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9 articles sélectionnés
Maladies cardiaques et régimes sans graisses - fitadium.com
1953 : Ancel Keys, convaincu que la graisse alimentaire est la cause de maladies cardiaques, a publié son analyse des Six Pays, ce qui suggère une association directe entre les graisses alimentaires et la mortalité par maladie cardiaque. Les critiques ont pourtant souligné que les données existaient pour 22 pays, mais les données publiées ont été sélectionnées à partir de seulement 6...
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Programme femme Minceur ventre plat - fitadium.com
Affinement du tour de taille et perte de centimètres mesurable
Retour d'un ventre plus plat et d'une silhouette harmonieuse.
" Je voudrais diminuer mon tour de taille, dégonfler, et si possible perdre quelques kilos!"
C'est pénible, surtout quand on est relativement mince, d'avoir quand même un ventre gonflé et la taille peu marquée. C'est d'autant moins motivant lorsque ce petit ventre...
Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 7 jours / perdre 5 kilos 7 jour / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos 1 semaine naturellement / perdre 5 kilos en 1 semaine
Programme femme Fitness Minceur Remodelant - FITADIUM
Combiner avec un programme d'entrainement compatible avec cet objectif de recherche de minceur tonique
Suivre un programme d'alimentation qui permet de cibler la perte de quelques kilos en trop
COMMENT AGIT LE PROGRAMME FITNESS REMODELANT
Pour remodeler et tonifier sa silhouette, il faudra d'une part attaquer les graisses sur tous les fronts mais aussi et surtout maîtriser parfaitement ses...
Thèmes liés : complement alimentaire regime sans gluten / complement alimentaire regime efficace / regime avec proteine whey / complement alimentaire regime / meilleur regime perte de poids rapide
Programme alimentation régime perte de poids & graisse
120 g de viande blanche
Légumes verts à volonté avec une cuillère à soupe d'huile de noix
130 g de poisson blanc
Légumes verts à volonté avec une cuillère à soupe d'huile de noix
Collation soir
20 g de protéine en poudre
Important
Les quantités de féculents sont exprimées cuites.
* Pour les quantités et heures de prises de suppléments, veuillez vous référer exclusivement aux...
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Programme perte de poids femme : Minceur Extrême
Dans ce Programme Minceur Extrême, la prise progressive du RedBurn Ladies a été volontairement répartie sur les 4 semaines pour éviter de développer une accoutumance aux stimulants (ce qui finit par minimiser leurs effets). Pour accélérer encore plus la combustion des graisses, Carni Max, un autre brûleur de graisses non stimulant s'ajoute à l'effet brûle-graisses du RedBurn Ladies,...
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Compléments alimentaires musculation et nutrition sportive ...
Protéines
Toutes les protéines ne sont pas égales mais ce qui est sûr c'est qu'elles sont indispensables à tous, sédentaires ou sportifs, en quantité minimum, pour renouveler le stock de protéines musculaire et protéger leurs acquis. Chez les athlètes et les bodybuilders, ces besoins sont fortement augmentés du fait de la pratique sportive ou intensive de la musculation. C'est...
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Programme d'alimentation pour prendre du muscle - FITADIUM
Prendre du Muscle sec
Objectif
Tous les programmes d'alimentation pour apporter régulièrement des calories de qualité indispensables au développement musculaire et prendre du muscle sec rapidement sans prise de masse grasse, disponibles en 4 niveaux: débutant, avancé, confirmé ou expert.
Vous voulez prendrez de la pure masse musculaire seche sans gras ? Vous êtes sur la bonne page...
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Programme entrainement prise de masse & volume musculaire
Prise de Masse
Objectif
Tous les programmes d'entrainement de musculation pour devenir massif le plus rapidement possible, en développant particulièrement la force, l'épaisseur et le volume musculaire, disponibles en 4 niveaux : débutant, avancé, confirmé, expert.
Ça y'est, c'est décidé! Vous souhaitez définitivement prendre de la masse et vous n'avez plus envie de perdre du temps ?
Pas...
Thèmes liés : perdre du poids rapidement programme gratuit
Programme alimentation femme pour un corps galbé
Galbe musculaire
Objectif :
Apporter régulièrement des calories de qualité indispensables au développement musculaire pour gagner rapidement en muscle sans prise de masse grasse pour des conditions proches de la compétition de Fitness.
Caractéristiques du Programme
- Ratio d'apports en macro-nutriments : Glucides 50% / Protéines 38% / Lipides 12%
- Nb Moyen de Repas&Collation / Jour...
Thèmes liés : aliment pour regime proteine
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