Régime méditerranéen, une pratique alimentaire saine ...

Régime méditerranéen, une pratique alimentaire saine.

27 avril 2017

Le régime méditerranéen intègre les bases d'une alimentation saine - incluant les fruits, les légumes, le poisson, les grains entiers et limitant les graisses malsaines - avec un filet d'huile d'olive savoureuse caractérisant la cuisine traditionnelle des pays bordant la Méditerranée.

Avantages du régime...

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Date: 2017-05-03 03:37:53
Site : http://mangermediterraneen.com

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire cardiaque / sante regime alimentaire / un bon regime alimentaire

Régime dissocié - encyclopedie_universelle.fracademic.com

Régime dissocié régime alimentaire composé exclusivement d'un seul type d'aliment et qui change chaque jour.

Encyclopédie Universelle. 2012.

Régime dotal

Regardez d'autres dictionnaires:

Régime dissocié -- Alimentation dissociée L alimentation dissociée ou régime dissocié ou Régime Shelton est une pratique alimentaire consistant à ne pas mélanger tous les aliments entre eux. Le...

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Date: 2015-04-30 13:54:15
Site : http://encyclopedie_universelle.fracademic.com

Thèmes liés : regime alimentaire amaigrissant / regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire dissocie / regime alimentaire cretois / regime cretois aliments autorises

Un régime alimentaire méditerranéen: le secret pour avoir ...

Un régime alimentaire méditerranéen: le secret pour avoir un cerveau en santé

Autres

Mercredi, 13 mai 2015 15:52

MISE à JOUR

Mercredi, 13 mai 2015 15:52

Coup d'oeil sur cet article

Un régime alimentaire méditerranéen accompagné d'huile d'olive extra-vierge riche en antioxydants et de noix améliore les capacités cognitives et la mémoire des personnes âgées, révèle une nouvelle...

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Site : http://www.journaldemontreal.com

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire des animal / regime alimentaire cholesterol / regime alimentaire

Le régime méditerranéen excellent pour les cardiaques

Le régime méditerranéen excellent pour les cardiaques

Le régime méditerranéen excellent pour les cardiaques

Le régime alimentaire méditerranéen riche en huile végétale et poisson est tout aussi bon pour les cardiaques que celui très stricte recommandé par l'Association américaine du coeur (AHA) faible en graisses, selon une étude publiée dimanche.

«Nous n'avons rien trouvé dans...

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Site : http://www.i-regime.com

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire apres crise cardiaque / regime alimentaire cardiaque coeur / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire cardiaque

Regime MEDITERRANEEN - Régime Méditerranéen ou crétois

Régime Méditerranéen ou crétois

Le régime crétois ou méditerranéen en quelques mots

Adoptez le régime méditerranéen et vous réussirez à perdre quelques kilos superflus, en limitant le risque de reprise de poids par la suite. Il ne s'agit pas d'un régime minceur à proprement parler mais plutôt d'une manière saine de s'alimenter qu'on qualifie de régime santé, ou de régime...

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Site : http://www.regime-mediterraneen.fr

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www.actualites-news-environnement.com

Après une attaque cardiaque, l'adoption d'un régime alimentaire à faible taux en calorie ou méditerranéen bénéficie de manière similaire et de manière significative à la santé générale et particulièrement à la santé des personnes ayant eu des problèmes cardiaques, d'après ce qu'une étude suggère.

 

Ces deux types de régime alimentaire fournissent la même quantité de...

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REGIME POUR MAIGRIR - regimedestar.com

!!Accéder au REGIME santé pour maigrir!!

 

tous les régimes

Régime minceur: tous les régimes expliqués!

Nous vous révélons tous les régimes de stars pour maigrir et perdre du poids. Vous souhaitez perdre du poids, nous avons analysé les meilleurs régimes pour maigrir et perdre de poids. Profitez de notre régime alimentaire gratuit avec recette régime. Et n'oubliez pas... tous les...

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Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 mois / regime perdre 5 kilos en 7 jours / regime perdre 5 kilos en 4 jours / regime perdre 5 kilos en 2 semaines

Un régime méditerranéen réduit de 30% le risque cardiaque ...

Un régime méditerranéen réduit de 30% le risque cardiaque et cérébral

26/02/2013 18:58 CET | Actualisé 05/10/2016 01:47 CEST

Le HuffPost/AFP

Shutterstock

horizontal fresh vegetables and ...

