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Qui est le docteur Dukan ?
Le Docteur Pierre Dukan est un spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle, né le 8 juillet 1941 à Alger, très connu en France et dans le monde il intervient régulièrement dans les médias, grâceau succès de son régime « régime Dukan ».
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Régime Dukan : Le régime hyperprotéiné inventé par un médecin
Thé/café + laitage à 0 % + oeufs brouillés
Déjeuner
Chair de crabe - omelette + laitage 0 % matière grasse
Dîner
Cabillaud à la vapeur + laitage 0 % matière grasse
Collation
Si vous avez faim entre les repas, le régime Dukan vous autorise les fromage blanc 0% et les oeufs durs.
Au petit déjeuner et lors des collations, vous pouvez incorporer une cuillère à soupe de son d'avoine à...
Site :
https://www.nutreatif.com
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Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps
Résumé
Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.
Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...
Site :
https://www.changersoncorps.com
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Minceur : tous nos conseils pour être mince - Cosmopolitan.fr
Comment perdre 3 kilos sans effort ?
Il ne vous reste que quelques kilos à perdre avant de pouvoir entrer dans cette robe qui vous plaît tant ? Oui, mais les derniers kilos sont les plus difficiles. Si vous êtes sur le point d'atteindre votre objectif et s'il vous reste à peine quelques kilos à perdre, pourquoi vous torturer le corps et l'esprit ? Sachez que vous pouvez perdre 3 kilos...
Date: 2017-04-27 09:07:35
Site :
http://www.cosmopolitan.fr
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Le régime Dukan : phase d’attaque - Régime hyperprotéiné
Régles de base santé et minceur
Le régime Dukan : phase d'attaque
La phase d'attaque peut être résumée en deux mots : performance sans précipitation. Les résultats en termes de perte de poids sont visibles au bout de quelques jours, mais il ne faut pas être pressé au point de l'accélérer. La phase d'attaque est extrêmement contraignante. C'est pourquoi elle ne doit pas durer plus de...
Site :
http://www.regimehyperproteine.com
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INCROYABLE! - Comment BIEN faire le RÉGIME DUKAN
4 Le Nouveau Régime du docteur Pierre Dukan
Caractéristiques du RÉGIME DUKAN
Tout d'abord vous devez comprendre clairement les concepts pour réaliser ce régime hyperprotéiné: d'un côté les quatre étapes (attaque, croisière, consolidation et stabilisation) pendant lesquelles Dukan autorise 100 aliments bas en sucres et graisses, dont 72 sont d'origine animale et qui s'utilisent dans la...
Site :
regimes10.com
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15 régimes rapides pour maigrir très vite | SOS Comment ...
15 Régime Rapide 15 : Le Régime Fibre
Comment ça marche ?
Le jeûne est un régime express qui ne dispose que d'une seule règle : il faut boire de l'eau et seulement de l'eau pendant toute la durée du régime. Vous êtes autorisé à boire de l'eau mais vous devez vous abstenir de toute autre nourriture ou toute autre boisson.
Combien de temps pour perdre 5 kilos avec le jeûne?
Il faut...
Site :
http://www.sos-commentmaigrir.com
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La phase d’attaque – Recettes et forum Dukan pour le ...
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose...
Site :
http://www.dukanaute.com
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Comment faire le régime The zone - ToutComment
Comment faire le régime The zone
1 fois partagé
Juliette Caprais
Un régime révolutionnaire qui équilibre les niveaux d'insuline de notre organisme en nous apportant une vie plus saine et nous permettant de maigrir sans avoir faim. C'est ce que propose le régime The zone, une méthode alimentaire conçue pour vous apprendre à manger de manière saine, en équilibrant les proportions...
Site :
https://beaute.toutcomment.com
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Régime the zone
Le régime the zone : qu'est-ce que c'est ?
Peut-on également bruler la graisse lorsqu'on dort sans ressentir de faim, en balançant les graisses, les hydrates de carbone et les protéines pendant le repas ?
Tout cela est possible en suivant le régime « the zone », comme l'explique Barry Sears, le biochimiste qui a créé ce régime de succès.
Le régime the zone ne...
Site :
http://www.physiotherapiepourtous.com
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» Grossesse & régime Dukan: c’est possible! Explications ...
Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte? Félicitations!
Oh mon Dieu mais vous suivez le régime Dukan ? Devez vous l'arrêter ? Le continuer?
Le régime Dukan est compatible avec l'annonce d'une grossesse ^^ seulement il faut adapter son alimentation pour qu'il soit compatible avec votre nouvel état
Même si vous êtes en phase croisière et que vous n'avez pas perdu tous vos kilos,...
Site :
http://www.proteines-gourmandes.fr
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Comment faire un regime hyperproteine gratuit
Comment faire un regime hyperproteine gratuit sans payer
Le régime hyperprotéiné a pour base de favoriser la consommation de protéines pures de manière massive. Ceci afin d'augmenter la réserve de protéines présente dans l'organisme. Ces dernières stimulent l'élimination des tissus adipeux.
Trouver un régime protéiné en ligne
Comment faire un regime hyperproteine gratuit sur le net ?...
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Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ? — Perdre 10 ...
Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ?
Que faut il manger au petit déjeuner pour maigrir ? Je vous donne toutes les clés en vidéo :
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Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de...
Site :
http://perdre-10kilos.com
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