Le régime protéiné : avantages et inconvénients

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Avantages et inconvénients du régime protéiné :

1. Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de son alimentation

2. Lors d'un régime protéiné on ne ressent plus la faim (grâce à la cétose)

3. En revanche on ne prends pas des habitudes alimentaires équilibrées

4. La cétose peut être dangereuse pour la santé, il faut toujours consulter son médecin avant d'entamer ce type de régime

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