Définition : Qu'est-ce qu'un rééquilibrage alimentaire

LES SPORTS

Qu'est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?

Le rééquilibrage alimentaire comme son nom l'indique consiste à rééquilibrer son alimentation pour atteindre à terme une alimentation équilibrée

. Malheureusement, ce terme est souvent utilisé de manière galvaudée.

 

S'il est un objectif important à se fixer lorsque l'on entame un régime pour maigrir et perdre du poids

,...

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Date: 2017-05-02 21:07:18
Site : http://www.regivia.com

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Témoignages Patients - Regime proteine sous suivi medical

Témoignages Patients

Sabrina, 37 ans

J'ai voulu perdre du poids, parce que j'avais pris beaucoup de poids en peu de temps : en moins de 2 ans, j'avais pris 15 kg !

Le régime protéiné Lignaform est facile à suivre, d'autant plus que les produits ont du goût !

Mme L, 36 ans

Nous voudrions vous remercier, mon époux et moi-même, car nos avons tous les 2 perdu beaucoup de poids. Nous avons...

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Date: 2017-05-03 02:22:06
Site : http://www.regimehyperproteine.info

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REGIME SOUPE AUX CHOUX - Programme et recette de la soupe ...

Conseils et astuces

RÉGIME SOUPE AUX CHOUX : Programme et recette de la soupe aux choux

Le régime de la soupe aux choux est un régime amaigrissant conçu sur une période de 7 jours et reposant notamment sur la consommation massive de soupe aux choux. Ce régime est très efficace pour perdre du poids rapidement.

Le principe du régime de la soupe aux choux est simple : consommation massive de...

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Site : http://www.soupeauxchoux.biz

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Le Régime Atkins - Blog régime et alimentation

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Vous pouvez perdre du poids rapidement et manger plus de protéines et de matières grasses tout en limitant les aliments riches en glucides. Au cours de ces 12 dernières années, de nombreuses études ont montré que les régimes à faible teneur en glucides sont efficaces pour la perte de poids et peuvent conduire à diverses améliorations de la santé.

Le...

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Site : http://www.astucespourmaigrir.net

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Comment perdre 10 kg en 2 semaines: 18 étapes - wikiHow

3 parties: Changer votre alimentation Changer votre façon de vous alimenter Changer votre style de vie

Dix kilos représentent beaucoup de poids à perdre en deux courtes semaines. Même si la chirurgie et les pilules amaigrissantes font partie des solutions auxquelles ont recours les personnes qui veulent perdre autant de poids en si peu de temps, vous pourrez aussi y arriver en changeant vos...

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Comment perdre 5 kilos en une semaine sans régime

Comment perdre 5 kilos en une semaine

Avec de la patience, des efforts, de l'exercice et une modification de votre alimentation. Comme nous l'avons dit précédemment.

Pour cela, vous devez faire beaucoup d'exercice, boire entre 2 et 3 litres d'eau (plate) par jour, et manger correctement. Ce sont les piliers de toute alimentation.

Article pratique : Comment boire plus d'eau au quotidien

Comment...

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Régime Cohen - maigrir-avec-sans-regime.com

Objectif du Régime Cohen : Perdre 5 kilos

Durée du Régime Cohen : durée 4 semaines

Régime proche du régime hypocalorique

Qu'est-ce que le Régime Cohen ?

Le docteur Jean Michel Cohen est un coach minceur expert nutritionniste, il nous propose une méthode coaching minceur progressive pour perdre du poids sans se priver à base d'aliments naturels. Le régime Cohen consiste a manger de tout...

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Le régime protéiné permet de faire perdre 4 kg en une semaine !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo

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0157193

J'avais enregistré le régime sur word/ je me lance lundi, =============================== LE REGIME PROTEINES Régime ou l'on peux perdre 4 kilos la semaines, pas éprouvant mais efficace Principe : manger, comme le dit le nom que des proteines...

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Site : http://www.same-story.com

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Le régime soupe au choux - Coin Beauté

Le régime soupe au choux

Avez-vous entendu parler du régime à base de choux?

