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10 articles sélectionnés
Le régime alimentaire chez la femme enceinte - Blog Maigrir
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Contrairement à ce que l'on dit « manger pour deux », la femme enceinte doit manger de façon saine et modérée pour éviter de nuire à sa santé et à celle de son bébé. C'est au cours de la période gestationnelle que la plupart des femmes gagnent leurs kilos en trop, difficiles à éliminer une fois que le petit être est né. Pour éviter les problèmes de santé, tels que le...
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Programme minceur LeBootCamp testé pour vous
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Ma découverte et adoption du programme minceur LeBootCamp
A l'époque, je pesais environ 55 kg et voulais perdre 3 kilos mais je n'arrivais pas. Et un jour au début du mois de juin 2008 en surfant sur le site de La Redoute, je suis tombée sur Espace Coaching du programme minceur LeBootCamp.
Après avoir parcouru toutes les rubriques du site, j'ai trouvé que le concept de ce programme...
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4 conseils pour une cure d’amaigrissement plus efficace
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Etes-vous dégouté(e) et fatigué(e) d'essayer des cures d'amaigrissement sans résultats concrets? Avez-vous gaspillé votre argent avec ces nouveaux régimes mais pas efficaces?
Alors, arrêtez ce que vous faites et lisez la suite. Vous ne devriez pas essayer un autre régime jusqu'à ce que vous lisiez cet article. Parce que les 4 conseils de cet article vous mettront sur la bonne voie...
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Régime alimentaire pour l’enfant obèse ou en surpoids
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Le surpoids et l'obésité chez l'enfant constituent des facteurs de risque de nombreuses maladies dangereuses telles que les dérèglements glandulaires, le diabète, l'hypertension artérielle et l'insuffisance cardiaque. C'est la raison pour laquelle il convient de les traiter convenablement.
L'adoption d'un régime alimentaire pour maigrir est cependant contre-indiquée chez ces petits...
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6 conseils pour réussir la perte de poids après accouchement
La perte de poids après l'accouchement est un objectif commun pour la plupart des femmes qui viennent d'avoir un bébé. Si vous êtes l'une d'elles, vous êtes probablement impatiente de pouvoir rentrer de nouveau dans vos habits préférés après des mois de porter des vêtements de maternité. Toutefois, perdre ces kilos en trop est généralement beaucoup plus facile à dire qu'à faire,...
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Fenouil pour maigrir vite - Blog Maigrir
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La plupart des plantes, en accompagnement d'un régime, présentent des vertus minceurs, mais certaines se montrent toutefois plus efficaces. Dans ce billet, je vais vous parler du fenouil, une plante-légume à la propriété amaigrissante indéniable, utilisée depuis des millénaires en complément aux aliments pour booster la perte de poids. Bien évidemment, il ne faut pas négliger la...
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Exercices physiques pour enfants obèses et en surpoids (2 ...
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Si vous êtes sur cette page, c'est que vous avez sûrement déjà lu la première partie de cet article . Voyez désormais dans cette seconde partie, les exercices physiques les plus conseillés pour encourager la perte de poids des enfants obèses et les conseils supplémentaires pour un résultat optimal.
Les exercices conseillés aux enfants obèses ou en surpoids et les conseils pour...
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Programme minceur pour les adolescents - Blog Maigrir
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L'obésité figure parmi les principaux facteurs de risques liés aux maladies dangereuses telles que le diabète de type II, le cancer de l'appareil digestif, le cholestérol et l'hypertension artérielle. C'est pourquoi, il est important de prendre en charge immédiatement le sujet concerné dès ses premières manifestations. Cette maladie peut, par ailleurs, développer des problèmes...
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Des exercices pour renforcer l’estomac - Blog Maigrir
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Savez-vous que l'un des moyens les plus efficaces de perdre significativement de poids est de renforcer l'estomac ? La quantité d'aliments administrés par le corps est en effet réduite lorsque la capacité de cet organe est limitée.
C'est la raison pour laquelle, les spécialistes ont souvent recours à une intervention chirurgicale telle que la gastroplastie pour réduire la capacité...
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Le riz : Un capteur de graisse pour compléter son régime ...
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Le riz est sans aucun doute le meilleur allié pour maigrir efficacement et maintenir un poids idéal après son régime. Cet aliment présente en effet de multiples bienfaits. Le riz, en particulier le riz brun, est non seulement un excellent apporteur de nutriments mais en plus c'est un coupe-faim naturel, une source importante d'énergie et un capteur de graisse très opérant. C'est...
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