ALIMENTATION - Un régime méditerranéen riche en huile d'olive, noix, poisson, fruits, légumes et vin réduit de 30% le risque de développer des maladies cardio-vasculaires, selon l'étude la plus...

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Site : http://www.huffingtonpost.fr

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire cardiaque

Le régime méditerranéen | Recettes du Québec

Minceur

Partage

Le régime méditerranéen a été largement vanté pour ses mérites et ses vertus pour la santé et le maintien du poids. Les grandes lignes de ce mode d'alimentation.

Le régime méditerranéen est fondé sur l'alimentation des Grecs, des Crétois et des Italiens du sud de l'Italie (Naples, Sicile, etc.) aux alentours des années 60, la période durant laquelle les taux de...

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Site : http://www.recettes.qc.ca

Thèmes liés : regime mediterraneen recette / regime alimentaire mediterraneen / aliment pour regime proteine / regime a base de soupe recette / recette d un regime

Régime méditerranéen — Wikipédia

Huile d'olive de Nyons AOC

En 1970 , une étude [19] comparative ayant porté sur sept pays, choisis par l'investigateur, concluait que les hommes crétois avaient un taux exceptionnellement faible de décès par maladies cardiovasculaires , malgré une consommation modérée à forte de matières grasses .

Près de 30 ans plus tard, une étude intitulée Lyon Diet Heart Study [8] a testé une...

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Date: 2017-04-29 18:26:40
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : menu d un regime / regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire apres grossesse / regime alimentaire apres crise cardiaque / regime alimentaire durant grossesse

Régime méditerranéen — Wikipédia

Huile d'olive de Nyons AOC

En 1970 , une étude [19] comparative ayant porté sur sept pays, choisis par l'investigateur, concluait que les hommes crétois avaient un taux exceptionnellement faible de décès par maladies cardiovasculaires , malgré une consommation modérée à forte de matières grasses .

Près de 30 ans plus tard, une étude intitulée Lyon Diet Heart Study [8] a testé une...

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Date: 2017-04-29 18:26:40
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Les effets positifs d’une consommation modérée de vin sur ...

Les effets positifs d'une consommation modérée de vin sur la santé

par iDealwine 7 mars 2017

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Le verre de vin - Jan Vermeer, approximativement entre 1658 et 1662 (Gemäldegalerie de Berlin)

Début février la Cité du vin organisait une conférence passionnante sur les effets du vin sur la santé, où intervenaient des médecins spécialisés sur les maladies cardio-vasculaires et...

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Site : http://www.idealwine.net

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire maladies cardiaques / effet positifs regime alimentaire / different type regime alimentaire / regime alimentaire diabete de type 2

Les régimes alimentaires : à savoir - LeLynx.fr

Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.

Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...

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Date: 2017-04-28 17:43:49
Site : https://www.lelynx.fr

Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire weight watchers / regime alimentaire aliment privilegier calorie / regime alimentaire pour perdre du poids

Régime alimentaire - ATENA 78

Régime alimentaire

Rapaces nocturnes : des alliés naturels des agriculteurs

Le régime alimentaire des rapaces nocturnes a été longuement étudié par les ornithologues. Il est très bien connu aujourd'hui.

La plupart du temps, les Chouettes et les Hiboux avalent leurs proies entières, sans les dépecer. En outre, ils ont des sucs digestifs beaucoup moins puissants que les rapaces diurnes....

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Site : http://terroir-nature78.org

Thèmes liés : different type regime alimentaire / differents regimes alimentaires / regime alimentaire musaraigne / regime alimentaire nutrition / regime alimentaire a points

Le sport en régime spécial minceur pour maigrir dans ...

LE SPORT POUR MAIGRIR ET POUR RESTER MINCE...

Remettre la machine en route pour Maigrir,  ce sentir bien dans sa tête et bien dans son corps

les muscles utilisent le glycogène, présent dans les muscles et dans le foie. Des stocks normaux permettent de soutenir un effort relativement intense d'une trentaine de minutes.

Au-delà, ce sont les lipides transformés en corps gras du...

