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6 articles sélectionnés
Bien manger à 40 ans - Le bon régime alimentaire
5.Les 4 astuces d'Annick Pasquier
L'alimentation qu'il vous faut
La quarantaine est synonyme de changement corporel et, soyons lucides, d'une augmentation de la masse grasse. Qui plus est, on a tendance à se consoler de ses déboires avec des gourmandises, néfastes pour la ligne. D'où le double intérêt d'une alimentation choisie : lutter contre le stress ... et le début de ventre qui...
Date: 2017-05-02 23:49:06
Thèmes liés : astuces pour perdre du poids sans faire de regime / regime alimentaire pour perdre du poids / faire un bon regime alimentaire / un bon regime alimentaire pour grossir / un bon regime alimentaire
Comment perdre des seins - femina.fr
Notre expert formeSanté
Comment perdre des seins ?
Bonjour. Je souffre, depuis mon adolescence, d'une forte poitrine qui me cause d'importants maux de dos. Avant de songer à une opération, je me demande s'il serait possible de maigrir au niveau de cette zone. Je suis un peu désespérée. Merci à vous.
Par Solange H. , Meudon
La réponse de notre expert
Christelle Ballestrero
Le sein est...
Date: 2017-05-03 04:16:11
Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement sans faire de sport / comment perdre du poids rapidement sans sport
Maigrir en mangeant bien : nos 10 conseils régime
Les priorités
Les fruits et légumes, nos alliés
Hormis les pommes de terre à mettre de côté, on peut les consommer crus ou cuits, sans oublier de bien les assaisonner pour leur donner du goût. L'avantage : il nous est permis d'en manger à volonté.
Toujours un apport en protéines
On n'oublie pas d'accompagner nos légumes d'une dose de protéines que l'on trouve dans les oeufs, la viande blanche, le poisson et le soja, un...
Date: 2017-05-02 22:05:39
Thèmes liés : manger bien maigrir / conseil pour bien maigrir / regime pour bien maigrir / conseil regime pour maigrir
Régime Dukan - Dangers pour la santé et inconvénients
La grande quantité de protéines ingérées peut provoquer mauvaise haleine, bouche pâteuse et teint gris.
Inconvénients majeurs
Le régime Dukan peut avoir des conséquences plus graves. Constipation sévère (en raison du manque de fibres lors de la phase de protéines pures), migraines, nausées et augmentation du mauvais cholestérol (« les oeufs sont à volonté »).
Des risques pour les...
Date: 2017-05-02 19:01:43
Thèmes liés : regime proteine pure dukan / regime proteine du docteur dukan / regime proteine dukan
8 aliments brûle-graisses pour mincir - femina.fr
8 aliments brûle-graisses pour mincir
8 aliments brûle-graisses pour mincir
Nous avons sélectionné pour vous 8 aliments brûle-graisse. Tous sont tirés du livre Aliments minceur du Dr Laurence Lévy-Dutel et de Florence Sabas, aux éditions Eyrolles.
Par Elsa Rouden - Photo : ©Oredia
Le top des aliments brûle-graisse
Aliments brûle-graisse n°1
La courgette
Très peu calorique (13 kcal....
Date: 2017-05-03 00:37:58
Thèmes liés : aide minceur brule graisse
Le régime hormone : ses bienfaits - femina.fr
Les grands principes
L'alimentation, base du changement
Si le Docteur Thierry Hertoghe, préconise l'hormone de croissance à partir d'un certain âge, il explique comment l'alimentation suffit à modifier les hormones, qui changent elles-mêmes la forme du corps. Elles peuvent nous rendre petit, grand, musclé ou non. « Et si l'on mange mal, prendre des hormones ne sert à rien ».
Préférer...
Date: 2017-05-03 01:17:25
Thèmes liés : regime a base de proteine animale / regime proteine animal
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