Vous aimez le chou et vous désirez perdre du poids rapidement, pourquoi ne pas combiner les deux? Sachez qu'il existe une diète à court terme avec laquelle on mange de la soupe au choux. Cette diète éclair de 7 jours s'avère être un régime qui a fonctionné pour bien des gens. Voici donc en quoi consiste ce...

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Programme minceur pour cure minceur et ... - Edel Nutrition

Je calcule mon IMC.

Programmes minceur

Les programmes minceur Edel Nutrition, c'est une semaine de petits déjeuners, déjeuners, encas et...

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Maigrir sans faire régime : la méthode gagnante facile et ...

Pour maigrir sans faire régime, tout est lié à votre comportement et vos habitudes quotidiennes. La perte de poids est alors liée à l'équilibre nutritionnel et à l'activité physique.

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Recette de cuisine adaptée à un régime - regime-maigrir.org

Recette rapide pour un régime

Plus de huit femmes sur dix déclarent faire attention à leur alimentation afin de perdre du poids, selon un sondage sur les femmes et la minceur. D'après cette étude effectuée par l'institut Harris Interactive pour un magazine, 83% des femmes sont obsédées par ce qu'elles mangent.

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Date: 2017-05-03 02:59:38
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regime hypocalorique - regime-au-top.com

 

 

Le régime hypocalorique équilibré vous intéresse mais vous voulez en apprendre davantage, e, savoir plus et ci c'est la bonne méthode pour perdre du poids.

 

L'objectif du régime hypocalorique est de bruler les graisses de l'organisme en diminuant la consommation de matières grasses et les sucres rapides.

La période de régime est différente en fonction du nombre de kilos que...

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Comment Perdre 10 Kilos en 2 Semaines? Le Régime Thonon

Comment Perdre 10 Kilos en 2 Semaines? Le Régime Thonon

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novembre 20, 2016

Qu'est-ce que le Régime Thonon?

Le régime Thonon est un régime qui vient juste de faire son apparition dans le grand et vaste mon des régimes amaigrissants.

Même s'il est encore peu connu, je crois sincèrement qu'il ne tardera pas à gagner en popularité car les personnes qui le suivent pendant ces...

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Date: 2017-04-30 15:58:20
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Régime homme, régime hyperprotéiné

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A propos de I.diet

I.diet est une société établie depuis plus de 10 ans à Monaco. Spécialisée dans l'élaboration de programmes hyperprotéinés, les résultats concluants des clients et clientes sont un encouragement permanent à la conception de nouveaux programmes...

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Régime pour homme

Et les hommes stockent plus difficilement la graisse que leurs homologues féminins. Par contre, ces messieurs doivent faire face à des problèmes plus spécifiques.

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julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :

Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...

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Régime hypocalorique 1200 calorie - Forum Regimea

Bonjour tout le monde. J'ai pas mal de kgs à perdre, surtout au ventre. Je pense faire un régime hypocalorique à 1200 calories par jour. Vous savez comment ça se passe et si on perd vite avec ça ?

Re: Régime hypocalorique 1200 calorie

par marthe62 » 04 Sep 2014

Bonjour. Si vous voulez mon avis, 1200cal/jour c'est trop peu. Vous allez vous épuisez et reprendre rapidement ce que vous aurez...

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Site : http://forum.regimea.com

Thèmes liés : regime hypocalorique 1200 calories / forum regime hypocalorique / regime hypocalorique / regime facile pour perdre 2 kilos / regime facile pour perdre 3 kilos

Aliments minceur | Medisite

Fibres : des coupe-faim naturels efficaces

Les fibres ont tout bon et sont notamment connues comme substances coupe-faim et anti-constipation. Pourtant nous n'en consommons pas assez ! Seule une personne sur cinq bénéficierait de l'apport journalier recommandé en fibres (25 g pour les femmes et 38 g pour les hommes). Alors quels sont ces coupe-faim naturels efficaces ?

Prendre des soupes...