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Date: 2016-02-26 20:10:44
Site : http://velosport.free.fr

Thèmes liés : regime alimentaire weight watchers / aliments regime weight watchers / regime weight watchers recette / regime dissocie scandinave / regime proteine du dr pierre dukan

La pyramide du régime méditerranéen – La pyramide de la ...

o fruits frais pour le dessert typique quotidienne

o Noix et graines

o L'huile d'olive extra vierge comme la principale source de matière grasse

o Les produits laitiers ( principalement le fromage et le yogourt )

o Le poisson

o Le poulet ou de volaille de basse-cour

o La consommation de jusqu'à quatre oeufs par semaine

o La consommation de viande rouge une fois par semaine ( ils ont utilisé la...

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Site : http://www.french.spitella.net

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / pyramide alimentaire regime cretois / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire cretois

Maigrir des cuisses vite - Google Sites

comment maigrir des cuisses

Maigrir des cuisses vite 

Chrononutrition -Méthode MentalSlim -Méthode Montignac -Méthode Oméga-Méthode SLIM-data -Régime abdos -Régime acide base -Régime anti-cellulite -Régime Antoine 

Régime Atkins -Régime Belle Plante -Régime circadien -Régime Citron -Régime CSIRO -Régime de jeûne -Régime dissocié -Régime Dukan -Régime Fibres -Régime...

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Date: 2017-04-20 07:22:54
Site : sites.google.com

Thèmes liés : regime pour maigrir des cuisses vite / regime pour maigrir des cuisses et du ventre / comment maigrir vite des cuisses et du ventre / comment maigrir vite et bien des cuisses et du ventre / regime pour maigrir des cuisses rapidement

Un régime pour réduire les risques d'Alzheimer

mercredi 25 mars 2015 - 17H41

Un régime pour réduire les risques d'Alzheimer

Des chercheurs de l'université Rush à Chicago (États-Unis) ont mis au point un régime alimentaire, baptisé MIND, qui réduirait les risques d'apparition de la maladie d'Alzheimer, selon les résultats d'une étude publiée ce mois-ci dans la revue spécialisée "Alzheimer's & Dementia: The Journal of the...

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Site : http://news.doctissimo.fr

Thèmes liés : regime alimentaire pour l hypertension / regime alimentaire chez l animal / regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire facile a suivre / regime facile a suivre et efficace

Régime Cretois - Regime Thonon Officiel ⇒ -10kg en ...

Régime crétois : la diète méditerranéenne

Quelle est l'origine du régime crétois ?

En 1948, la fondation Rockefeller s'est employée à établir un bilan de santé des habitants de la Crète. Les conclusions de cette enquête ont mis en évidence que la population jouissait d'une excellente santé du fait de son alimentation on ne peut saine. Au cours des années 50, différentes études...

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Site : http://www.regimethonon.com

Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime cretois menu / regime alimentaire perte de poids rapide / regime alimentaire perte poids / menu d un regime

La pyramide du régime méditerranéen - L'atelier des couleurs

Bonjour,

 

Nous avons déjà parlé de la pyramide alimentaire (cf. La pyramide alimentaire ). Aujourd'hui, après avoir écrit l'article sur le régime méditerranéen (cf. Le régime méditerranéen ), je voudrais vous montrer comment on peut le transcrire en pyramide et vous expliquer comment on peut adapter cette pyramide à une alimentation occidentale classique.

 

En bas de la pyramide, ...

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Site : http://www.latelierdescouleurs.net

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen

Comment perdre du ventre, rapidement, femme et homme

Comment perdre du ventre

Comment perdre rapidement du ventre ?

Le ventre gonflé et la graisse abdominale sont des imperfections qui préoccupent beaucoup d'hommes et de femmes, tout âge confondu.

Pour perdre du ventre, il faut avoir une alimentation saine : un régime alimentaire trop rigide n'est pas la bonne solution.

Une alimentation bien programmée et avec quelques restrictions...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

Thèmes liés : perdre la graisse du ventre femme rapidement / regime pour perdre du ventre rapidement homme / comment faire pour perdre du ventre rapidement / aliment qui fait perdre la graisse du ventre / regime efficace et rapide pour perdre du ventre

Gabrielle, cuisine, santé minceur, le régime méditerranéen

Diane Morency

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culture québécoise DianeMorency Gabrielle cuisine guide culturel québécois Info-Culture Info-Culture.biz Info-Culture.Webzine culturel magazine culturel québécois média culturel média Info-Culture de Québec média Québec minceur Pratico-Pratiques santé site culturel de Québec

Gabrielle, cuisine santé minceur

Mieux manger, bouger plus, faire attention au gras,...

