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5 articles sélectionnés

Régime Fricker : le régime grande vitesse - Onmeda.fr

Le régime « pleine forme »

Dans son ouvrage "Le Régime sur mesure", le docteur Jacques Fricker, nutritionniste à l'Hôpital Bichat (Paris), propose des informations (aliments à privilégier, équivalences...) et des outils (mode de cuisson, recettes...) pour trouver le régime  le mieux adapté à ses besoins. 

S'il existe des conseils valables pour tous, ou presque, chaque personne...

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Thèmes liés : perdre 5 kilos en 1 semaine homme / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos en 2 semaines homme / regime perdre 5 kilos en 2 semaines

Comment perdre des hanches : les conseils du médecin ...

Interview du Dr Phillipe Blanchemaison, médecin vasculaire, phlébologue, auteur de " 8 minutes par jour pour maigrir du bas " Marabout. Il donne plein de conseils pratiques pour perdre des hanches...

Est-il possible de maigrir uniquement du bas avec le sport sans aucun changement sur le haut du corps ?

Maigrir du bas est plus difficile que maigrir du haut, car la graisse du bas est différente...

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Thèmes liés : regime pour maigrir du haut du corps / comment maigrir du bassin femme / comment maigrir du bas / comment faire pour maigrir des hanches / comment maigrir des hanches femme

J'ai besoin d'aide pour réussir enfin à maigrir - Forums ...

J'ai besoin d'aide pour réussir enfin à maigrir

18.04.2008, 03h28

voilà, depuis 4ans je grossis, je ne m'en suis vraiment rendu compte l'an dernier car j'ai pris 5 kg en 1 mois. Je fais très attention à avoir une alimentation équilibré depuis le mois de janvier mais je recraque facilement... J'ai pourtant de la volonté puisque j'ai arrêté de fumer il y a 2 mois, mais pour la nourriture...

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Thèmes liés : besoin d'aide motivation pour maigrir / besoin d'aide pour maigrir / besoin d aide pour maigrir / regime facile 5 kg

Ventre plat - Forums - Onmeda.fr

Ventre plat

15.08.2004, 21h07

j'ai un problème au sujet de mon ventre et de l'estomac qui gonfle énormément. Je suis un régime draconien, je ne bois que de l' eau gazeuse, malgré cela je gonfle beaucoup. Il est vrai que je suis en préménopause j'ai 52 ans.

Que dois-je faire, y à t'il une solution à ce problème, d'avance merci

Aïcha

27.08.2004, 10h09

Attention...

Déjà oublie l' eau...

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Thèmes liés : regime draconien ventre plat / regime draconien

Régime Okinawa : les 10 principes de l’alimentation d ...

Les habitants d'Okinawa - les anciennes générations tout du moins - ont su préserver une alimentation adaptée à leur mode de vie et à leurs activités, tout en sachant puiser dans les richesses de la nature.

En voici résumés les grands principes :

1) Ne jamais manger plus que sa faim, voire même un peu moins.

Le « hara hachi bu », consistant à ne s'alimenter que jusqu'à 80%, est une...

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Thèmes liés : regime calories aliments