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Perdre du poids - Régime facile et sans danger pour les ...
Perdre du poids
Avant de te lancer dans la chasse aux kilos, pose-toi deux minutes et fais le point.
Comme tes copines , tu as sûrement tendance à ne voir que tes défauts. Alors au lieu de faire une fixette dessus, essaie de déterminer (le honnêtement possible, évidemment !) ce qui cloche vraiment.
Tu trouves tes hanches un peu larges ? Apprends à faire la différence entre une...
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Régime pour maigrir des jambes - Maigrir des cuisses : 20 ...
Régime pour maigrir des jambes
3- On enfourche son vélo et on s'offre une petite rando à bicyclette aussi souvent que possible.
Les bénéfices sont multiples : on galbe nos jambes sans les faire gonfler, on muscle...
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Conseils et astuces pour maigrir du bas - Conseils pour ...
Il faut partir du principe qu'un régime n'est pas très efficace pour maigrir du bas. Les régimes draconiens sont inutiles et même dangereux pour la santé car avant 25 ans, ton poids n'est pas complètement stabilisé.
Toutefois, il faut opter pour une alimentation saine et équilibrée. Pour retrouver une silhouette harmonieuse, il existe quelques règles de base :
> Zappe les régimes...
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De l'eau et du citron pour maigrir - Comment perdre du ...
De l'eau et du citron pour maigrir
1) La recette magique de l'eau et du citron !
L' eau et le citron sont des coupe-faim naturels. En plus de calmer votre appétit, le citron stimule le système digestif, favorise le transit et permet d'éliminer les toxines.
La...
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Quels sport pour maigrir des jambes ? - Maigrir des ...
Quels sport pour maigrir des jambes ?
5- On se fait des massages régulièrement après la douche avec une crème à base de caféine pour déstocker la cellulite et lisser les jambes.
6- Pour affiner...
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Conseils vidéo pour maigrir des jambes - Maigrir des ...
Conseils vidéo pour maigrir des jambes
19- Dès que possible, surélève tes jambes : au lit, au travail, en regardant la télé , en classe... Cela...
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