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Site : http://info-culture.biz

Thèmes liés : livre recette regime mediterraneen / regime mediterraneen recette / regime alimentaire mediterraneen / recette salade minceur poulet / recette poulet regime minceur

Le régime méditerranéen contre l'hypertension - La ...

Santé et Plaisir

Le régime méditerranéen contre l'hypertension - La diététique de l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle touche 15% des français. Cela ne veut pas dire que 15% des français sont restreints à un régime stricte. Découvrez nos recettes, nos conseils, et faites-vous plaisir !

Quels sont les conseils alimentaires que l'on peut donner ?

De manière...

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Site : marmiton.org

Thèmes liés : regime alimentaire pour l hypertension / regime alimentaire mediterraneen / regime mediterraneen recette / conseil regime alimentaire / un bon regime alimentaire

Le régime Crétois : perdez du poids en soignant votre santé

Le régime Crétois : perdez du poids en soignant votre santé !

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by Annie Minc

Comme vous le savez, dans chacun de nos articles destinés à la perte de poids nous ne cessons de vous rappeler qu'il faut faire très attention à votre santé. Malgré votre envie de maigrir et le plus souvent rapidement, il ne faut pas faire n'importe quoi car rien n'est plus important que votre santé....

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Site : http://maigrir-comment.fr

Thèmes liés : regime cretois aliments autorises / regime alimentaire cretois / regime pour perdre du poids vite / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire pour perdre du poids

Le régime méditerranéen réduit le risque de décès après ...

Chez les personnes qui ont eu une crise cardiaque, un régime alimentaire riche en huile d'olive, poissons, fruits et légumes est associé à une réduction du risque de décès par la suite. Ce résultat a été présenté à la Nouvelle Orléans par des médecins italiens lors des Sessions scientifiques de l'American Heart Association.

Le Dr Roberto Marchioli a coordonné l'étude GISSI sur la prévention des maladies cardiovasculaires. Il souligne que peu de données permettent de quantifier le bénéfice des régimes alimentaires chez les victimes de crise cardiaque.

L'étude GISSI-Prevenzione a étudié les habitudes...

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Site : http://www.caducee.net

Thèmes liés : regime alimentaire apres crise cardiaque / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire cardiaque / regime alimentaire du poisson / regime alimentaire mediterraneen

Meilleurs Régimes » comparatif des meilleurs régimes

Jessica Azyadé, professeur de danse a écrit un ouvrage s'intitulant « Le régime Tahiti » dans lequel elle explique les principes et méthode de ce régime inspiré de l'alimentation traditionnelle tahitienne.

A la fois hyperprotéiné et express ce régime vous fera perdre 2 ...

Le régime Fletcher

Horace Fletcher était un américain qui vivait au début du XXème siècle et qui...

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Date: 2017-03-20 08:12:18
Site : http://meilleurs-regimes.com

Thèmes liés : regime hypocalorique perte de poids rapide / meilleur regime perte de poids rapide / regime alimentaire perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime perte de poids rapide et efficace

Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel

Risques sur la santé du régime crétois

Présentation du régime crétois :

Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...

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Site : http://www.regimecretois.org

Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime pour perdre 10 kilos en 15 jours / regime alimentaire facile a suivre / perdre 10 kilos 15 jour / regime facile pour perdre 10 kilos

ALIMENTATION et RISQUE CARDIAQUE - santelog.com

ALIMENTATION et RISQUE CARDIAQUE : Démêler le vrai du faux

Actualité publiée le 01-03-2017

Journal of the American College of Cardiology

Le premier message de cette étude internationale est que les régimes alimentaires « à la mode » du type smoothies de fruits et de légumes ou encore régime sans gluten pour des personnes non diagnostiquées avec la maladie coeliaque sont dénués de...

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Site : https://www.santelog.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire pour lutter contre le cholesterol / equilibre alimentaire regime vegetarien / regime alimentaire contre cholesterol / regime alimentaire cholesterol

Le régime méditerranéen - Accueil

Le docteur de Lorgeril a publié aux éditions Terre vivante le livre Le nouveau régime méditerranéen - Pour protéger sa santé et la planète. Il nous explique ce régime dans une interview.

Quels choix alimentaires devons-nous faire pour protéger notre santé ? Comment sélectionner des aliments de haute qualité nutritionnelle et...