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Date: 2017-05-02 12:23:15
Site : http://www.medisite.fr

Thèmes liés : coupe faim regime maigrir minceur / produit minceur maigri soupe / comment perdre du poids facilement sans regime / comment perdre du poids facilement et naturellement / produit regime minceur

Top 10 des sites de régime en ligne - topyweb.com

Plan du site : accueil » catégorie : santé » sous-catégorie : régime en ligne

régime en ligne : les meilleurs sites

Vous souhaitez perdre du poids rapidement, efficacement et à long terme ? Quelques kilos superflus à éliminer avant les vacances ? Voici le Top 10 des très bon sites pour trouver les bonnes recettes minceur tout en préservant votre capital santé et vitalité. Recettes,...

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Souvent, certaines personnes qui veulent maigrir se résignent à l'avance avant même d'avoir essayé quelconque solution, car, pour elles, perdre du poids rime forcément avec régime alimentaire. Un mode alimentaire privatif voire draconien, qui paraît complexe et nécessite donc un gros...

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Perdre 2 kilos en une semaine, c'est facile!

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Ajoutée le 1 août 2013

Perdre 2 kilos en une semaine est une chose aisée grâce à quelques règles très simples à appliquer. Et pas besoin de faire un régime draconien cela est juste un peu de bon sens.

Voici donc quelques astuces pour perdre 2 kilos en une semaine.

Perdre 2 kilos en une semaine: éliminer les sodas.

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Perdre du poids sans régime: 9 astuces

octobre 24, 2016

Vous aimeriez perdre un peu de poids, mais pas les régimes draconiens? On vous donne raison et aussi 9 astuces tirées du livre « Smart people don't diet », écrit par la psychologue Charlotte Markey.

Les régimes ne fonctionnent pas, avancent certaines recherches. Ils augmenteraient même vos chances de prendre du poids. Dans son...

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Le régime militaire des 3 jours - Guide du débutant ...

Une demi-tasse de crème glacée à la vanille.

Jour 3

Voici le plan pour le jour 3, ce qui équivaut à environ 1.100 calories.

Le petit-déjeuner :

Une tranche de 1 once de fromage cheddar.

5 biscuits salés.

Une tasse de café ou de thé.

Le déjeuner:

Une tranche de pain grillée.

Un oeuf, cuit comme vous le souhaitez.

Une tasse de café ou de thé.

Le dîner:

Une demi- banane .

1 tasse de...

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Site : http://therapeutesmagazine.com

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REGIME MAYO - Avis, Conseils, Menu, Programme-Minceur ...

Pas de lait, yaourts, ... de produits laitiers en règle générale

 

Exemple de Menu du Régime MAYO - Programme-Minceur sur 14 jours

Petit-déjeuner

Café ou Thé (sans sucre)

2 oeufs durs

1 biscotte (lors de la 1ère semaine du Régime MAYO seulement)

Déjeuner

En alternance : 2 oeufs (Lors de la première semaine du Régime MAYO) / 100 grammes de viande (Lors de la seconde semaine du Régime...

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Date: 2017-05-03 04:11:55
Site : http://regime1.fr

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Astuces et remèdes de grand-mère pour maigrir vite - Tout ...

Sophie

Le 27/01/2016

Bonjour à tous et à toutes, Toutpratique est un site de confiance qui assure une livraison rapide et de bons services ! Bravo !

Soko

Le 25/01/2016

Bonjour Claudine, Je prend note de tout cela. Plus de friture, sauce, sucreries (c'est le plus dur :/ ) Merci beaucoup :)

Toutpratique

Le 25/01/2016

Bonjour Lulu, Pourquoi avez vous pris 9 kg ? Est-ce parce que vous avez...

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Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?

Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?

mai 23rd, 2016

Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?

Louis

Evaluation, Avis et Critique de Savoir Maigrir

Nom du produit : Savoir Maigrir

Auteur : ANXA

Site Internet : savoir-maigrir.aujourdhui.com ou regime-jean-michel-cohen.fr

Langue : Français

Pitch : Le programme minceur du Dr. Jean-Michel Cohen.

Prix : EUR29.00 / mois

Livraison : Accès sous 72...

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Site : https://arnaqueoufiable.com

Thèmes liés : savoir maigrir vite / programme regime alimentaire pour maigrir vite / regime alimentaire facile pour maigrir / comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / regime facile et rapide pour maigrir

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Faire un massage des cuisses pour supprimer la cellulite c'est bien mais il faut cependant connaître quelques techniques pour qu'un massage soit le plus efficace possible. Il est même co...

