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Régimes - maigrir : comment perdre du poids après 60 ans

Peut-on maigrir après 60 ans ?

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Vie Pratique Santé 14 mai 2014

Les années n'érodent pas l'envie de plaire ni la volonté de rester svelte et en pleine santé. Si vous ressentez le besoin de perdre du poids, des précautions s'imposent....

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Comment maigrir après 60 ans - Vie Pratique Féminin

Comment maigrir après 60 ans ?

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Vie Pratique Santé 14 avril 2014

Perdre du poids après 60 ans est plus difficile que lorsqu'on était en pleine jeunesse. Il existe cependant des régimes adaptés afin de maigrir sans mettre sa santé en danger.

Un régime bien encadré :

Les risques inhérents aux régimes sont en général plus importants que leurs bienfaits. Il faut procéder en douceur. Pour commencer, le candidat au régime doit accepter de se lancer dans un travail au long cours. D'une part parce qu'il maigrira moins vite que dans sa...

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