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Par : James Bolenbaugh
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Par : James Bolenbaugh
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Cuisine minceur : Comment cuisiner une salade de courgette râpée et crevettes
Voici comment préparer une délicieuse salade de courgette râpée et crevettes. Vous avez besoin des ingrédients suivants : 8 crevettes 2 courgettes 10 g .
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Par : James Bolenbaugh
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Galettes au sarrasin pour le petit déjeuner. Objectif ventre plat avec Valérie Orsoni
Valérie Orsoni, Coach Minceur et bien-être vous a concocté une recette de crêpes sucrées à préparer au petit déjeuner.
Pour cette recette vous aurez besoin de baies, de miel, d'huile, 250 ml de lait, 125 ml d'eau, du sel, 45 grammes de farine de sarrasin.
La préparation: Mélangez les liquides, 125 ml d'eau et 150 ml de lait.
Ajoutez la farine de sarrasin puis de la farine de blé, farine quinoa ou farine pomme de terre, mais, etc.
Faites la crêpe de suite ou laissez reposer la...
Par : Minute Cuisine
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