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Programme minceur pour homme

Posté le: vendredi 28 février 2014 - par Dr Laurence Levy-Dutel .   

Programme minceur uniquement pour homme.

La majorité des études cliniques sur les programmes minceur  inclus des femmes et peu d'essais ont été conduits spécifiquement chez les hommes.

Des chercheurs écossais ont testé...

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Régimes & Programmes minceur homme efficaces - Nutriprogram

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Minceur Homme - Régime diététique

Minceur Homme

Hommes et Femmes même régime?

Un homme dispose davantage de masse musculaire. Elle représente 40 à 50% de sa composition corporelle pour une stature moyenne; elle est comprise entre 33 et 38% chez une femme.

Cette seule différence explique la facilité avec laquelle un homme perd du poids comparativement à une femme pour un régime identique.

Par cette densité musculaire plus élevée, le métabolisme des hommes est plus actif et par conséquence leur capacité à brûler les calories.

Un régime Homme sera donc moins restrictif. Pour perdre de la masse grasse, on préconisera à...

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Régimes minceurs et rapides, gratuit, efficace, pour homme ...

Régimes minceurs et rapides

Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?

Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.

Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.

Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...

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Maigrir en Forme : la minceur raisonnée pour les hommes et les femmes.

Maigrir en Forme a pour ambition de ne pas être un simple site de plus sur les régimes, mais plutôt de vous apporter une vision globale et objective de la minceur, pour vous accompagner, sans régimes miracles ou promesses farfelues.

Parce que nous pensons qu'il est important de connaître les bases de la nutrition, de...

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Empâté, vous supportez mal vos kilos engrainés, un relâchement se fait sentir... C'est le moment de réagir !

Avec notre mode de vie, garder la ligne devient un challenge insurmontable :...

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Principe du Régime SPORTIF

Le Régime SPORTIF est composé de deux phases de diète. La première phase du Régime SPORTIF est d'une durée de 14 jours. La seconde phase du Régime SPORTIF est une phase de stabilisation du poids perdu. La durée de cette phase est proportionnelle au poids perdu que vous avez perdu...

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Date: 2017-05-03 04:53:29
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REGIME 5:2 - LES JOURS 5 - Menus, Programme-Minceur ...

REGIME 5:2 - LES JOURS 5

Menus, Programme-Minceur, Détail du régime

Aliments autorisés, aliments interdits.

 

Les "jours 5" sont les jours de régime avec une alimentation normale et équilibrée du régime 5:2. En conséquence, ces journées ne sont pas consacrées à la perte de poids mais davantage à sa stabilisation.

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Date: 2017-05-02 12:23:15
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Programme minceur - JOUR 10 - REGIME THONON

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REGIME THONON - Programme minceur, menu détaillé du régime Thonon Les Bains pour le jour 105.00 sur 51 basé sur 1 votants.

Commentaires  

123

0 Pauline1989

11ieme jour -2kg autant vous dire que pour ne rien manger depuis ce temps c'est pas terrible surtout quand on nous promet une perte de 6kg minimum . Mouais c'est mieux que rien mais en même temps vu les...

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Date: 2017-05-03 07:43:02
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C'est l'un des seuls régimes validés par de nombreuses études scientifiques : le Nouveau régime IG propose une alimentation équilibrée, qui peut être suivie par tout le monde et s'adapte à toutes les contraintes alimentaires (allergies, végétarisme, etc.). Voici ses principes par ses auteures, Angélique Houlbert et Elvire Nérin.

En quoi consiste ce régime

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Date: 2017-05-03 03:08:47
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