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Les régimes qui marchent : mincir vite et bien
Recettes
Les régimes qui marchent : mincir vite et bien
Il existe des milliers de régimes, des milliers de recettes miracles qui prétendent vous faire mincir vite et bien. La plupart d'entre-eux ne sont que foutaise, recommandations au mieux inefficaces, au pire dangereuses. Quels sont donc les régimes qui marchent ?
Je veux un régime qui marche vraiment...
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Régime californien (méthode de Sonoma) : manger sain ...
Régimes qui marchent
Régime californien
Issu de la région de Sonoma en Californie (près de San Francisco) et développé par Connie Guttersen (diététicienne), le régime californien ressemble au régime des peuples méditerranéens : une alimentation saine et variée, sans la frustration des régimes traditionnels. Adopté par un grand nombre de stars d'Hollywood, il est très tendance !
Un...
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