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Maigrir sain sans faire de régime
Maigrir sain sans faire de régime
Publié le 12.02.2015 - Par Savoir Maigrir
Maigrir sain sans faire de régime, voilà un titre engageant, idéal pour ne pas effrayer les velléitaires de la perte de poids que nous sommes. Ecrit par une diététicienne nutritionniste, Hélène...
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"maigrir sans régime" ça marche - bien-etre-forme ...
Accueil / Forum / Bien être, Forme / "maigrir sans régime" ça marche !
forum
14 mars 2007 à 20h02
Bonjour à toutes,
je viens de m'inscrire sur le forum car j'ai lu beaucoup de discussions et tout ce que j'ai vu sur les forums de régimes m'a démoralisée.
Mesdames, pour maigrir , arrêtez de faire des régimes !! Les régimes ça ne marche pas, les statistiques sont là : dans 97% des...
Date: 2017-04-29 16:22:47
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Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?
Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?
mai 23rd, 2016
Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?
Louis
Evaluation, Avis et Critique de Savoir Maigrir
Nom du produit : Savoir Maigrir
Auteur : ANXA
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Langue : Français
Pitch : Le programme minceur du Dr. Jean-Michel Cohen.
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Régime Miami - Régime pour maigrir
Vos repères : régime pour maigrir, régime tiré d'un ouvrage, régime en trois phases, prévention des maladies du coeur, cholestérol et triglycérides, pas de comptage des calories.
Le principe du régime :
Phase 1 : une période stricte en traitement d'attaque
Durant cette phase d'attaque, vous pouvez espérer maigrir de 4 à 6 kilos.
La presque totalité des sucres (y compris les...
Date: 2009-06-04 14:42:31
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Maigrir sans régime avec la méthode MBO | Comparer les ...
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Maigrir sans régime avec la méthode MBO
Par: Amazon.it - à 05:15:53 - | 100 | Ean: 9782082014939 modello: - - Tipo: Book - Numero pagine: 237 - Data pubblicazione: 2006-02-15 - Editore: Flammarion - Autore: Docteur Martine Balandraux Olivet
EUR16.50
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Maigrir sans régime avec la methode MBO - Livre- Guide
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Naturopathie - JACQUELINE ROUE - SOPHROLOGUE
Comment entreprendre un programme perte de poids
Il y a des actions à mettre en oeuvre avant de commencer un régime amaigrissant. Accomplir ces actions vous aidera à atteindre votre objectif nettement plus facilement.
La Première étape avant d'attaquer un régime est de :
Programmer, planifier : si vous ne réussissez pas à planifier alors vous planifiez à ne pas réussir,
Demandez-vous si...
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Maigrir : la méthode sans régime eBook von Raffaele ...
Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible !
A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir, suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour éviter de compenser nos blessures secrètes et notre mal-être par un trop plein de nourritures ?
Vous souhaitez perdre...
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Comment mincir sans faire de régime - 14 étapes
Comment mincir sans faire de régime
Pas à pas
Didier Lacombe
Ce n'est pas une légende urbaine : il est possible de mincir sans faire de régime. En modifiant seulement quelques habitudes alimentaires, vous pourrez avoir une alimentation plus saine, moins riche en graisses saturées et accélérer votre métabolisme, c'est à dire, brûler les graisses plus vites. De nombreuses personnes...
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Savoir Maigrir >> Savoir-Pour-Maigrir.com (site gratuit)
Savoir-Pour-Maigrir.com a pour but de rompre avec la désinformation ambiante autour de la perte de poids, des régimes amaigrissants ou de la remise en forme en général.
Ce site est pour ceux qui ont décidé de savoir maigrir !
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Comment faire pour vraiment savoir maigrir ?
Que votre but soit de mincir ou perdre du poids rapidement, efficacement, durablement,...
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Régimes des nutritionnistes : Plans amincissants efficaces
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Régimes des nutritionnistes : quelles sont les diètes efficaces pour maigrir ?
Les régimes des nutritionnistes sont des diètes éprouvées pour la réduction des apports énergétiques en dessous de 1200 calories.
