Site : http://www.lili-coaching.com
Classement : 576 / 999
3 articles sélectionnés
Programme minceur pour un nouveau départ - lili-coaching.com
Par Nathalie on 2 février 2017 dans Exercices , Minceur
Bienvenue sur le blog Lilicoaching ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment gérer son poids quand on est très gourmande : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement !
Bonjour les amies,
Avez-vous gommé tous les petits (ou gros excès) de cette belle période? Où en...
Thèmes liés : programme minceur regime citron / programme regime minceur / programme minceur anne / produit minceur programme proteine / produit minceur programme
RECETTE MINCEUR THERMOMIX : Velouté de poivrons
- 1 cube de bouillon de légumes
- 150g de fromage blanc à 0% MG
- 1 pincée de piment d'Espelette (du piment « des squelettes » comme dirait ma petite, lol !)
- Facultatif : 2 courgettes de préférence bio
- Facultatif : Pain de campagne (pour les voraces)
- Épluchez les gousses d'ail et mettez les dans le thermomix
- Épépinez les poivrons et coupez les en morceaux moyens et zou, dans le thermomix
- Ajoutez les 400g d'eau, le cube de bouillon dans le bol et programmez 20 mn / varoma / cuillère « qui...
Thèmes liés : recette bouillon legumes minceur / recette minceur thermomix / recette minceur courgette poivron / recette legumes minceur
Blog Lili Coaching
Par Nathalie on 18 mai 2016 dans Bien-être , Recettes light , Santé
Pancakes à la noix de coco et à la vanille riches en protéines (29 g de protéines) Fou de noix de coco ? Ces pancakes goût vanille et noix de coco sont fabriqués à partir de farine d'épeautre, de...
Thèmes liés : comment maigrir facilement
3 Ressources