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Les 5 meilleurs régimes alimentaires - Soupe aux choux

Régime de la soupe aux choux pour maigrir ! Perdez jusqu'à 5 kilos !

Les 5 meilleurs régimes alimentaires 100% naturels

Découvrez les 5 meilleurs régimes alimentaires 100% naturels dans cette rubrique !

1- Le régime de la soupe aux choux

Le régime de la soupe aux choux est l'un des régimes les plus connus au monde. Développé à partir d'une recette de grand-mère, ce régime repose...

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Présentation du régime Thonon - Soupe aux choux

Régime Thonon

Présentation du régime Thonon

Le régime Thonon est un système alimentaire ayant pour but de faire perdre du poids à toutes les personnes respectant ses principes de bases. Le régime se base sur l'alliance d'un régime hyperprotéiné et d'un régime hypocalorique. Concrètement, le régime Thonon consiste à consommer des protéines tout en limitant l'apport en lipides et en glucides. Cette association va permettre la perte de poids rapide de la personne suivant le régime.

En effet, les protéines auront pour but de...

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Soupe aux choux | Régime soupe aux choux pour maigrir

Le régime de la soupe aux choux (site officiel)

La soupe aux choux : un régime très efficace, avec une perte de poids rapide

La régime soupe aux choux est l'un des meilleurs régimes du moment. De nombreuses célébrités l'ont déjà adoptés comme la très célèbre Oprah Winfrey ! Avec la soupe aux choux, vous pouvez perdre du poids en un temps record : une semaine seulement. Que vous souhaitiez perdre du poids rapidement pour vos vacances ou n'importe quel autre motif, le régime soupe aux choux est le parfait allié pour perdre du poids rapidement.

Jusqu'à 5 kilos en 7 jours !

Le régime de la soupe aux...

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Risques du régime Thonon - Soupe aux choux

Régime Thonon

Les risques du régime Thonon

La méthode de restriction alimentaire du régime Thonon peut présenter des risques dans certains cas.

Il faut tout d'abord savoir que ce régime est strictement interdit aux enfants mais également aux femmes enceintes et aux personnes âgées. Les personnes ayant certaines maladies et notamment des problèmes intestinaux ne peuvent pas mettre en...

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Recette de la soupe aux choux

curry

ail.

Pour des raisons de facilité, nous vous conseillons de préparer cette soupe aux choux avant de débuter votre régime. Vous pouvez toujours stocker votre soupe au réfrigérateur pendant votre semaine « minceur ».

Voici quelques conseils pour préparer la soupe aux choux :

Découpez les légumes en morceaux. Pour la proportion des ingrédients, je vous recommande de lire la liste des ingrédients ci-dessus.

Faire bouillir de l'eau salée.

Une fois que votre eau est bouillante, ajoutez les légumes et du...

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Quatrième jour du régime de la soupe aux choux

Le régime de la soupe aux choux se compose de trois phases :

La semaine « minceur » (la phase 1)

La semaine de consolidation (la phase 2)

L'après régime (la phase 3)

Jour 4

Vous voilà arriver au quatrième jour de votre régime soupe aux choux. Vous pouvez être content de vous car vous avez déjà fait plus de la moitié de votre régime ! Bravo !

Au menu du quatrième jour de la soupe aux choux : de la soupe aux choux bien sûr et encore de la soupe. Vous pouvez en reprendre autant de fois que nécessaire car,...

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Régime crétois : présentation détaillée du régime crétois

Régime de la soupe aux choux pour maigrir ! Perdez jusqu'à 5 kilos !

Le régime Crétois : un régime sain et naturel

Le régime crétois est un régime basé sur la consommation en forte abondance de certaines familles d'aliments comme les fruits, les légumes, les céréales, le poisson ainsi que par l'utilisation lors de chaque cuisson (ou assaisonnement) de l'huile d'olive.

Les facultés du régime crétois

Le régime crétois est réputé, depuis plusieurs décennies, pour ses nombreuses facultés :

il offre une...

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Septième jour du régime de la soupe aux choux

Encore plus qu'une petite journée de privation et vous avez suivi le fameux régime de la soupe aux choux !

Au menu du septième jour, vous pouvez consommer du riz complet (j'ai bien dit : « complet » car le riz complet à des propriétés nutritionnelles très différentes des autres types de riz), ainsi que des légumes verts (toujours des haricots verts ou des épinards). Bien sûr, ne pas faire frire...

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Programme du régime Thonon (jour après jour)

Le programme du régime Thonon

Jour 1

Repas du petit-déjeuner :

Thé ou café à volonté. Il est interdit d'ajouter du sucre dans la boisson et d'absorber un autre aliment.

Repas du déjeuner :

Consommez deux oeufs durs. L'ajout de sel est interdit. Attention, les oeufs ne peuvent pas être préparés en omelette ni d'une autre façon.

Epinards sans sel à volonté. Ce plat offre au corps des...

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Acheter la soupe aux choux

Bien que la soupe aux choux soit assez simple à préparer, on a pas toujours le temps de la préparer ! Dans ce cas, on a pas le choix et il faut s'en remettre aux soupes dites « industrielles », mais attention, car si la soupe faite maison est très riche en nutriment, ce ne sera pas forcément le cas de la soupe industrielle que vous allez acheter dans le supermarché ! Découvrez dans cet...

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