Plusieurs exemples de régimes proposés par les diététiciens et nutritionnistes sont cités dans la suite, comme ceux de Fridman ou du docteur...
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les muscles utilisent le glycogène, présent dans les muscles et dans le foie. Des stocks normaux permettent de soutenir un effort relativement intense d'une trentaine de minutes.
Au-delà, ce sont les lipides transformés en corps gras du...
Date: 2016-02-26 20:10:44
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Thèmes liés : regime alimentaire weight watchers / aliments regime weight watchers / regime weight watchers recette / regime dissocie scandinave / regime proteine du dr pierre dukan
Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...
julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :
Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...
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aujourdhui.com
Thèmes liés : comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / comment faire regime alimentaire pour maigrir / comment maigrir sans faire regime / comment faire maigrir avec regime sante / comment maigrir sans regime restrictif
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julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :
Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...
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La soupe au chou pour maigrir et son régime d'une semaine ...
La soupe au chou pour maigrir et son régime d'une semaine
La soupe au chou pour maigrir et son régime d'une semaine
2007-05-21
1 ou 2 boites de tomates pelées
1 grosse tête de choux
3 litres d'eau
Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
Les étapes
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau.
Étape 2
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Étape 4
Réduisez et...
Date: 2017-05-03 04:46:48
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http://recettes.ameriquebec.net
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Blog Minceur… » Blog Archive Maigrir sans régime : la ...
Posted on 09/12/2012, 10:17, by admin, under Alimentation / Nutrition , Perdre du poids , Régimes , Solutions Minceur .
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Sumo
Jean Philippe Zermati, vous connaissez ?
C'est un nutritionniste dont le livre, « Maigrir sans régime » fait un véritable tabac à une époque, où, justement, on ne veut plus parler de régime.
J'avais déjà parlé de cette méthode il y a...
Date: 2017-04-26 05:11:44
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Anti-régime : maigrir pour de bon, le nouveau livre de ...
Anti-régime : maigrir pour de bon, le nouveau livre de Michel Desmurget
mis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le
28/04/2017
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Michel Desmurget est chercheur spécialisé en neurosciences cognitives, directeur de recherche au CNRS de Lyon. Jusqu'en 2012, Michel Desmurget est en surpoids. De régime en régime, il teste tout ce qui est à la mode pour maigrir. A chaque...
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7 astuces - régimes pour perdre du poids rapidement
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1) Faire le plein de protéines
Manger assez de protéine via votre alimentation est absolument vital. Ce macronutriment est l'un des principaux contributeurs à un métabolisme, or ce dernier vous aide à brûler des calories. La protéine est donc si importante dans le corps que si vous ne consommez pas la...
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Régime Soupe Au Choux Pour Maigrir – Efficace ? Mon Avis
Régime Soupe Au Choux Pour Maigrir - Efficace ? Mon Avis
Le régime soupe au choux est un régime à court terme pour perdre du poids.
Comme son nom l'indique, il s'agit de manger de grandes quantités de soupe aux choux.
Les partisans de ce régime disent que cette méthode peut vous aider à perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine.
Mais de nombreux experts en santé nous avertissent que ce...
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http://www.commentperdreduventrerapidement.com
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Régime végétarien pour maigrir/Régime végétarien équilibré
Votre pack de 4 vidéos entièrement offert "Objectif Ventre Plat"
par Ali Kurt@Pour Mincir | Conseils-Astuces | 5 commentaires
Nous parlons souvent des régimes surtout avant l'été, et souvent ne prenons en compte le fait que les personnes ont un régime dit » classique « . Alors aujourd'hui prenons en compte les personnes qui n'ont pas ce même régime alimentaire de base et qui sont...
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Régime 500 Calories Par Jour Pour Maigrir - Efficace?
de admin
Un régime de 500 calories par jour est une forme extrême de régime très faible en calories. Il vous oblige à réduire considérablement la quantité de nourriture que vous mangez, généralement à un maximum de 800 calories par jour.
Ces régimes utilisent des substituts de repas comme les boissons, les shakes et les barres alimentaires préparés au lieu des repas. Ils sont...
