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Coude vers genou opposé - alterné

Il s'agit d'un exercice de base pour former les muscles obliques de la région abdominale. C'est un exercice de difficulté moyenne, au cours de laquelle les muscles du cou peuvent être souligné plus que nécessaire, mais comme toujours avec la formation de ces muscles seront bien s'adapter au stress. (traduction électronique du texte) www.passion4profession.net P4P demande l'aide de tous ses membres pour continuer à produire des contenus multimédias de qualité encore supérieure,...
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 35

En ligne le : 02/01/11 10:40

Tags: comment maigrir du ventre / maigrir sans perdre du muscle / exercice pour maigrir

Musculation abdos inférieure

Faire des ciseaux avec les jambes: cet exercice conserve vos abdominaux en tension constante et stimule domaine particulier de la partie inférieure des muscles abdominaux. (traduction électronique du texte)
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 15

En ligne le : 22/12/10 13:54

Tags: comment maigrir du ventre / faire du sport pour maigrir / maigrir sans perdre du muscle

Double torsion - abdominaux obliques

Double torsion - abdominaux obliques : est un exercice à l'avance, il est nécessaire de maintenir l'équilibre contre l'abdomen. Cet exercice a démontré que le travail du muscle oblique de l'abdomen. (Note: traduction électronique du texte)
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 08

En ligne le : 13/12/10 21:21

Tags: comment maigrir du ventre / exercice physique pour maigrir / maigrir sans perdre du muscle

Exercices pour muscle abdominaux (comment faire des abdos)

by www.passion4profession.net 3D fitness exercices par muscle abdominaux Push Through
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Par : passion4profession

Durée : 0 min 20

En ligne le : 16/12/08 10:00

Tags: comment maigrir du ventre / maigrir sans perdre du muscle / exercice physique pour maigrir

Flexion laterale du bust - exercices les abdominaux - faire des abdo

by www.passion4profession.net Foot2Foot - 3D exercices par muscle abdominaux massacre , entraînement sportif , fitness , gym.
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Par : passion4profession

Durée : 0 min 24

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Exercices par muscle abdominaux - travaille musculation

By www.passion4profession.net 3D instructions par "Curls" - 3D Fitness exercices par muscle abdominaux entrainement
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Par : passion4profession

Durée : 0 min 32

En ligne le : 16/12/08 10:43

Tags: comment maigrir du ventre / maigrir sans perdre du muscle / exercice pour maigrir

Abdominaux obliques

Abdominaux obliques: c'est l'un des meilleurs exercices pour entraîner les muscles abdominaux obliques corps libre.
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 39

En ligne le : 20/04/11 12:56

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Musculation abdominaux du bas

Cet exercice est idéal pour musculation abdominaux du bas et former les muscles du ventre bas. Travail sur le bas-ventre, vous pouvez sculpter votre estomac et abdos du bas. Les exercices abdominaux du bas ne sont pas le seul travail que vous avez à jouer si vous voulez que le parfait abdominaux vous avez associé à une alimentation équilibrée. Insérer cet exercice pour former votre abdomen.
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Par : P4Pfrancais

Durée : 0 min 33

En ligne le : 27/07/09 08:52

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Toucher ses chevilles avec les jambes à la verticale

Toucher ses chevilles avec les jambes à la verticale : cet exercice est particulièrement adapté à la zone de travail élevée des muscles abdominaux. (traduction électronique du texte)
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 02

En ligne le : 19/12/10 17:08

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