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Manger sans gluten
4 règles à respecter pour commencer son régime sans gluten
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#Règle 1 - Supprimer le pain
S'il est une expérience révélatrice, c'est bien d'éliminer le pain de son alimentation, dans un premier temps tous les pains même ceux fabriqués à partir de céréales dites « anciennes » (épeautre, kamut) ou sans gluten. C'est certainement un moment...
Date: 2017-02-06 18:18:55
Thèmes liés : liste aliments regime sans gluten / regime alimentaire sans gluten et sans lactose / regime alimentaire sans gluten / regime alimentaire sans residu
Aliments sans gluten - Votre régime sans gluten
Les édulcorants de synthèse
#Avoir la "sans gluten" attitude!
Comment partager entre amis un repas quand on a une intolérance au gluten?
Le plus simple est d'abord de leur expliquer votre problème avec simplicité. Evitez de venir avec la liste...
Date: 2017-02-06 18:18:56
Thèmes liés : liste aliments regime sans gluten
Recettes sans gluten - Votre régime sans gluten
30g de concentré de tomate
150g de parmesan
Deux cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre du moulin
1. Dans une sauteuse, faites suer les oignons finement émincés et les petits dés de poivron rouge avec un peu d'huile d'olive.
2. Ajoutez la courgette coupée en dés, salez.
3. Faites revenir l'ensemble quelques minutes sans cesser de mélanger.
4. Ajoutez l'ail...
Date: 2017-02-06 18:18:57
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