Site :
http://www.maigrirfacilement.org
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Maigrir avec le régime hormone - zoneregime.com
Accueil > Régimes minceur > Progressif > Maigrir avec le régime hormone
Maigrir avec le régime hormone
Alternative au régime
Le régime hormone
Vous pouvez perdre quelques kilos en vous fiant à vos hormones. En effet, elles sont responsables de certains maux comme la fatigue, le stress et surtout la variation du poids. Comment rééquilibrer notre hygiène alimentaire grâce aux...
Date: 2017-05-03 02:59:38
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Maigrir sans régime - Je Veux Maigrir
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Informations
Je Veux Maigrir est un guide pour comprendre les fondements de l'alimentation et des régimes. Avant de débuter tout régime, il faut informer son médecin et prendre conseil auprès d'un nutritionniste.
Maigrir sans régime : est-ce possible ?
Notre conscience nous fait comprendre à quel point on doit maigrir mais...
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http://jeveuxmaigrir.net
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MEILLEUR TOP 5 DES LIVRES DE PIERRE DUKAN, DE LA METHODE ...
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oici la sélection des lecteurs de Pierre Dukan. Ils notent les livres de Pierre Dukan et c'est suite à leur commentaires que ce top 5 a été créé, il est différent du top des meilleures ventes. A mon avis ce top est bien plus utile, car c'est une chose que d'acheter un livre, mais c'en est une autre de savoir si il est bien ou pas.
La méthode Dukan illustrée
Liens...
Date: 2017-05-03 03:10:32
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Comment perdre du poids sans faire de régime - runtastic.com
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I read this article and found it very interesting, thought it might be something for you. The article is called Comment perdre du poids sans faire de régime and is located at https://www.runtastic.com/blog/fr/kilos-calories/comment-perdre-du-poids-sans-faire-de-regime/.
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Attention ! Faire un régime augmente le risque de prendre du poids
La plupart des personnes qui ont décidé de maigrir n'ont pas de problèmes de poids mais suivent généralement le mauvais régime. Les...
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Le régime hyperprotéiné.
Efficace mais dangereux car il réactive souvent de façon définitive notre mode de fonctionnement ancestral qui nous empêche ensuite de revenir à une alimentation moderne sous peine de regrossir très vite
Vous voulez maigrir et on vous a parlé du régime hyperprotéiné comme le régime du docteur Dukan ou encore le célèbre régime...
Date: 2017-04-26 19:16:15
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comment se muscler courir maigrir sainement - Sport et Régime
Courir pour maigrir:
. Comment (vraiment) perdre du poids : , Vous voulez maigrir ? . Comment faire pour maigrir ?, Comment faire pour maigrir ? est l'une des questions à la mode après une période remplie d'écarts alimentaires. Voici certaines des stratégies qui ont le plus de réussite pour les coureurs qui veulent perdre du poids
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Sans contestation, le sport idéal...
Date: 2017-02-20 22:38:10
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Régime Draconien - Changer son Corps
Mise en garde
L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.
Résumé
Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...
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Le régime 5:2 - perdre du poids avec le jeûne intermittent
Le régime 5:2 (parfois aussi régime 5/2 ou 5.2) ou jeûne intermittent (Intermittent fasting en anglais) a été découvert en 2012 au Royaume-Uni et est devenu célèbre après que la BBC ait diffusé un documentaire à ce sujet en Août 2012 (documentaire du Dr. Mosely qui a aussi publié un livre
sur le sujet). Comme tous les régimes, il a gagné du terrain en Janvier 2013 (après la...
Site :
http://www.regime-5-2.com
Thèmes liés : regime simple pour perdre 5 kg / regime pour perdre 5 kg dans une semaine / perdre 5 kg en 2 semaine / regime rapide perdre 5 kg / regime pour maigrir en 2 semaines
10 choses à éviter pour maigrir sainement - CareVox
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10 choses à éviter pour maigrir sainement
Certaines fausses croyances en nutrition ont la vie dure et peuvent vous empêcher de maigrir correctement. En voici une sélection.
Les fausses croyances en nutrition sont légion. La désinformationexiste partout en matière d'alimentation. Comment pouvez-vous maigrir sainement et avec succès sans tomber dans les pièges des mythes...
