L'anti-régime - Maigrir pour de bon - Librairie Eyrolles

"Quand un neurobiologie en surpoids se plonge dans la littérature scientifique, il découvre la recette du bien maigrir."

"Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre à chaque fois dix kilos pour en reprendre douze. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kg qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids...

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Date: 2015-06-04 15:31:07

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