Site : http://www.regimecretois.org

Classement : 341 / 999

4 articles sélectionnés

Liste de recettes du régime crétois - Regime cretois ou ...

Liste de recettes du régime crétois

Voici quelques recettes crétoises, spécialement sélectionnées pour leurs faibles apports caloriques :

Conseils et astuces

Le régime crétois

Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime...

Lire la suite

Thèmes liés : regime cretois recette / regime efficace et rapide pour perdre du poids / regime perte de poids rapide et efficace / regime pour perdre du poids rapidement / recette regime perte poids

Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel

Risques sur la santé du régime crétois

Présentation du régime crétois :

Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...

Lire la suite

Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime pour perdre 10 kilos en 15 jours / regime alimentaire facile a suivre / perdre 10 kilos 15 jour / regime facile pour perdre 10 kilos

Y a t'il des aliments interdits avec le régime crétois

Y a t'il des aliments interdits avec le régime crétois ?

Non ! Aucun aliment interdit avec le régime crétois, mais le régime recommande de consommer plutôt certaines familles d'aliments : le poisson, les fruits, les légumes et au contraire peu de produits laitiers ou de viande. Il convient de consulter notre rubrique...

Lire la suite

Thèmes liés : regime efficace et rapide pour perdre du poids / regime perte de poids rapide et efficace / regime pour perdre du poids rapidement / regime perte de poids rapide / regime pour perdre du poids efficace

Programme du régime crétois - Regime cretois ou ...

Le programme du régime crétois

Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants.

Les objectifs du régime crétois :

Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal

Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires

Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains

Amélioration de la santé humaine en général.

Le principe du régime crétois :

Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. Les risques de carences sont rares. Ce...

Lire la suite

Thèmes liés : regime cretois aliments autorises / regime alimentaire cretois / regime alimentaire programme / regime programme semaine / regime programme