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Régime à base de poudre, risques ou efficacité ? | meltyFood
Les substituts de repas ou autres régimes à base de poudre sont-ils vraiment efficaces ? S'ils permettent de perdre du poids rapidement, qu'en est-il vraiment une fois qu'on les arrête ?
Les australiens ne dépenseraient pas loin de 614 millions de dollars par an dans des produits de régime. Un chiffre impressionnant mais qui pose la question de savoir si ces produits sont réellement efficaces. Les plus plébiscités sont les produits à base de poudre. Pour le Dr Joanna McMillan, ses produits sont efficaces s'ils sont utilisés en respectant scrupuleusement le régime, mais...
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Régime : Les épinards, un allié minceur | meltyFood
Régime : Les épinards, un allié minceur
Publié il y a 971 jours
Publié le 4 sept. 2014 16:01:02
Ecrit par GwladysMuamba
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Les épinards sont parmi les légumes les moins populaires de tous. Pourtant cette plante potagère se révélerait être un véritable allié minceur. Découvrez-en plus sur cette affirmation provenant d'une étude suédoise.
Selon les résultats d'une étude menée par des scientifiques à l'Université suédoise Lund, les épinards aideraient à perdre du poids. Mieux que ça, ces légumes restreindraient de 95 % les envies de grignotage portées vers les petits plaisirs sucrés et la malbouffe. En plus d'être cités parmi les...
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