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2 articles sélectionnés

Maigrir avec des produits minceur à Dakar au Sénégal

Avant : 91kg

Perte de poids : 5 kg

Je voulais perdre du poids vu la lourdeur et la fatigue que je ressentais... J'ai commencé avec le citron mais c'est lent comme méthode.

«Voilà le succès avec votre méthode je suis très content et c'est très rapide »

J'ai plus confiance en moi et je souhaite garder la ligne et gérer mon alimentation actuelle.

 

Témoignage ABY (88 kg), 44 ans

(88...

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10 Conseils pour Bien Maigrir - Sénégal Nature Minceur

10 Conseils pour Bien Maigrir

 

Faites-vous épauler

La motivation, c'est 70% du régime. Au besoin, engagez une de vos amies ou votre conjoint pour jouer le rôle de coach et de garde-fou. Ou bien, faites votre régime en groupe. Le fait de voir les autres tenir vous incitera à vous accrocher vous aussi.

Prenez votre temps !

Perdre plusieurs kilos, ça ne se fait pas en 1 semaine, ni en 1...

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