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Site : http://www.terrevivante.org

Thèmes liés : comment faire regime alimentaire / regime alimentaire mediterraneen / sante regime alimentaire / faire regime alimentaire / comment faire un regime

Comment préparer des repas du régime crétois

Comment préparer des repas du régime crétois ?

Muriel Favre

9 avr. 2011

Le régime crétois désigne la tradition alimentaire des pays méditerranéens. Il est caractérisé par une consommation abondante de fruits et de légumes et par une cuisine à l'huile d'olive. Ses bienfaits pour la santé et la ligne ont été prouvés par les chercheurs.

Le régime crétois

Aussi appelé régime...

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Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime cretois recette / prepare regime repas / regime cretois aliments autorises / recette minceur legumes de saison

Encyclopédie Larousse en ligne - régime alimentaire

Fruits et légumes

Cet article est extrait de l'ouvrage « Larousse Médical ».

Modification de l'alimentation habituelle à des fins thérapeutiques (en cas de diabète, de goutte, d'obésité, etc.) ou pour satisfaire des besoins physiologiques spécifiques (femmes enceintes, sportifs, personnes âgées, etc.).

Prescrire un régime consiste à établir une liste des aliments interdits ou...

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Site : http://www.larousse.fr

Thèmes liés : regime cretois aliments autorises / regime alimentaire en cas d'insuffisance cardiaque / liste aliments regime sans gluten / regime alimentaire pour femme enceinte diabetique / regime perte de poids femme enceinte

Analyse scientifique Quel est le meilleur régime ...

Bien manger est gage d'une bonne santé, avoir un poids de forme également. Mais à quel régime se vouer ? Tour d'horizon des principes et des promesses des différents régimes validés scientifiquement. Et si leur secret se cachait derrière une seule phrase ?

L'alimentation est notre troisième médecine selon le Dr Seignalet et les études scientifiques n'en finissent pas de lui donner...

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Date: 2017-05-03 03:10:12
Site : http://www.thierrysouccar.com

Thèmes liés : regime pauvre en proteines animales / regime pauvre proteine / equilibre alimentaire regime vegetarien / regime a base de proteine vegetale / regime alimentaire bas calorie

Le régime (hyper) protéiné | Médecine intégrée

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Le régime (hyper) protéiné 

Très utilisé par de nombreux praticiens en Amérique, mais aussi fortement critiqué par d'autres, le « régime hyperprotéiné » a ses indications et ses limites. Inventé par l'équipe du pr. Blackburn aux USA il y a plus de trente ans, c'est en fait une adaptation physiologique du « régime Atkins« , de cétose, qui...

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Site : http://www.medecine-integree.com

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A découvrir

À lire

Les meilleurs régimes du monde, co-écrit pas le Dr Jacques Fricker et Dominique Laty (Odile Jacob, 2008). Pour en savoir plus sur l'alimentation des Japonais, Crétois, Caucasien, Equatoriens ou encore Pakistanais, et s'essayer à certaines de leurs recettes.

« Que ton aliment soit ta seule médecine », préconisait déjà Hippocrate il y a plus de 2 000 ans. Aujourd'hui...

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Date: 2017-05-02 23:11:34
Site : http://www.psychologies.com

Thèmes liés : regime alimentaire cretois / meilleur regime alimentaire / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire crete / regime alimentaire pour homme

Les différents types de régimes « Guide des régimes pour ...

Guide des régimes pour maigrir et mincir > Les différents types de régimes

Les différents types de régimes

Sur la totalité des régimes que nous vous présentons sur ce site, nous pouvons les dissocier en plusieurs grandes catégories :

Les régimes hyprotéïnés  : Ce sont des régimes princpalement basés sur l'apport journalier de protéïnes. Que ce soit dans l'alimentation générale...

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Site : http://www.regimemincir.com

Thèmes liés : different type regime alimentaire / different regime alimentaire pour maigrir / regime alimentaire bas calorie / sante regime alimentaire / regime alimentaire 1000 calories jour

Régime 5:2 - Régime 5 jours / 2 jours - Comment manger 5 ...

Comment manger 5 jours sur 7

Dossiers

Les régimes dissociés

Fraîchement débarqué en France, le régime 5:2 (ou régime 2-jours) consiste à alterner deux journées "strictes" et cinq journées "plaisir". Qu'on ne s'y trompe pas, si le concept est séduisant au premier abord, il ne fonctionne qu'en contrôlant un minimum l'ensemble des menus.

Le régime 5:2 a été mis au point par le Dr...