Date: 2017-05-03 03:43:51
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http://www.carevox.fr
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perdu 10 kilos en 3 semaines - Diététique et régimes ...
J'ai perdu 10 kilos en 3 semaines, je sais que c'est pas tres bon de perdre aussi vite mais bon je suis trop impatiente. Mais maitenant je fais attention et je mange assez equilibré.
Voila comment j'ai fait :
- 2 biscottes ou 2 tranches de pain beurrées
- 1 jus d'orange
- 1 café au lait avec 1 sucre et demi
Midi
100gr d'escalope de dinde (100gr de proteines)
200gr d'haricots (200gr de...
Date: 2017-02-09 12:34:15
Site :
http://forum.doctissimo.fr
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L'agenda minceur - Achat / Vente livre Anne Davis ...
L'auteur suppose astucieusment que l'un des deux repas principaux vous est imposé par votre vie active : cantine, sandwich, nourriture avalée sur le pouce ou repas d'affaire. Il faut donc compenser. De plus, un conseil du jour judicieux vous aide à garder la forme ou à éviter certains pièges.
Le but de ce guide original ? Rester mince sans vous priver et privilégier votre plaisir.
Avis...
Site :
http://www.cdiscount.com
Thèmes liés : regime weight watchers point recette / regime weight watchers recette / recette regime alimentaire minceur / livre recette minceur / perdre 10 kilos en 2 semaines menus
Le regime Hollywood - aideregimes.com
PRODUITS
Le regime Hollywood
Perdre beaucoup de poids et rapidement est le souhait de toutes les personnes qui attaquent un régime. Et c'est ce que promet le régime Hollywood. Le régime Hollywood ou « Beverly Hills Diet », est un régime américain à base de fruits et de légumes. Il est particulièrement efficace pour maigrir vite. Mais quel est le prix à payer pour une...
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http://www.aideregimes.com
Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime pour perdre 10 kilos en 20 jours / regime pour perdre 10 kilos en 15 jours / regime pour perdre 10 kg en 3 semaines
Maigrir : la méthode sans régime eBook de Raffaele MORELLI ...
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Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible !
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Régime Cohen - maigrir-avec-sans-regime.com
Objectif du Régime Cohen : Perdre 5 kilos
Durée du Régime Cohen : durée 4 semaines
Régime proche du régime hypocalorique
Qu'est-ce que le Régime Cohen ?
Le docteur Jean Michel Cohen est un coach minceur expert nutritionniste, il nous propose une méthode coaching minceur progressive pour perdre du poids sans se priver à base d'aliments naturels. Le régime Cohen consiste a manger de tout...
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Thèmes liés : regime rapide du regime cohen 900 calories par jour / regime cohen 900 calories menu / regime cohen 900 calories / regime docteur cohen / regime du dr cohen
Comment maigrir vite et naturellement - Comment maigrir
Comment maigrir vite et naturellement
Nous savons tous ce qui se passe quand vous commencez un nouveau régime sur comment maigrir. Vous commencez avec toute la sécurité, la volonté de dire non à tout ce qui semble trop gras ... Mais bientôt, vous dévorez le premier morceau de gâteau que quelqu'un apporte le lieu de travail pour son anniversaire, et vous venez de dire «Eh bien, un jour...
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Thèmes liés : comment maigrir vite chez l'homme / regimes minceur comment maigrir vite et bien / comment maigrir vite et bien des cuisses et du ventre / comment maigrir vite des cuisses et du ventre a 12 ans / comment maigrir vite et bien homme
Régime facile : maigrir facilement - aufeminin.com
Car compter les calories, faire vos courses dans les magasins diététiques ou passer 2 h à déchiffrer les étiquettes de chaque plat, ce n'est pas votre tasse de thé. On vous comprend ! D'autant que vous n'avez vraiment pas envie de consacrer des heures à penser à votre régime ni à vous rendre chez un diététicien . Cerise sur le gâteau, vous n'avez pas vraiment envie de changer votre...
