Pour faire un régime équilibré, il faut avoir du plaisir en mangeant. Voici une recette de régime KOT hyperprotéinée facile pour équilibrer vos menus minceur. Variez vos soupes minceur avec cette recette de régime : Velouté de cêpes.

Beaucoup ! C'est d'ailleurs pour cela que le régime soupe est si célèbre auprès de la gent féminine. Selon le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, cette diète minceur peut faire perdre 2 à 4 kilos en une semaine ! Certaines femmes ayant suivi le régime confient dans les forums avoir perdu jusqu'à 5 kilos en 7 jours.

http://corpsparfait.fr/regime-rapide-2/regime-soupe/

Cette méthode minceur inspirée de la « soupe au chou » est très simple à appliquer au quotidien.

Avec la nouvelle recette de potage renforcée en vitamines, riche en fibres, appauvri en glucides et en lipides, à teneur garantie en vitamines, buvez 2 bols par jour (1 le midi et 1 le soir), suivez le régime alimentaire hypocalorique du livret, et pratiquez les exercices physiques conseillés.

Le tout pendant une période de 7 jours, suivie d’une phase de stabilisation du poids de 14...

Barre d'infos:

si vous voulez plus de vidéo avec des partages de recette minceur, et recette de plats léger laisser moi des commentaires .

ingrédients : une échalote , un oignon, 2gousse d'ails , 2 carotte , 2 courgette , potiron 150 OU 200 grammes, épices: (1CAS de cumin, 1CAC de cannelle, 1CAC de gingembre ) sel poivre , un peu d'huile d'olive ou 1CAC de noix de coco , vous pouvez rajouter du thym une branche ou deux à la fin

à cuire pendant 1 heure sur un petit feu

et hop c'est...

Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être vous propose aujourd'hui une recette minceur de galettes de sarrasin façon pizza.

Mélangez l'eau et le lait puis ajoutez la farine de Sarrasin puis de la farine de blé classique ou de la farine sans gluten choix.

ajoutez le parmesan.

Voici donc une recette de cuisine facile, une recette régime pour perdre des calories sans douleur.

Cette recette diététique a fait ses preuves sur le long terme. c'est également un menu original à faire à...

programme minceur 5 jours.

Perdre beaucoup de poids ou les kilos superflus, vous trouverez le produits Vital Beauty qui vous convient.

1 - la soupe au choux, idéal pour perdre du poids rapidement

2 - Traitement de stabilisation :

2-1 : aquadrainer de vital beauty, draine et raffermit votre corps, élimine rapidement l'excés de poids

2-2 - Thé vert à l'ananas pour bruler efficacement les graisses

3 - Duo Minceur 24 de vital beauty augmente les phases de combustion des graisses,...

Inspirée du régime crétois ce programme minceur de 28 jours se compose de soupes hypocaloriques. Un guide alimentaire est inclus et des exercices physiques proposés. Résultats constatés dès 7 jours. Qu'attendez-vous pour commencer ?

Tout ce que vous devez savoir sur la méthode minceur crétoise: http://www.m6boutique.com/forme-beaute/minceur/plat-minceur-dietetique/methode-minceur-cretoise-lot-de-2-programme-minceur.htm

Voici la recette des tortillas au thon et aux petits légumes

http://www.savoirmaigrir.tv - Appelez-nous au 0825 888 333

Retrouvez plus de 1000 recettes diététiques sur le programme Savoir Maigrir

http://bit.ly/13bHqoC

Cette tortilla au thon et aux petits légumes sera une entrée légère et diététique. Vous pouvez la préparer pour votre déjeuner au bureau, cela changera de la salade ou du sandwich 

1 tortilla mexicaine au blé ou au maïs

2 cuillères à soupe de fromage blanc...

http://aidepourmaigrir.com/youtube

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Bonjour,

dans cette vidéo nous allons préparer une superbe recette minceur.

Une salade de fruits très rapide à faire et excellente pour votre régime.

Ingrédients :

- 1 kiwi

- 1 pomme

- 1 banane

- quelques fraises

- 1 pot de yaourt nature

- 1 cuillère à soupe de miel

- Cannelle et gingembre en poudre et quelques...