Recette minceur et diététique - Efféa Blog

Programme et coach Recettes

01 mars 2017

Ahh l'hiver ! Le temps maussade, les températures glaciales, la grisaille matinale... mais aussi les thés chauds, les routines cocooning et les films sous la couette ! Nous, on aime...

Nos recettes de la soupe Butternut

04 mai 2016

Le granola... L'allié santé qu'on adore tous à l'heure du petit déjeuner. Un savoureux mélange crunchy de flocons d'avoine, de fruits secs et de miel qui accompagne à merveille n'importe quel...

Granola maison ultra-simple

21 avril 2016

Pour un déjeuner express, un brunch dominical ou une pause plaisir, on dégaine les tartines !...

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Conseils minceur en ligne et astuces beauté - Blog Effea ...

2017

Comment lutter contre les vergetures

À l'adolescence, durant la grossesse, lors de la ménopause... Ces coquines trouvent toujours un bon prétexte pour venir s'installer bien confortablement sur notre corps. Vous aussi, vous avez des vergetures ? Ra...

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26 avril 2017

Ahhh les joies de la maternité ! La plupart des femmes passent par cette étape au moins une fois dans...

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