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Comment perdre 10 kilos en 2 semaines : LE REGIME THONON ...
by lasantemag Nov 26, 2016 No Comments
Qu'est-ce que le régime Thonon ?
C'est un médecin à la clinique de de Thonon-les-Bains qui inventa ce régime, d'où son nom. Il a vite fait le tour de la France, car il s'est montré rapide et efficace.
Il s'agit un régime alimentaire strict, très faible en calories mais dans lequel on peut manger certains plats à volonté pour éviter d'avoir faim....
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Comment perdre 5 kilos en 3 jours - Page 2 of 5 - La Santé Mag
by lasantemag Nov 17, 2016 No Comments
Ne pas répéter ce régime plus d'une fois par mois sans surveillance médicale.
Boire beaucoup d'eau est primordial pendant ces 3 jours (Il faut boire 1,2 litre à 2 litres par jour).
Une activité sportive est conseillée.
Pour être plus en forme dans la journée, reposez-vous. Dormez au moins 8 heures par nuit. De plus, une bonne nuit de sommeil aide à maigrir et à réguler votre corps.
Vous...
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Comment perdre 5 kilos en 3 jours - Page 5 of 5 - La Santé Mag
Le Menu pour perdre 5 kilos en 3 jours
Voici un exemple de Menu qu'il faut suivre à la lettre. Respecter le dosage est également essentiel afin de ne pas dépasser le nombre de calories autorisées par jour.
Vous pouvez ajouter de la moutarde, des épices ou du jus de...
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