle prédominant dans la quasi totalité du système physiologique :...
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La Méthode Meer®: travailler sur les causes de la prise de poids.
Agir sur le régime alimentaire, restreindre les apports caloriques ou utiliser des substituts alimentaires ne résout pas le problème du surpoids. Celui-ci est une conséquence de plusieurs facteurs. Pour le traiter durablement, il donc est indispensable de remonter à la source du dérèglement de la conduite...
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