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Régime équilibré et prise de poids avec e-sante.fr | E-santé
Qu'est ce qu'un régime alimentaire équilibré ?
Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste santé le 13/01/2015 - 16h15
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Si l'on veut perdre du poids, pas de mystère, il est nécessaire de suivre un régime déséquilibré qui apporte moins de calories que l'on en dépense. C'est seulement ensuite, que l'on adopte un régime équilibré pour simplement maintenir son poids cible...
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Quelle activité physique choisir pour perdre du poids et ...
Le sport fait-il maigrir ?
Non, le sport à lui tout seul ne fait pas maigrir.
En revanche, la pratique régulière d'une activité physique est un allié indispensable pour maigrir ou pour se sculpter une belle silhouette.
Faire du sport favorise les dépenses énergétiques, tandis que la production de masse musculaire améliore la tonicité du corps, favorable à une silhouette ferme et...
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Régime protéines : savoir choisir ses viandes, e-sante.fr ...
Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 29/10/2010 - 15h04
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Martine1
Il faudrait avertir les lecteurs qu'un abus de proetines peu provoquer des crises de goutte. Je trouve que tout le monde fait une part trop belle aux régimes protéinés, et qu'il faudrait apporter aux lecteurs les...
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Régime facile : moins 7 kilos en 14 jours | E-santé
Régime facile : moins 7 kilos en 14 jours
Reprise du sujet inital
Régime facile : moins 7 kilos en 14 jours
Publié par le 21/07/2009 - 10h57
Voilà un programme minceur (très) facile à suivre (et économique) :REGIME MAYO CLINIC DIETPrincipe :1 - Aucune boisson alcoolisée, ne manger que ce qui est indiqué2 - Ne rien prendre entre les repas3 - Boire 1,5 litres d?eau minimum par jour (sauf...
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Test cholestérol - aliments à privilégier et à éviter ...
Trop de cholestérol : que faut-il manger ?
Mise à jour par Dr Philippe Presles le 11/02/2015 - 10h14
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Il n'y a pas de mystère, le premier traitement lorsque l'on a trop de cholestérol est le régime alimentaire anticholestérol. L'objectif est d'éviter les aliments qui contribuent à augmenter le taux de cholestérol et de privilégier ceux qui le diminuent. Facile à dire ?...
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REGIME MAYO CLINIC DIET | E-santé
REGIME MAYO CLINIC DIET
Publié par le 16/11/2009 - 14h51
Bonjour, je vous présente le détail du régime Mayo Clinic Diet.Je l'ai trouvé en surfant sur le net et en le suivant à la lettre pendant 14 jours j'ai perdu 7 kilos (et en suivant les conseils d'après régime je n'ai rien repris depuis (ça fait bientot 1 mois).Je vous donne le détail de ce régime (à titre purement informatif)...
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Diverticulite, diverticule, diverticulose, e-sante.fr | E ...
L'inconfort provient du fait que les diverticules causent un épaississement de la paroi intestinale, ce qui provoque une certaine sensibilité de l'abdomen. Mais cela est sans gravité et il n'y a pas lieu de consulter un médecin. D'ailleurs, la plupart des gens ne savent même pas qu'ils ont une diverticulose.
Néanmoins, dans 10% des cas, il y a inflammation des diverticules. On parle alors...
Thèmes liés : regime alimentaire sans fibre
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