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Site : http://www.doctissimo.fr

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Pyramide alimentaire — Wikipédia

bleu : produit laitiers ;

violet : viandes, poissons et légumes secs.

Bien que cette nouvelle pyramide ait amélioré certaines limitations de la pyramide originale (on fait une distinction entre les bonnes graisses et les moins recommandables et on incite à la consommation de viandes maigres plutôt que de viandes rouges), elle n'est pas exempte d'inconvénients dans son usage par les...

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Date: 2017-04-29 17:37:41
Site : https://fr.wikipedia.org

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LE REGIME ALIMENTAIRE IDEAL ET UNIVERSEL EXISTE -T-IL ?

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Ajoutée le 1 déc. 2016

Dans cette vidéo, je vous propose de répondre à la question suivante : existe -t-il un régime alimentaire idéal unique et universel ?

Quand est-il du modèle alimentaire méditerranéen d'inspiration crétoise ?

Doit-on avoir une approche fonctionnelle de...

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Site : youtube.com

Thèmes liés : regime alimentaire ideal / regime alimentaire mediterraneen / faire regime alimentaire / regime alimentaire cretois / sante regime alimentaire

Compare diet : comparer les diététiques et régimes, pour ...

Equilibre alimentaire : manger au moins 5 fruits et légumes par jour, du pain ou des céréales ou des pommes de terre ou des légumes secs à chaque repas, des produits laitiers, de la viande ou des volailles ou du poisson ou des produits de la mer ou des oeufs. Limiter la consommation de vin, de matières grasses, de sucre et de sel.

Diététique ayurvédique : diététique historique de...

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Site : http://www.compare-diet.com

Thèmes liés : regime equilibre alimentaire pour maigrir / equilibre alimentaire regime vegetarien / equilibre regime alimentaire / alimentation regime et dietetique / un bon regime alimentaire pour maigrir

Actu santé : ARYTHMIE cardiaque: L’inefficacité des ...

ARYTHMIE cardiaque: L'inefficacité des suppléments en omega 3

Actualité publiée le 15-10-2014

Journal of The American College of Cardiology

Peu d'effet des suppléments d'huile de poisson sur un rythme cardiaque irrégulier, concluent ces chercheurs de Montréal, qui réfutent ainsi les bénéfices des acides gras omega-3 contre la fibrillation auriculaire. Leurs conclusions, présentées...

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Site : https://www.santelog.com

Thèmes liés : regime alimentaire maladie insuffisance cardiaque / regime alimentaire arythmie cardiaque / regime alimentaire maladies cardiaques / regime alimentaire insuffisance cardiaque / regime alimentaire pour l hypertension

Régime crétois, régime miracle - fr.news.yahoo.com

Régime crétois, régime miracle ?

Plus

Des fruits et légumes à foison, des céréales, du poisson au moins deux fois par semaine, du vin rouge... avec modération, de l'huile d'olive pour unique matière grasse, peu de viande et de laitages. C'est tout ça, le régime crétois. Vous l'aurez naturellement deviné, il tire son origine de l'alimentation traditionnelle des îles grecques. Coup de projecteur sur une approche nutritionnelle qui pour beaucoup, tient quasiment du miracle.

Les bases

Le régime crétois synthétise la philosophie même d'une alimentation saine et équilibrée. A savoir peu d'acides gras saturés, peu...

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Site : https://fr.news.yahoo.com

Thèmes liés : regime cretois aliments autorises / regime alimentaire cretois / regime miracle / regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire a points

KRETOA, un complément alimentaire naturel qui contribue au ...

Les laboratoires Pierre Fabre ont développé pour votre santé KRETOA, un complément alimentaire naturel qui contribue au bon fonctionnement du coeur.

Les compléments alimentaires Kretoa ont été développés à partir de  la composition du régime crétois.

Qu'est ce que le régime crétois, ses origines ?

Dans les années 50 une étude menée a prouvé que le taux de mortalité des...

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Site : https://www.parapharmacie-express.com

Thèmes liés : regime alimentaire cretois / complement alimentaire regime / sante regime alimentaire / regime alimentaire minceur / un bon regime alimentaire

Savoir quoi manger

Savoir quoi manger

Plus d'une quinzaine d'ouvrages écrits par des nutritionnistes-diététistes pour faire de son alimentation son alliée santé !

Une alimentation adaptée à vos besoins !