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Régime draconien : ce qu'il faut savoir

Lors de mon amaigrissement j'ai remarqué que la motivation est un sujet dont on parle peu. A quoi bon connaitre le régime le plus efficace si l'on ne peut pas le suivre plus de quelques jours ?

Pour maigrir, un régime draconien n'est pas la bonne solution. Ce type de régime est bien trop difficile à suivre, et amène seulement à l'échec et la reprise des kilos (le fameux effet yoyo).

Pour...

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Site : http://www.regimedraconien.com

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Soupe et potage pour maigrir et brûler des graisses, soupe ...

Soupe au chou pour perdre des kilos ? réalité ou arnaque ??? lire la suite ...

Peut-on vraiment croire qu'il existe une soupe pour maigrir, un potage brûle graisse, un bouillon détox, beaucoup de personnes recherchent une recette de soupe minceur amaigrissante qui permet de perdre du poids rapidement ...

Le fameux régime soupe aux choux, la fameuse soupe au chou est-elle la recette efficace...

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Comment perdre du ventre chez un homme rapidement

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En avez-vous assez de votre gros ventre?

Voici comment perdre du ventre chez un homme. C'est autour de la quarantaine que les hommes sont particulièrement sensibles à la prise de centimètres sur le ventre.

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Alimentation équilibrée et régime alimentaire - REGIVIA

Calcul de l'IMC Indice de Masse Corporelle

Quelques sont les principes de base d'une alimentation équilibrée

En se référant aux recommandations de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), nous pouvons établir les ANC (Apport Nutritionnels Conseillés) pour chaque groupe de nutriments de la manière suivante :

Les protides (12 à...

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Date: 2017-05-03 02:50:27
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Programme perte de poids complet - Compléments et Proteines

Questions & réponses

LE PROGRAMME COMPLET POUR PERDRE DU POIDS FACILEMENT EN 8 SEMAINES MAINTENANT DISPONIBLE!

Vous avez dépensé des sommes astronomiques pour suivre des régimes à la mode ou acheter des compléments alimentaires pour perdre du poids, mais sur la longueur, le prix dépensé est bien trop gros par rapport au gain apporté ?

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Comment perdre du poids rapidement sans avoir faim

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Comment perdre du poids rapidement sans avoir faim

Il y a beaucoup de façons de perdre beaucoup de poids en peu de temps.

Cependant, la plupart d'entre elles exigent que vous soyez affamé et insatisfait.

Si vous n'avez pas une volonté de fer, alors la faim vous fera rapidement renoncer.

La méthode que je...

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Date: 2017-05-02 16:06:39
Site : http://jemangejemincis.fr

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Perdre du ventre : avoir un ventre ... - maigrir-comment.fr

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Perdre du ventre : affinez votre ventre en quelques leçons !

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by Annie Minc

L'été approche et avec lui le soleil, la plage et les vacances. Mais l'été c'est aussi l'épreuve du maillot de bain. De nombreuses personnes se mettent au régime, font du sport et cherchent à mincir pour...

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Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...

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1) Faire le plein de protéines

Manger assez de protéine via votre alimentation est absolument vital. Ce macronutriment est l'un des principaux contributeurs à un métabolisme, or ce dernier vous aide à brûler des calories. La protéine est donc si importante dans le corps que si vous ne consommez pas la...

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Recettes pour perdre 3 kilos en 8 jours. Un régime gratuit ...

Quelques recettes faciles de régime (naturel) ...

... et faire de l'exercice, bouger = perdre 3 kilos en 8 jours

Recette no 1 : Oeuf, épinards

- Faire cuire 1 oeuf dur.

- réchauffer une boite d'épinards hachés dans une casserole.

- ajouter un yaourt ou du lait aux épinards.

- compléter le repas avec du fromage (entre 20% et 40% de matières grasses)

- en dessert : un fruit

- boire de...

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suivi du regime proteine - Regime proteine sous suivi medical

La Méthode Protéinée Lignaform (M.P.L) se déroule impérativement sous suivi médical.

