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2 articles sélectionnés

La prise de poids durant la grossesse - naitreetgrandir.com

Le gain de poids durant la grossesse diffère d'une femme à l'autre. La plupart des femmes qui ont un poids santé gagnent environ de 11,5 kg à 16 kg durant la grossesse (de 25 à 35 livres). Bien sûr, celles qui portent plus d'un bébé (jumeaux, triplés) doivent s'attendre à prendre plus de poids.

Il est recommandé aux femmes qui ont un poids inférieur à leur poids santé de prendre...

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L'alimentation pendant l'allaitement - naitreetgrandir.com

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Pour produire du lait, votre corps a besoin de calories supplémentaires. Une partie de ces calories provient des réserves que vous avez accumulées pendant la grossesse. L'autre partie est fournie par votre alimentation. Ainsi, pour produire du lait en quantité suffisante, vous n'avez qu'à manger à votre faim.

Certaines mères disent même avoir plus d'appétit pendant l' allaitement ....

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