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5 articles sélectionnés

Menu diététique, menus minceur semaine printemps été

Idées de repas pour le dîner

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Lasagnes aux légumes (potiron, épinards, saumon poireaux)

Riz cantonnais

Potage et quiche aux légumes sans pâte

Courgettine

Dos de cabillaud épinards à la...

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Légumes farcis, recette minceur, diététique légumes farcis

4 Courgettes ou autres légumes

250 g de steak hachée à 5 %MG

400g de pulpe de tomates pelées

Persil, coriandre, herbes de Provence

2 Oignons

une gousse d'ail

Sel et poivre

Dans la sauteuse, faîtes dorer la viande hachée environ 5 minutes sur feu vif en retournant...

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Cabinet de diététique, Conseil diététique, régime ...

Votre cabinet de diététique près de Versailles

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Virginie SICART-LESNE

Diplôme de diététicien obtenu  en 1998 à Paris

Diététicienne à la Clinique de convalescence de St Rémy l'Honoré de 1999 à 2001

Diététicienne à  l'hôpital de Rambouillet de 2002 à 2005.

J'ai ouvert mon cabinet de diététique en libéral en 1999.

Je...

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Quiche, recette minceur, diététique quiche sans pâte, Yvelines

150g de jambon en dés ou d'allumettes de bacon

100g de fromage râpé

Préchauffer votre four à 200°C.

Mélanger la farine avec le lait au fur et à mesure, ajouter les oeufs puis...

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Boulettes, recette minceur, diététique boulettes de keftas ...

2 cuillères à café de Tabasco

Paprika, cumin, sel, poivre

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préchauffez le four à 200°C.

Mettre dans un mixeur les blancs de poulet en morceaux, les...

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