L'accompagnement par un médecin spécialiste M.P.L est essentiel et complémentaire de votre perte de poids !

Avant de commencer, le médecin définira l'origine de votre surpoids et votre profil alimentaire. Cette évaluation lui permettra de mettre en place avec vous un protocole personnalisé.

Durant...

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Date: 2017-05-03 02:30:19
Site : http://www.jechercheunmedecinpourperdredupoids.fr

Thèmes liés : regime proteine avec suivi medical / medecin nutritionniste regime proteine / medecin regime proteine / regime proteine perte de poids / methode regime proteine

MEILLEUR TOP 5 DES LIVRES DE PIERRE DUKAN, DE LA METHODE ...

* Les Fameuses Videos *

oici la sélection des lecteurs de Pierre Dukan. Ils notent les livres de Pierre Dukan et c'est suite à leur commentaires que ce top 5 a été créé, il est différent du top des meilleures ventes. A mon avis ce top est bien plus utile, car c'est une chose que d'acheter un livre, mais c'en est une autre de savoir si il est bien ou pas.

La méthode Dukan illustrée

Liens...

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Date: 2017-05-03 03:10:32
Site : http://www.meilleur-top.com

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Présentation du régime Thonon - Soupe aux choux

Régime Thonon

Présentation du régime Thonon

Le régime Thonon est un système alimentaire ayant pour but de faire perdre du poids à toutes les personnes respectant ses principes de bases. Le régime se base sur l'alliance d'un régime hyperprotéiné et d'un régime hypocalorique. Concrètement, le régime Thonon consiste à consommer des protéines tout en limitant l'apport en lipides et en glucides. Cette association va permettre la perte de poids rapide de la personne suivant le régime.

En effet, les protéines auront pour but de...

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Site : http://www.masoupeauxchoux.com

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Régime Californien - Perdre du poids mincir vite

Régime californien - Bikini

Connaissez-vous le régime Californien ?

Le régime Californien est très à la mode outre-Atlantique. Il fait rêver de plages, de belles femmes et de beaux hommes qui ont le culte de leur corps. Très facile à suivre, le régime Californien se rapproche du régime méditerranéen. C'est un retour vers les aliments non transformés, fruits, légumes frais,...

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Site : http://perdre-du-poids-mincir-vite.fr

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Régime femme, régime hyperprotéiné

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A propos de I.diet

Depuis plus de 11 ans, I.diet s'est spécialisé dans le régime hyperprotéiné, dans le respect de qualité qu'impose son implantation à Monaco. Plusieurs milliers de clients nous ont fait confiance pour leur programme de régime diététique et la réussite de leur projet minceur. Des programmes sur mesure et une écoute de notre...

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Site : http://regimefemme.com

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Régime hypeprotéiné Accueil - Regime proteine sous suivi ...

Adaptée à vos besoins, le Regime Protéiné Lignaform se réalise sous suivi médical. Les résultats présentés ci dessous sont individuels et peuvent varier d'une personne à l'autre.

 

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Date: 2017-05-03 02:18:13
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Régime Recette Minceur - Metacafe

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Site : http://www.metacafe.com

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Recette et astuce minceur facile et rapide

Bonjour c'est "Menu Minceur" !

La meilleure manière de garder la perte de poids pour de bon est de manger à la façon dont vous le ferez toute votre vie.

Cela veut dire éviter les régimes, parce que pour pouvoir perdre du poids et pour maintenir cette perte sur le long terme vous avez besoin d'un changement permanent dans votre mode de vie.

Vous vous souvenez de ce que j'avais mentionné dans...

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Site : youtube.com

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Revue du régime Cohen et de son programme "Savoir Maigrir"

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M.Cohen se vante régulièrement d'être le meilleur régime. Au fond, c'est plutôt humain, il ne va pas faire sa propre pub en disant que son régime est très mauvais. Je vous livre ici mon avis sur son efficacité ainsi que quelques témoignages que j'ai pu recueillir. 

Mon avis sur le régime du docteur Cohen

Bon, clairement, un professionnel qui se revendique médecin et qui...

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Site : http://mincir-intelligemment.fr

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