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Liste de recettes du régime crétois - Regime cretois ou ...
Liste de recettes du régime crétois
Voici quelques recettes crétoises, spécialement sélectionnées pour leurs faibles apports caloriques :
Conseils et astuces
Le régime crétois
Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime...
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Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel
Risques sur la santé du régime crétois
Présentation du régime crétois :
Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...
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Y a t'il des aliments interdits avec le régime crétois
Y a t'il des aliments interdits avec le régime crétois ?
Non ! Aucun aliment interdit avec le régime crétois, mais le régime recommande de consommer plutôt certaines familles d'aliments : le poisson, les fruits, les légumes et au contraire peu de produits laitiers ou de viande. Il convient de consulter notre rubrique...
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Programme du régime crétois - Regime cretois ou ...
Le programme du régime crétois
Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants.
Les objectifs du régime crétois :
Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal
Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires
Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains
Amélioration de la santé humaine en général.
Le principe du régime crétois :
Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. Les risques de carences sont rares. Ce...
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