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Et si au lieu de faire un régime, perdre 10 kg, puis les reprendre et gagner 2kg au passage, vous appreniez tout simplement à savourer en lieu et place de "bouffer". Plus on prend plaisir à déguster et plus on se sent rassasié rapidement. Perdre des kilos sans violence est le seule régime qui réussisse. Changer votre rapport à la nourriture, tout le reste suivra... c'est cette porte qu'ouvre cette séance d'hypnose. Une solution efficace qui pourra bien sûr être renforcé par un psy...

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