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Exercices pour perdre le petit ventre | Coup de Pouce
Voici quelques exercices qui aideront à perdre votre petit ventre tout en raffermissant vos abdominaux.
Clairement expliqués et faciles à exécuter, ces exercices (conseillés par la Fédération des kinésiologues du Québec ) sont particulièrement efficaces pour ceux et celles qui désirent perdre leur petite rondeur au ventre ou pour les femmes qui ont accouché récemment et souhaitent...
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Maigrir par l'hypnose | Coup de Pouce
Par Rim Boukhssimi
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L'hypnose est-elle la dernière solution miracle pour maigrir ou fournit-elle simplement un coup de pouce à ceux qui cherchent à perdre du poids en retrouvant de saines habitudes de vie?
D'entrée de jeu, l'hypnologue Julie Francoeur met en garde: «L'hypnose n'est pas de la magie. Si on n'a pas de motivation, cela ne servira à rien.» Inutile donc de se dire que ses...
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