Il est souvent compliqué de trouver l'alimentation la mieux adaptée en fonction de son état de santé (diabète, anémie, arthrite, maladies cardiovasculaires, etc.). Quels sont les aliments à...

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Date: 2017-02-16 00:45:07
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Thèmes liés : menus regime facile et rapide / regime alimentaire facile et rapide / regime facile a suivre et rapide / recette soupe aux choux regime facile / recette soupe au chou regime facile

Endocrinologie-Nutrition - Présentation - EM consulte

1

Résumé

Les régimes alimentaires sont des moyens thérapeutiques à part entière dont l'efficacité a été validée. Leur prescription est un acte technique complexe et long dont l'efficacité dépend de la justesse de l'indication et de l'adhésion du patient. La prescription nécessite un prérequis nutritionnel et ne doit être faite qu'après un diagnostic nutritionnel approfondi et une éducation...

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Site : http://www.em-consulte.com

Thèmes liés : regime alimentaire nutrition / prescription d un regime dietetique / prescription regime alimentaire / regime alimentaire dietetique / regime alimentaire mediterraneen

Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands ...

Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands principes du jeûne intermittent

Posté dans Maigrir le

avec 1 Réponse

Dans un article précédent, je vous avais déjà parlé des bienfaits du jeûne intermittent sur l'organisme , appelé également fasting. A cette occasion, nous avions vu ensemble les origines du jeûne et le pouvoir détoxifiant de cette méthode. Aujourd'hui, je...

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Site : http://www.plusminceplusjeune.org

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 2 semaines / regime perdre 5 kilos en 4 jours / regime perdre 5 kilos en 3 jours / regime perdre 5 kilos en 5 jours / regime perdre 5 kilos en 3 mois

Quel est le meilleur régime ? Une étude en a comparé 7 ...

Quel est le meilleur régime ou façon de manger ? A peu prêt tout le monde se pose cette question. Dans une étude parue en Mars 2014, les docteurs D. Katz et S. Meller ont comparé les différents types d'alimentations courants. 7 régimes ont été passés en revue, voici leurs conclusions. [ 1 ]

Régime faible en glucides

Principe :

Limiter la consommation de glucides (<45% de l'apport...

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Site : http://www.maigrir-viteetbien.com

Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime proteine principe / effet positifs regime alimentaire / different type regime alimentaire / meilleur regime alimentaire

Maigrir en mangeant beaucoup de fruits ! - Crudivegan la ...

Patricia Nourissat, Naturopathe sur 12 février 2013 à 9 h 18 min

certes, mais quid fructose (sucre) en excès, qui stimule fonction insulinique et transformation en graisse?

je préfère 1/ à 1/3 fruits et 2/3 à 3/4 légumes (et « bonnes huiles » 2 CS/j

livingfoodist sur 12 février 2013 à 10 h 21 min

Je mange énormément de fruits, sans restriction et non, je ne maigris plus, je PRENDS...

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Site : http://crudivegan.com

Thèmes liés : maigrir vite en mangeant bien / regime pour perdre du poids vite / regime minceur controler poids et forme / perdre du poids sans faire de regime / maigrir perdre du poids

Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime proteine perte de poids rapide / regime hypocalorique perte de poids rapide / regime alimentaire en cas d'insuffisance cardiaque / regime alimentaire perte de poids rapide

Le nouveau régime méditerranéen - Protéger sa santé et la ...

Protéger sa santé et la planète

Comment améliorer sa santé avec des produits sains

Ce livre est un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir en bonne santé et combattre l'obésité. Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus récentes, les auteurs - un cardiologue de renommée mondiale et une diététicienne - en tirent des règles simples pour une alimentation conciliant santé, protection de la planète et plaisir, pour un budget très...

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Site : http://boutique.terrevivante.org

Thèmes liés : sante regime alimentaire / comment faire un regime alimentaire equilibre / regime alimentaire amaigrissant / equilibre regime alimentaire / regime alimentaire des animaux de la ferme

Le régime méditerranéen - Canal Vie

Tout comme nous, les Canadiens, avons notre guide alimentaire, les habitants du Sud de l'Europe ont eu aussi leur ligne directrice.

Comme vous pouvez le constater, le guide alimentaire méditerranéen représente une pyramide dont la base est l'exercice physique. Parce que l'alimentation est une chose, mais rester actif est tout aussi important que bien manger.

Huile d'olive

On recommande de...

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Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen