Régime crétois : présentation détaillée du régime crétois

Régime de la soupe aux choux pour maigrir ! Perdez jusqu'à 5 kilos !

Le régime Crétois : un régime sain et naturel

Le régime crétois est un régime basé sur la consommation en forte abondance de certaines familles d'aliments comme les fruits, les légumes, les céréales, le poisson ainsi que par l'utilisation lors de chaque cuisson (ou assaisonnement) de l'huile d'olive.

Les facultés du régime crétois

Le régime crétois est réputé, depuis plusieurs décennies, pour ses nombreuses facultés :

il offre une...

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Site : http://www.masoupeauxchoux.com

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Programme du régime crétois - Regime cretois ou ...

Le programme du régime crétois

Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants.

Les objectifs du régime crétois :

Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal

Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires

Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains

Amélioration de la santé humaine en général.

Le principe du régime crétois :

Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. Les risques de carences sont rares. Ce...

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Site : http://www.regimecretois.org

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regime Cretois - un régime rapide, simple et efficace

RÉGIME CRÉTOIS

Les origines de regime Cretois

Le régime Crétois qui est également appelé régime méditerranéen est un mode de vie qui est pratiqué par les pays de la mer Méditerranée, il consiste à manger du poisson et des légumes légèrement cuits avec de l'huile d'olive et du vin. Depuis les années 50, plusieurs études ont montré que les peuples du bassin méditerranéen...

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Site : http://www.eregimerapide.com

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Régime dissocié - encyclopedie_universelle.fracademic.com

Régime dissocié régime alimentaire composé exclusivement d'un seul type d'aliment et qui change chaque jour.

Encyclopédie Universelle. 2012.

Régime dotal

Regardez d'autres dictionnaires:

Régime dissocié -- Alimentation dissociée L alimentation dissociée ou régime dissocié ou Régime Shelton est une pratique alimentaire consistant à ne pas mélanger tous les aliments entre eux. Le...

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Date: 2015-04-30 13:54:15
Site : http://encyclopedie_universelle.fracademic.com

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Régime crétois, régime miracle - fr.news.yahoo.com

Régime crétois, régime miracle ?

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Des fruits et légumes à foison, des céréales, du poisson au moins deux fois par semaine, du vin rouge... avec modération, de l'huile d'olive pour unique matière grasse, peu de viande et de laitages. C'est tout ça, le régime crétois. Vous l'aurez naturellement deviné, il tire son origine de l'alimentation traditionnelle des îles grecques. Coup de projecteur sur une approche nutritionnelle qui pour beaucoup, tient quasiment du miracle.

Les bases

Le régime crétois synthétise la philosophie même d'une alimentation saine et équilibrée. A savoir peu d'acides gras saturés, peu...

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Site : https://fr.news.yahoo.com

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Le régime Crétois : perdez du poids en soignant votre santé

Le régime Crétois : perdez du poids en soignant votre santé !

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by Annie Minc

Comme vous le savez, dans chacun de nos articles destinés à la perte de poids nous ne cessons de vous rappeler qu'il faut faire très attention à votre santé. Malgré votre envie de maigrir et le plus souvent rapidement, il ne faut pas faire n'importe quoi car rien n'est plus important que votre santé....

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Site : http://maigrir-comment.fr

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Regime MEDITERRANEEN - Régime Méditerranéen ou crétois

Régime Méditerranéen ou crétois

Le régime crétois ou méditerranéen en quelques mots

Adoptez le régime méditerranéen et vous réussirez à perdre quelques kilos superflus, en limitant le risque de reprise de poids par la suite. Il ne s'agit pas d'un régime minceur à proprement parler mais plutôt d'une manière saine de s'alimenter qu'on qualifie de régime santé, ou de régime...

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Site : http://www.regime-mediterraneen.fr

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Regime atkins nouveau - Regime gratuit rapide efficace

Commencez votre régime dès maintenant !

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Régime crétois, japonais... Quelle est l'alimentation idéale

Régime crétois, japonais... Quelle est l'alimentation idéale ?

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Par Marion Roucheux

Publié le Mardi 11 Décembre 2012

Mieux manger pour être en meilleure forme : c'est l'équation simple que défend le Fonds Français pour l'Alimentation et la Santé qui lance cette année la première édition de la semaine Alimentation et santé. Apprendre à « bien manger », c'est aussi...

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Date: 2017-05-03 03:19:12
Site : http://www.terrafemina.com

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Perdre du poids grâce aux différents types de régimes minceurs

régime protéiné

Pour une bonne santé et une excellente forme avec les différents types de régimes minceurs

Plusieurs types de régimes minceurs existent et suivant leur principe d'application, ils peuvent être regroupés en 4 catégories : les régimes protéinés, les régimes d'exclusion et dissociés, les régimes restrictifs et enfin les régimes à base d'alimentation équilibrée....

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Site : http://www.regimeproteine.org

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Comment préparer des repas du régime crétois

Comment préparer des repas du régime crétois ?

Muriel Favre

9 avr. 2011

Le régime crétois désigne la tradition alimentaire des pays méditerranéens. Il est caractérisé par une consommation abondante de fruits et de légumes et par une cuisine à l'huile d'olive. Ses bienfaits pour la santé et la ligne ont été prouvés par les chercheurs.

Le régime crétois

Aussi appelé régime...

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Encyclopédie Larousse en ligne - régime alimentaire

Fruits et légumes

Cet article est extrait de l'ouvrage « Larousse Médical ».

Modification de l'alimentation habituelle à des fins thérapeutiques (en cas de diabète, de goutte, d'obésité, etc.) ou pour satisfaire des besoins physiologiques spécifiques (femmes enceintes, sportifs, personnes âgées, etc.).

Prescrire un régime consiste à établir une liste des aliments interdits ou...

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Site : http://www.larousse.fr

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1 semaine de menu "Régime crétois" - Vulgaris Médical

1 semaine de menu "Régime crétois"

Par La rédaction Vulgaris le 08/06/15 à 16h50

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Le régime crétois (ou régime méditerranéen) est le meileur allié de votre santé et notamment de votre coeur.

Nous vous proposons 1 semaine de menus pour bénéficier des bienfaits de ce mode d'alimentation (cliquez sur les liens pour accéder aux recettes de certains plats).

Semaine de menu...

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Site : http://www.vulgaris-medical.com

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Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands ...

Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands principes du jeûne intermittent

Posté dans Maigrir le

avec 1 Réponse

Dans un article précédent, je vous avais déjà parlé des bienfaits du jeûne intermittent sur l'organisme , appelé également fasting. A cette occasion, nous avions vu ensemble les origines du jeûne et le pouvoir détoxifiant de cette méthode. Aujourd'hui, je...

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Compare diet : diète méditerranéenne, régime crétois ...

Livres

La diète méditerranéenne

Le monde méditerranéen traditionnel a développé un modèle d'alimentation caractérisé par une convivialité des repas et une nourriture variée dont les bases sont :

Photo : J Bouchut

une grande consommation de fruits (frais et secs), de légumes (frais et secs) ainsi que de céréales;

une consommation modérée de viandes rouges (principalement ovins...

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