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Régime hyperprotéiné recette menu naturel, combien de ...
Régime hyperprotéiné recette menu naturel, combien de kilos perd-on ?
Publié le
par santé & minceur
Vous voulez perdre du poids très vite ?
Avec le régime hyperprotéiné, vous pouvez perdre 2 à 3 kilos les cinq premiers jours ! Voici ses grands principes... ou comment retrouver une silhouette de rêve !
Les principes du régime hyperprotéiné
La méthode hyperprotéinée est basée sur...
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Régime soupe : comment maigrir vite et bien ! - Nutrition ...
Lisez bien ces articles sur le régime soupe, ils vont vous aidez à comprendre comment le réussir, quels sont ses avantages et inconvénients, quels sont ses grands principes... On vous dit tout !
Combien de kilos pouvez-vous perdre ?
Beaucoup ! C'est d'ailleurs pour cela que le régime soupe est si célèbre auprès de la gent féminine. Selon le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste,...
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Soupe pour maigrir : découvrez la vraie recette et son ...
150 g de tête de céleri
Assaisonnement : sel, poivre, curry, cumin, 4 épices etc.
Préparation
1. Couper le chou en morceaux de 3 cm environ et le faire blanchir pendant 20 minutes dans de l'eau bouillante salée.
2. Egouter le chou puis mettre à chauffer 3 litres d'eau avec 2 cubes de bouillon de volaille.
3. Couper tous les autres légumes en petits ou moyens morceaux.
4. Mettre dans...
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Maigrir avec la soupe : soupe minceur, soupe brûle graisse ...
Jour 6 : Soupe + poisson (ex : une boîte de thon au naturel bien rinsée par repas)
Jour 7 : Soupe + poulet ou oeuf ou blanc de dinde ou poisson.
Pour ceux qui le désire, vous pouvez complété ces...
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Le Konjac : Coupe-Faim Naturel pour mincir - Nutrition santé
Pourquoi le Konjac a tout pour plaire ? une plante hors du commun qui aide à mincir vite, régule l'appétit, capture les sucres et les graisses, et peut même réduire le cholestérol et la glycémie. Le Konjac une plante issue du Japon, un coupe faim exceptionnel. Voici le mode d'emploi que je vous conseille, parce-que le Konjac est vraiment éfficace...
Le konjac, un coupe-faim...
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Pourquoi le soja fait-il maigrir ? Bienfaits du soja ...
Le soja fait maigrir parce qu'il contient des protéines végétales qui peuvent en partie remplacer les protéines animales de la viande dans le cadre d'un régime.
Ainsi, on évite les mauvaises graisses tout en évitant les carences ! Aussi, le soja est riche en oméga 3, qui diminuent la résistance à l'insuline donc l'obésité. En clair, le soja ne fait pas grossir, il rassasie et évite les fringales ! C'est l'aliment idéal pour manger moins de graisses et éviter de craquer durant un régime.
Bienfaits du soja
Les...
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recette minceur - Nutrition santé
. Eau sucrée
Préparation
1. Mettre le vermicelle de riz dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Détailler les légumes en fine julienne mais ne pas les râper, pour garder le croquant des légumes. Couper le jambon en fines lanières, hacher le gingembre.
2. Tremper une galette de riz dans de l'eau tiède. La poser sur un torchon propre...
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