Comment faire un régime alimentaire ?

Qu'est-ce qu'un régime alimentaire ? Voici comment procéder pour faire un régime alimentaire.

Florence Pujol, diététicienne et nutritionniste (www.florence-pujol.org) vous donne tous ses conseils et astuces.

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Par : Minute Forme

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Comment éviter de faire l'effet yoyo, comment réussir sa phase de stabilisation après un régime minceur alimentaire restrictif hypocalorique ?

Du régime soupe, protéiné ou hyperprotéiné il faut ensuite stabiliser son nouveau poids et c'est là que les régimes hypocaloriques minceur échouent dans la durée.

Seul le sport permet de stabiliser un régime car le restriction alimentaire...

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Par : marccoach

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Par : marccoach

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