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Thèmes liés : regime facile et rapide pour maigrir / regime alimentaire facile pour maigrir / faire un regime rapide et facile / regime maigrir vite et facilement / regime facile pour maigrir
Comment perdre du poids naturellement
Maigrir sans régime en activant son métabolisme
Faire des régimes contraignants et donc violents est la pire des solutions car vous allez augmenter votre stress et ajouter du dérèglement à votre métabolisme.
Pourquoi vos hormones et le métabolisme sont déséquilibrés.
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Regime - Le Journal des Femmes
35 secrets de stars pour une silhouette de rêve
Vous voulez maigrir ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode, pour vous laisser le choix du meilleur régime dans...
Date: 2017-05-03 02:49:49
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Thèmes liés : regime alimentaire perte de poids rapide / regime hypocalorique perte de poids rapide / meilleur regime perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime perte de poids rapide femme
Peut-on perdre du poids sans aucune frustration ?La Route ...
maigrir sans avoir la force de préparer mes repas à l'avance
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Vous reconnaissez vous dans ces problèmes ?
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La méthode « Régime facile - perdre-du-ventre.org
Une méthode contre le surpoids.
Cette méthode permet de suivre un programme de perte de poids facile.
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Vivre avec des kilos en trop n'est pas toujours facile. Physiquement que psychologiquement, les embonpoints fragilisent notre vie. Pour venir à bout de ces kilos excédentaires, certains d'entre nous deviennent accros aux régimes et d'autres choisissent...
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http://www.perdre-du-ventre.org
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Comment maigrir du ventre? | Ventre Plat
Beaucoup de conseils sont écrits dans des livres et sur Internet sur comment maigrir du ventre efficacement et pourtant je rencontre souvent des gens qui essaient de perdre de la graisse au niveau du ventre sans succès.
La raison peut être qu'ils utilisent des manières beaucoup moins efficace pour maigrir du ventre que celles expliquées plus bas.
Ils se découragent en ne voyant pas de...
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Minceur : les régimes de stars qui font le buzz pour ...
Minceur : les régimes de stars qui font le buzz pour maigrir avant l'été !
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Régime de star : le Skinny Bitch
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Minceur : Elisabetta Canalis est accro au régime Skinny Bitch
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Minceur : les soeurs Olsen sont accros au régime Skinny Bitch
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Minceur : Nicole Richie est accro au régime Skinny Bitch
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Minceur : Lindsay Lohan est accro au régime Skinny Bitch
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Perdre 5 livres en 1 semaine, c’est possible! « Maigrir ...
Qui a maigri de 5 livres en 1 semaine seulement !
Louise est une fidèle lectrice sur Facebook depuis quelques temps.
Elle s'est procurée dernièrement mon programme minceur « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » et c'est à partir de là qu'elle a décidé de reprendre sa vie en main en adoptant de saines habitudes alimentaires et en cuisinant les nombreuses recettes...
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http://maigrirsansfaim.net
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Le régime express des paresseuses - Marie Belouze-Storm ...
Genre: Ouvrages de référence
Description
À circonstances exceptionnelles, mesures exceptionnelles ! Maigrir sans faire de régime est l'idéal, mais quand les jours sont comptés, il faut prendre le taureau par les cornes et illico presto faire UN REGIME EXPRESS...
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Régime soupe : comment maigrir vite et bien ! - Nutrition ...
Lisez bien ces articles sur le régime soupe, ils vont vous aidez à comprendre comment le réussir, quels sont ses avantages et inconvénients, quels sont ses grands principes... On vous dit tout !
Combien de kilos pouvez-vous perdre ?
Beaucoup ! C'est d'ailleurs pour cela que le régime soupe est si célèbre auprès de la gent féminine. Selon le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste,...
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http://monblogsante.over-blog.com
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Avis Vie Pratique Maigrir vite et bien - Jacques Fricker ...
"UNE PERTE DE POIDS RAPIDE"
Une des nombreuses couvertures qui existent pour cet ouvrage
Bonjour,
Vous avez besoin ou voulez maigrir ? Ce livre « maigrir vite et bien » est fait pour vous.
LES CRITERES MEDICAUX DU SURPOIDS ET DE L'OBESITE
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Le critère médical...
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